האם שמתם לב שאיך להתגורר בחדר ישיבות או לבית קפה כשאתם מרגישים חסרי מוטיבציה יכולים לעזור לכם להתמקד בכדי לבצע יותר ממשימות רשימת המטלות שלכם? זה יכול להיות מכיוון שבסביבות האלה, גם כל הסובבים אותך עובדים. מסתבר שכשאתה באמת צריך להתכרבל ולהגיע לעבודה, את מי שאתה מקיף את עצמך בעניינים.
המדע בהחלט בודק. על פי מחקר שפורסם על ידי העלון הפסיכונומי והסקירה , הכניסה למאמץ היא זיהומית. כאשר אדם אחד עובד קשה, האנשים לצידו גם "עושים מאמץ נפשי רב יותר", גם אם המשימות שלהם שונות וקלות יותר לביצוע. "תוצאות אלה מספקות הדגמה משכנעת ראשונה כי המאמץ מדבק", אומרים החוקרים.
מסקנה זו כנראה הגיונית עבורכם, גם אם רק ברמה התת מודעת. אם אתה מסוג האנשים שזקוקים לחבר רץ כדי להישאר בקצב או בקבוצת ספרים כדי לשמור על כנות, אתה כבר יודע מה הכוח של מחויבות ברמה הקהילה.
מדוע לא להשתמש בידע זה לטובתך כשאתה מרגיש מוסח? ההשפעה הפסיכולוגית של מיקום עצמכם ליד מישהו שעוסק במשימה היא המעודדת אנשים להיות פרודוקטיביים - יחד, למרות שהעבודה בפועל נפרדת.
לכן, בפעם הבאה שתלחצו להתפרצות אחרונה של אנרגיה וריכוז כדי לסיים את יום העבודה, שקלו להתרחק מהנופלים שקניות ברשת ולעבר מישהו שקוע בבירור בפרויקט. הרעיון הוא שהמיקוד שלו או שלה ישפשף אותך.
