לכולנו יש את האוכל בעקב אכילס שלנו - מנה מנחמת, חטיף או קינוח שאנחנו אוהבים מאוד ואוכלים כל כך בקביעות, עד שהוא הופך בלתי נפרד משגרת היום שלנו. שלי תמיד היה בייגל: בייגל קלוי כל מה שקורה במנה נדיבה (וילד אני מתכוון נדיב) של גבינת שמנת בצל ירוק, חתוכה לשניים (שלב מכריע שחנויות בייגל מפספסים לעתים קרובות: יש רק משהו בלראות את גבינת השמנת צולבת- קטע מספק במיוחד).
כשאתה הולך על בסיס צמחי, אתה עשוי לתהות, איפה אני יכול להתעורר ביום ראשון ולחטוף בייגל טעים, אוורירי, ספוג גבינת שמנת טבעונית ללא חלב? בעלי חנויות בייגל עשויים להסתכל עליך במבט שואל אם הם נושאים גבינת שמנת שאינה חלבית (למרות שבחנויות רבות בניו ג'רזי ובניו יורק יש גבינת שמנת טופו), כך שאם אתה מחפש שמר טעים שאינו חלבי, אנו טעמתי את גבינות השמנת נטולות החלב הטובות ביותר בשוק כדי למצוא את גבינת השמנת הטבעונית הטובה ביותר, מדורגת לפי בריאות וטעם.
לבדיקה הכי מדעית שאפשר, יצאנו לחנות בייגל אהובה והזמנו חצי תריסר בייגל לבדיקת ממרחים טבעוניים שונים: שניים הכל, שני ג'לפניו ושני בייגל צימוקים קינמון (כולם טבעוניים - הקפידו בדוק שוב שהמקום המקומי שלך אינו מוסיף חלב או ביצים לשום מתכון)
גזרו מוצרי חלב לבריאותכם
למרות שקל לקבל נקודה רכה לגבינת שמנת, חיתוך מוצרי חלב מהתזונה הרגילה שלך יכול להוות יתרונות בריאותיים משמעותיים. על ידי צריכת יותר מוצרי חלב, אתה מגדיל את הסיכון למספר מחלות או בעיות בריאותיות כגון התקפי לב, שבץ מוחי, סוכרת ועוד. לדוגמה, צריכה קבועה של מוצרי חלב מובילה לסיכון גבוה ב-60 אחוז לסרטן הערמונית ולסיכון גבוה ב-80 אחוז לסרטן השד.
חלב מוביל גם למספר מצבים כרוניים אחרים או בעיות כמו דלקת ואקנה. הדרך הקלה ביותר לשמור על בריאות הגוף היא להוציא מוצרי חלב בהדרגה, וכן, זה כולל גבינת שמנת.פשוט אימוץ אופציה של גבינת שמנת צמחית לתזונה שלך יכול לעזור לך לשמור על הגוף שלך בריא יותר בחיי היום יום שלך.
8 דרכים הימנעות מחלב יכולה להועיל לבריאותך
החלופות הטובות ביותר לגבינת שמנת ללא חלב וטבעונית
במבחן הטעם הזה, ניסינו את גבינת השמנת הטבעונית הסנסציונית של Miyoko, Kite Hill Everything Cream Cheese, Violife's Just like Cream Cheese, Tofutti's Better than Cream Cheese, וממרח Daiya Plain Cream Cheese Style. '
ממרח גבינת שמנת רגילה דייה
זה היה הפתעה נעימה; ממרח חריף וקרמי שעשה עבודה די טובה בחיקוי הממרח החלבי המקורי. מתוק להפתיע, כאילו היה בה קורטוב של וניל, גבינת השמנת הזו היא חברה מושלמת לבייגל של צימוק קינמון או כל דבר שתרצו להוסיף לו שמץ של מתיקות.
קלוריות 60
Total Fat 5g, שומן רווי 4.5g
חלבון 0g
