קליפת יוגורט קפואה יכולה להיות פינוק טעים ובריא - אם אתה יודע להכין אותו עם מרכיבים נטולי חלב ופחות סוכר. המתכון הזה כל כך קל להכנה וכיף להכין עם ילדים. השתמשו בכל יוגורט צמחי שאוהבים או בחרו יוגורט צמחי שיתאים עם פירות היער.
- בחרו כל פירות עונתיים טריים, משומרים או קפואים שאתם אוהבים או שיש לכם: תות שדה, פטל, אוכמניות, ענבים, אננס, מנגו, תפוח, אגס, פרי דרקון, שזיף, קיווי, רימון, דובדבן, אפרסמון, תאנה , או מלון
- לחלופין, בחרו בפירות יבשים כמו תאנים, חמוציות, תמרים, גוג'י ברי או משמש
- הוסף שוקולד צ'יפס או שוקולד מריר קצוץ, ציפורני קקאו, זילוף אכיל וגרנולה
- או למעלה עם אגוזים וזרעים קלויים, כמו פיסטוק, אגוזי לוז, שקדים, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת או אגוז ברזיל
- סיים עם משהו יפה כדי לגרום לקליפות שלך להיראות מדהימות: פרחים אכילים, עשבי תיבול טריים, עלי זהב אכילים ונצנצים
גרסה זולה יותר:
- זהו מתכון נהדר להשתמש בכל שאריות, אפילו פירות פצועים מעט
- בחרו מרכיבים עונתיים וידידותיים לתקציב לראש קליפות היוגורט שלכם. כמה פירות זולים שאתה יכול להשתמש הם תפוחים, אגסים, בננות או ענבים
- במקום פירות טריים אפשר גם קפואים או משומרים
גרסה בריאה יותר:
- השתמשו ביוגורט ללא סוכר או דל סוכר להכנת המתכון הזה
- במקום ממתיק רגיל, אפשר להוסיף ליוגורט קצת בננה או רסק תפוחים מעורבב
- העלו את קליפת היוגורט שלכם עם יותר פירות
גרסה מהודרת יותר:
- ערבב פנימה מעט רום, וויסקי או ליקר וניל ליוגורט שלך
- מוסיפים ליוגורט גם מעט שוקולד לבן טבעוני מומס
- חלקו את היוגורט ל-2-3 מנות, וצבעו אותם עם מחית פירות או צבע מאכל שפכו יוגורטים על המגש וסובב עם מקל ליצירת אפקט שיש
- חוץ מהפירות, הוסיפו את קליפת היוגורט שלכם עם זהב אכיל ונצנצים, שוקולד, ואגוזים קצוצים גם כן
