"ליזו מרגישה טוב יותר מאכילת צמחים מאי פעם. בראיון שנערך לאחרונה עם Vanity Fair, זוכת פרס הגראמי פתחה את דעותיה על שיימינג בגוף, עלייה במשקל ואכילה על בסיס צמחי. המוזיקאית הפופולרית היא קול מבוסס בקהילה הטבעונית, לעתים קרובות חולקת טיפים ומתכונים אהובים עם 25 מיליון העוקבים שלה ב-TikTok."
במהלך הראיון עם Vanity Fair, ליזו התייחסה לאופן שבו היא מקבלת הערות תכופות המפקפקות בתזונה הטבעונית שלה בנוגע למראה החיצוני שלה. אבל המפורסמת - שאימצה אורח חיים טבעוני במאי 2020 - שוללת הערות שליליות, ואומרת שהיא מאמינה שאכילה על בסיס צמחי היא רק לגרום לך להרגיש טוב יותר על בסיס יומי.
"אנשים אמרו, 'אתה טבעוני? מה, אתה מטגן בשמן עמוק את החסה?'", אמרה ליזו ל"ווניטי פייר". "אני לא טבעוני כדי לרדת במשקל, אני פשוט מרגיש טוב יותר כשאני אוכל צמחים.
ליזו דוחה את ההערות השליליות על המראה שלה, וחושפת שהיא מנהלת אורח חיים בריא מבחינה נפשית ופיזית. היא מדגישה שחשוב לא לתת ללחץ לגרום לך להיות מודע לעצמך, וגינתה את השיימינג של הגוף כשאנשים מדברים על דיאטה.
"זה מבאס שאנחנו מקשרים עלייה במשקל עם הדבר השלילי שגורם לה. זה לערבב את הדבר היפה הזה, זה אוכל - ולהזין את עצמנו איתו, אבל הלחץ הוא הדבר הרע, לא ה-20 קילו, היא המשיכה."
"אני מרגישה מאוד בת מזל כי אני כבר לא מרגישה שהעלייה במשקל היא רעה יותר. גם לא ירידה במשקל - זה ניטרלי. ואוכל זה כיף. אני אוהב לאכול, ויש לי שף עכשיו, ואני' אני לא חושב על זה. אכלתי בראוני אתמול בלילה.
"האם המוזיקה שלי והמשקל שלי קשורים כל כך מהותית שאם הייתי יורדת במשקל, הייתי מאבדת מעריצים או מאבדת תוקף? לא אכפת לי! אני מנהל אורח חיים בריא מאוד - נפשית, רוחנית, אני משתדל לשמור על כל מה שאני מכניס לגוף שלי סופר נקי."
למה ליזו בוחרת לאכול טבעוני
לפני אימוץ תזונה מבוססת צמחים מלאה, ליזו הקפידה על תזונה צמחונית במשך שבע שנים. אבל להיות טבעוני לא תמיד היה קל עבור הזמר. כוכבת העל חשפה שהקפדה על התזונה הצמחית שלה הפכה לניתנת יותר ככל שהזמן חלף והיא חווה כמה טוב יותר התזונה החדשה שלה גרמה לה להרגיש.
במארס האחרון, ליזו אפילו שיתפה את כל מה שהיא אוכלת ביום בתזונה הטבעונית שלה עם קהל מעריצי ה-TikTok שלה. היא הדגישה כיצד יש הבחנה ברורה בין בריאות למבנה גוף, והפצירה במעריצים להימנע משיפוטים פיזיים.
"אז בפעם הבאה שאתה רוצה לבוא למישהו ולשפוט אותו, בין אם הוא שותה שייק קייל או אוכל מקדונלד&39;ס, או מתאמן או לא מתאמן, מה דעתך שתסתכל על העצמי המזוין שלך ותדאג לגבי עצמך כי הבריאות לא נקבעת רק לפי איך אתה נראה מבחוץ אלא מי אתה מבפנים, אמרה ליזו ביוני 2020.מה דעתך שתסתכל על עצמך והרבה תצטרך לטהר את הצד הפנימי שלך. נמסתי. שיהיה לך יום נהדר.""
לנצח את אתגר "החמים"
באוגוסט הקרוב, ליזו הוכיחה את אהבתה לאוכל טבעוני ולכנפיים מתובלות בפרק של Hot Ones, סדרת ראיונות ביוטיוב שבה מפורסמים עונים על שאלות תוך כדי אכילת 10 כנפיים חריפות יותר ויותר. במקום לאכול כנפי עוף רגילות, הכוכבת בחרה בצלחת של עוף צמחי של דרינג כשדיברה עם המארח שון אוונס על מוזיקה, מיניאפוליס ועוד.
לעוד התרחשויות על בסיס צמחי, בקר בכתבות החדשות של The Beet.
סנדרה הו ועוד 20 אחרים שאולי יפתיע אותך לדעת שהם מבוססי צמחים
Getty Images
1. פול מקרטני
סר ג'יימס פול מקרטני אינו זר לחיים ללא בשר מכיוון שהוא צמחוני כבר 45 שנה. בתחילה הוא הפך לצמחוני ב-1975 עם אשתו הראשונה לינדה מקרטני והחל את התמיכה שלו למען זכויות בעלי חיים.
Jason Bahr
2. סיה
"אם אתה מוצא את עצמך כל הזמן שר יחד עם השיר The Greatest, אז אתה כבר מעריץ של סיה. סיה צייצה שהיא טבעונית לחלוטין עכשיו>"Getty Images
3. סנדרה הו
כבר בתחילת האנטומיה של גריי, סנדרה או לקחה את צוות השחקנים לארוחת צהריים צמחית ב-Truly Vegan בהוליווד. במאמץ שלה לתת השראה לבני זמננו לאכול טבעוני, ידועה כי כוכבת הטלוויזיה מזמינה את חבריה לארוחות טבעוניות טעימות. היא אימצה את אורח החיים הטבעוני לפני שנים וממשיכה לחיות בשקט חיים נטולי אכזריות.
4. ג'יזל בונדשן
"ג&39;יזל חשפה שכשהיא הייתה בשיא קריירת הדוגמנות שלה, הדיאטה שלה כללה סיגריות, יין ומוקה פראפוצ&39;ינו, >"Getty Images for Robert F. Ken
