Skip to main content

איך להפסיק להעלות מחשבה על שיחה מביכה - המוזה

עתיד בתכנון (יוני 2026)

עתיד בתכנון (יוני 2026)
Anonim

שום דבר לא מפריע לך כמו להיות חלק מאינטראקציה ראויה לאהבה - באירוע רשת, בפגישה עם לקוח חדש, או גרוע מזה, במהלך ראיון בעבודת החלומות שלך.

ושום דבר לא מרתיע יותר מאשר לשחק אותו שוב ושוב בראש שלך לאחר מעשה.

הייתי אומר שהפתרון הוא לא להרהר בזה בכלל, אבל בואו נהיה אמיתיים - בכל פעם שאנחנו חווים משהו כל כך לא נוח, זה כמעט בלתי אפשרי לא להעלות על דעתו ולתהות מה יכולנו לעשות אחרת.

במקום זאת, כמי שהתמודד עם (ושרד) שיחות מביכות רבות, יש לי את התוכנית הדו-שלבית שלך להתאושש ולהמשיך הלאה בביטחון רב מבעבר:

1. שקול את הנסיבות

כן, אולי היה לך יום חופש, אמרת כמה דברים והפכת את השיחה לא חלקה ככל שהייתה יכולה להיות. אבל רוב הסיכויים שאתה לא הסיבה היחידה שדברים הסתבכו.

אולי המרחב שהיית בו לא היה אידיאלי - הוא היה חזק מדי, שקט מדי, צפוף מדי, חם מדי. או, אולי האדם שאיתו דיברת לא היה אידיאלי - הם שאלו שאלות אישיות יתר על המידה, או הושיטו את כל התגובות שלך, או בסך הכל פשוט יצאו מצבי רוח.

בעיקרון, מצאת את עצמך במצב שלא היה אידיאלי להצגת האני הטוב ביותר שלך - ואני מתכוון לתת לך אישור להאשים את הנסיבות באותה מידה (אם לא יותר) מאשר את עצמך.

(שלא לדבר, אתה צריך להזכיר לעצמך שזה בהחלט אפשרי שהאדם הרגיש לא פחות מביך כמוך .)

2. זכור שזו לא ההזדמנות האחרונה שלך

ברגע שמבינים את כל הגורמים - פנימיים וחיצוניים כאחד - שתרמו לשיחה המביכה ההיא, קל לזרוק את הידיים ולהגיד "טוב, אני מניח שלעולם לא אשיג את ההזדמנות ליצור רושם טוב יותר."

בטח, אחרי אותו ראיון סיבוב אחרון זה יכול להרגיש כאילו פוצצת את הזריקה האחת והיחידה שלך, אבל זה פשוט לא נכון - המעקב שלך יכול לעשות את כל ההבדל בשינוי דעתו של מנהל השכיר. אתם עשויים לחשוב שחיבור רשת לעולם לא ידבר איתכם שוב, אך אינכם יודעים עד שתעשו את הקפיצה, תושיט יד ותבקש להיפגש לקפה.

כותב המוזה ומומחה משאבי אנוש דוריאן סנט פלר אומר אז שהמפתח להתאוששות מרושם ראשוני רע הוא לא רק להודות בטעויות שלך - להגיד משהו כמו "לא הייתי מוכן כמו שהייתי צריך להיות בפעם האחרונה שדיברנו, האם נוכל להתחיל מחדש? "יכול לעשות את העבודה - אבל גם להיות מוכנים ועקביים במעשים שלך בפעם הבאה:

חלק חשוב בתהליך … הוא לוודא שהפעם השנייה (ובכל פעם קדימה) מדגישה בעקביות את התכונות שרצית להיות ידועה בהן ומבטלת את התכונות שאתה רוצה להימנע מהן.

ללכת על ההזדמנות השנייה הזו לא תמיד יבטיח לך לנחות את העבודה או להתיידד עם היכרותך הרשתית החדשה, אבל זה כן מציל את המוניטין שלך בעיניהם - ואת הביטחון בעצמך - רק קצת.

לבסוף, זכור כי מפגשים מביכים הם נורמליים . לכל אחד יש אותם - המצליחים ביותר, המאובזרים ביותר חברתית, הכי מנוסים. הבינו שבעוד שזה יכול להיראות כמו סוף העולם, זה רק מציצה קטנה בים של רשמים מדהימים שתעשו במהלך חייכם.