חלבים שאינם חלביים נמצאים בכל מקום וטעמם כמו הדבר האמיתי, או אם אתם כמונו ולא בא לכם לשתות חלב, לעתים קרובות הם טעימים אפילו יותר. חלב צמחי עשיר יותר בחומרים מזינים וגבוהים יותר בחלבון מאשר חלב רגיל מפרות.
הרבה אנשים ויתרו על מוצרי חלב לטובת חלב מהצומח ונשבעים בהחלפה, והתנועה הולכת וגדלה. להשראה או להצטרף לקהילה, עקוב אחר ה-IG שנקרא Switch4Good.
כדי לדעת איזה חלב צמחי הוא הטוב ביותר, טעמנו למעלה מ-10 חלבים שונים.שפכנו את הפשוטים על דגני בוקר במשרד וצפינו איך הקהל מתאסף. (כולם רצו להשתתף במבחן הטעם הזה!) חלקם העדיפו את הקרמיות של חלב הבננה ואמרו שהוא יהיה נהדר בשייק, ובוחנים אחרים הכי אהבו את המרקם הדקיק של חלב שקדים.
להלן חלבי הצמח הטובים ביותר בשוק, מדורגים הן לטעם והן לבריאות.
לכל מדדי הסלק, בדוק את המוצרים הטבעוניים הטובים ביותר.
365 חלב שקדים לא ממותק
"אתם יכולים לטעום את השקדים!" אמר בוחן. זה דומה מאוד לחלב שקדים Califia, אבל יש לו טעם אגוזי יותר והוא לא קרמי. אהבנו את זה בדגנים והיינו שותים אותו עם כמעט כל דבר, במיוחד הקפה הקר שלנו כדי להוסיף קצת טעם נוסף. אם אתה נהנה ממרקם חלב דק, היינו מציעים לשתות את זה על פני ה-Califia כי זה יותר כמו רזה.
השורה התחתונה: החלב הזה כל כך דל בפחמימות, שומן וקלוריות שאתה יכול ליהנות ממנו לעתים קרובות ככל שתרצה. הנתרן מעט גבוה אבל עדיין בטווח עם שאר היבול.
קלוריות 40
Total Fat 3g, שומן רווי 0g
חלבון 1g
