להאכיל את כל המשפחה זו עבודה קשה, לא משנה באיזו מסעדה אתה מבקר. אבל כאשר אתה צריך ארוחה קלה בימי חול או עצירה במהלך טיול משפחתי, רשתות הקז'ואל המהירות של אמריקה מספקות אפשרויות זולות ואמינות שיכולות לשמח את כל המשפחה. ועכשיו, רשתות מזדמנים מהירים מציגות אפשרויות צמחיות יותר מאי פעם, ומעניקות ללקוחות טבעונים או פלקסיטריים הזדמנות להזמין ארוחה ללא בשר וחלב.
כמעט מחצית מהאמריקאים מחשיבים את עצמם כפלקסיטאריים, אך למרות העניין הגובר הזה לחתוך בשר, מציאת אופציות צמחיות משתלמות היא מאיימת.אבל הסועדים לא צריכים להיאבק כדי למצוא אלטרנטיבות בנות קיימא ובריאות להמבורגרים הקלאסיים ולמנות כבדות הבשר שפעם הגדירו את הפאסט קז'ואל.
כ-82 מיליון אמריקאים יאכלו בשר על בסיס צמחי בשנת 2024, וסביר להניח שהמשפחה שלכם תעצור ליד רשת מזדמנים מהירים. למרבה המזל, תוכלו לשבת בכמה מהעסקים המפורסמים ביותר באמריקה וליהנות מקוקטייל מרענן עם מנה ראשונה על בסיס צמחי. מותגים כמו Applebee's ו-TGI Fridays שדמיינו מחדש את ההמבורגרים שלהם עם מותגים פופולריים כמו Impossible Foods ו-Beyond Meat.
רשתות נוספות כולל P.F. Chang's פיתחו פריטי תפריט נרחבים יותר כדי לפנות לקהל הלקוחות הצמחי. ניתן להזמין מאפו טופו, מנות נודלס, מוקפצים ועוד. עם זאת, מסעדות מסוימות כמו Cracker Barrel נשארות איטיות יותר להסתגל, ומציעות רק כמה אפשרויות מבוססות צמחים. אבל אתה עדיין יכול לנווט בין פריטי הצד של התפריט כדי ליצור ארוחת ערב ממלאת ומשביעה בכל פעם שאתה מבקר.
הנה המדריך שלנו למציאת אוכל טבעוני וצמחוני ברשתות המזון המהיר של אמריקה.
רשתות הקז'ואל המהירות הטובות ביותר לאוכל טבעוני וצמחוני
Sweetgreen
הדגשת התפריט
שרואמי: אפשרות טבעונית מלאה זו מגיעה עם טופו שומשום קלוי, תערובת פורטובלו חמימה, סלק נא, מלפפונים, בזיליקום, גרעיני חמניות, קייל מגורר ואורז בר חם. הקערה מוגשת עם רוטב ג'ינג'ר מיסו שומשום.
מיקומים: 979
הכל טבעוני בסוויטגרין
רק סלט
הדגשת התפריט
קראנץ' טופו חריף: קערה זו מגיעה עם טופו שומשום אורגני, אורז חום חם, פטריות בלסמי צלויות, כרובית צלויות, אדממה, שקדים קצוצים, בצל פריך ובצל, ארוגולה, כרוב בתוספת רוטב בוטנים תאילנדי.
מיקומים: > 60
הכל טבעוני בסלט רק
נודלס וחברה
הדגשת התפריט
LEANguini Rosa with Impossible Chicken: אטריות LEANguini ייחודיות עם פטריות, עגבנייה רומא ותרד, ומעליה עוף בלתי אפשרי בלחם פאנקו. הזמינו ללא גבינת פרמזן וביקשו רוטב מרינרה במקום רוטב העגבניות הקרמי.
מיקומים: 464
הכל טבעוני ב-Noodles & Company
הבר והגריל של שכונת Applebee
הדגשת התפריט
מבורגר בלתי אפשרי: המבורגר טבעוני קלאסי עשוי קציצת בורגר בלתי אפשרי ומעליו חסה, חמוצים, עגבנייה ובצל. הקפד לא לבקש גבינה כדי להפוך אותו לטבעוני לחלוטין.
מיקומים: 1, 587
הכל טבעוני ב-Applebee's
Cava
הדגשת התפריט
קערת אבוקדו עדשים: אפשרות זו על בסיס צמחי מגיעה ארוז עם אבוקדו, תרד, ירקות סופר, פלאפל, ירקות קלויים, חומוס, חציל קלוי, בצל כבוש, מלפפון, עדשים טאבולה, וסלאו כרוב שמעליו גם סקוג וגם רוטב שום.
מיקומים: 133
הכל טבעוני בקאווה
צ'יפוטלה גריל מקסיקני
הדגשת התפריט
בנה בעצמך קערת בוריטו: צ'יפוטלה היא תחנה מצוינת לטבעונים המעוניינים להתאים אישית את הארוחות האהובות עליהם עם התוספות האהובות עליהם כמו פיקו דה גאלו, סלסת תירס ו טופו סופריטס. בקר בצ'יפוטלה כדי לבנות את ארוחת הצהריים המועדפת עליך.
מיקומים: 3, 084
הכל טבעוני בצ'יפוטלה
מפעל עוגות הגבינה
הדגשת התפריט
עטיפות חסה תאילנדית עם אבוקדו בגריל: עטיפות החסה האלה מגיעות עם אבוקדו, גזר, נבטי שעועית ואטריות קארי קוקוס. הצלחת כוללת שלושה רטבים ייחודיים בהשראה תאילנדית: בוטנים, צ'ילי אדום מתוק ותמרינדי-קשיו.
מיקומים: 211
הכל טבעוני ב-The Cheesecake Factory
Chili's Grill & Bar
הדגשת התפריט
Black Bean & Veggie Fajita with Avocado: ניתן להזמין את צלחת הפג'יטה הזו טבעונית עם כמה החלפות קלות. הזמינו ללא חמאת צ'יפוטלה, שמנת, גבינה או קציצת השעועית השחורה. במקום זאת בקש מהשרת שלך להוסיף אורז מקסיקני, שעועית שחורה וירקות. צלחת הפאג'יטה מגיעה עם שעועית שחורה, אורז מקסיקני, פיקו דה גאלו, סלסה, אבוקדו וטורטיות קמח. טיפ מקצוען: הוסף קצת גוואקמולי!
מיקומים: 1, 227
הכל טבעוני בצ'ילי
חבית קרקר
הדגשת התפריט
צלחת כפרי: ללא ביסקוויטים ומאפינס תירס, מצרך ה-Cracker Barrel הזה יכול להיות טבעוני לחלוטין. בחר ארבעה צדדים על בסיס צמחי כדי ליצור ארוחה משלך.
מיקומים: 650
הכל טבעוני בחבית קרקר
המעדנייה של ג'ייסון
הדגשת התפריט
סלט מעורב אגוזים: להזמין ללא עוף ופטה. הסלט הזה מגיע עם ענבים, אגוזים, חמוציות מיובשות, תותים, צימוקים, גרעיני דלעת ותפוחים אורגניים מעל מצע של ירקות שדה. בחר את ההלבשה האהובה עליך.
מיקומים: 246
הכל טבעוני במעדנייה של ג'ייסון
Moe's Southwest Grill
הדגשת התפריט
Burrito Homewrecker with Organic Tofu: בוריטו עיקרי זה מגיע עם אורז לבחירתכם, שעועית לבחירתכם, חסה מגוררת, פיקו דה גאלו וגואקמולי. הגרסה הצמחונית כוללת את מחיר הגוואקמולי. הקפידו להזמין ללא גבינה ושמנת חמוצה.
מיקומים: 687
הכל טבעוני ב-Moe's Southwest Grill
גן הזיתים
הדגשת התפריט
ספגטי עם רוטב מרינרה: פריט תפריט קלאסי זה כולל ספגטי טבעוני של Olive Garden עם רוטב עגבניות ייחודי.
מיקומים: 892
הכל טבעוני בגן הזית
Outback Steakhouse
הדגשת התפריט
סלט צד גבינה כחולה פקאן: גזר מגורר, בצל ירוק, פקאן קינמון, אוסי קראנץ' וכרוב אדום מוגש על מצע של ירקות מעורבים. הקפידו להזמין ללא פירורי גבינה כחולה ובחרו באחת מהרטבים הטבעוניים. הזמינו עם תפוח אדמה אפוי או שעועית ירוקה!
מיקומים: 695
הכל טבעוני ב-Outback Steakhouse
לחם פנרה
הדגשת התפריט
כריך ירקות ים תיכוני: הכריך ממולא בפלפלים פיקנטיים, מלפפונים, ירוקי אמרלד, עגבניות וחומוס, מוגש על כל לחם מלמעלה. הזמינו ללא פטה והוסיפו אבוקדו!
מיקומים: 2, 164
הכל טבעוני בלחם Panera
P.F.של צ'אנג
הדגשת התפריט
משתה של בודהה: אפשר להכין את המדלי הזה על בסיס צמחי מאודה או מוקפץ. החגיגה הטבעונית מגיעה עם רוטב מלוח, שעועית ירוקה, פטריות, ברוקולי, גזר וטופו בחמישה תבלינים.
מיקומים: 225
הכל טבעוני ב-P.F.של צ'אנג
Qdoba Mexican Eats
הדגשת התפריט
קערת פאג'יטה בלתי אפשרית: קערת החתימה מגיעה עם חלבון בלתי אפשרי על בסיס צמחי, ירקות פאג'יטה, סלסת תירס, סלסה, ורדה ושעועית שחורה על אורז ליים כוסברה. ניתן להזמין עם תוספות נוספות ולהקפיד להימנע מהקסו או הגבינה המגוררת!
מיקומים: 736
הכל טבעוני בקדובה
TGI שישי
הדגשת התפריט
Byond Meat Cheeseburger: המבורגר המבוסס על צמחים זה במקורו טבעוני לחלוטין, מגיע כעת עם גבינה חלבית. רק תבקשו להסיר את גבינת הצ'דר ורוטב שישי. ההמבורגר הזה מגיע בלחמניית חלה רגילה עם חסה, בצל אדום, עגבניות וחמוצים.
מיקומים: 295
הכל טבעוני ב-TGI Fridays
המטבח של זואי
הדגשת התפריט
קערת אורז כרובית: אורז כרובית צונן בציפוי סקוג, מלפפונים ושמיר טרי. הוסף ירקות צלויים, פלאפל אפוי או אפשרויות צד אחרות כדי לבנות טוב יותר את הקערה שלך. במקום צזיקי, מזמינים עם רוטב הטחינה עשב הלימון.
מיקומים: < 50
הכל טבעוני במטבח זואס
למזון על בסיס צמחי באזורכם, בקר במאמרים של The Beet Find Vegan Near Me.
