אחרי יום ארוך, הדבר האחרון שמישהו רוצה לעשות הוא חנות מכולת, לבשל ארוחת ערב ולנקות. למזלנו, פיצה קפואה תמיד הייתה שם בשבילנו כשאנחנו צריכים ארוחה מהירה וקלה שתשביע את הרעבים שבילדים ובני זוג.
בין אם המשפחה שלכם טבעונית או שרק אדם אחד אינו סובל ללקטוז, הפיצות הללו נטולות חלב יהיו חביבות הקהל. ובכל זאת, חלקם מכילים כל כך הרבה קלוריות, מלח ושומנים עד שהם בקושי יכולים להיחשב כאופציה בריאה. לכן כאן ב'סלק', החלטנו לדרג פיצות טבעוניות גם לטעם וגם לבריאות, וליידע אותך מהן לא רק טובות אלא טובות לך.זכור שחלק מגודלי ההגשה קטנים, ואכילת פשטידה שלמה יכולה להחזיר לך כמעט מחצית מהקלוריות של היום כולו.
למה כדאי להפסיק לאכול גבינה
גבינה היא בין המאכלים שהכי קשה לוותר עליהם כאשר הולכים על בסיס צמחי. אבל עכשיו, אתה לא צריך להפסיק לאכול פיצה כדי לוותר על גבינה. אכילת מוצרי חלב מהווה סיכונים בריאותיים חמורים שאפילו מקשים על חיי היום יום שלך. מוצרי חלב הם מאוד דלקתיים, וגורמים לכאבי פרקים ושרירים מיותרים.
צריכת חלב מעלה את הסיכון למספר סוגי סרטן גם בצריכה מתונה. מחקר אחד מצא שמנה אחת ביום קשורה לסיכון מוגבר של 30 אחוז ללקות בסרטן השד. חוקרים של לומה לינדה מצאו ששתיית חלב מעלה את הסיכון לסרטן הערמונית ב-60 אחוז.
האם פיצה טבעונית?
אמריקאים אוכלים 3 מיליארד פיצות מדי שנה, לפי האיגוד הלאומי של מפעילי פיצה.בעוד שהרוב המכריע של אותם צרכנים אוכלים גבינה חלבית, מותגים חדשים פיתחו גבינות על בסיס צמחי שגם טבעונים וגם לא טבעונים יאהבו. אבל איך? גבינות טבעוניות עשויות ממגוון מרכיבים כולל חלב צמחי מקשיו או אגוזים אחרים או תערובות חלבון קנייניות.
עיין ברשימה המקיפה שלנו כדי לראות איזו פיצה קפואה טבעונית נשמעת הכי טובה לטעמכם! עבור כל מד הסלק, בדוק את המוצרים הטבעוניים הטובים ביותר.
Alpha Foods על בסיס פיצה מוצרלה על בסיס צמחי
כל מי שמחפש פיצה קלה, זולה וטעימה על בסיס צמחי, צריך לקנות ב-Alpha Foods. הגבינה עצמה מדורגת טוב יותר מרוב האחרות שטעמנו. בסך הכל, הפיצה הזו מנצחת כי יש בה 9 גרם חלבון בזמן שהיא לא עשירה מדי בקלוריות. שמור את אלה במלאי במקפיא שלך.
קלוריות 390
Total Fat 15g, שומן רווי 10g
חלבון 8g
