קודם כל בואו נבהיר דבר אחד: שום דבר שאתה אוכל או שותה לא יכול למנוע ממך לחלות בנגיף COVID-19, אבל יש דברים שאתה יכול לשתות או לאכול כדי להישאר בריא, לחזק את המערכת החיסונית שלך ולנסות כדי להקטין את הסיכוי שלך לסבול מתסמינים חמורים אם תדבק בו או בכל וירוס או הצטננות לצורך העניין בחורף הזה.
הנה ההימור הטוב ביותר שלך כיצד להכין טוניק בבית שיחזק את המערכת החיסונית שלך ויגן על הגוף שלך מסבול מהתסמינים החמורים ביותר אם במקרה תפסת משהו.
כמו כל וירוס, כמו שפעת או הצטננות, טיפול בעצמך הוא הדרך הטובה ביותר לתת לגוף שלך את הכוח שהוא צריך כדי להילחם בפולשים. במקרה של COVID-19, חבשו מסכה, שטפו ידיים, ואם אתם מקבלים אותה, הכנסו להסגר, תנוחו ושתו הרבה נוזלים.
"מהו סיידר אש, תרופה עממית פופולרית?"
"המונח סיידר אש היה פופולרי מאז שנות ה-70 המאוחרות או תחילת שנות ה-80, נוצר על ידי רופא צמחי מרפא ולאחרונה היה נושא לתיק בית משפט גדול יותר בנוגע לשאלה האם חברה יכולה לסמן את השם, שבעבר התייחס בהרחבה ל- טוניק תרופה טבעית ביתית מלא בצל, שום, תבלינים, חומץ ועוד (הצמחים הפסידו, מעריצים מובילים של תרופות טבעיות חשו שמדובר בעיוות דין כי בעיניהם זה יהיה כמו מיתוג המילים "תה אייס"). "
המקרה כוסה בהרחבה, מכיוון שתרופות ביתיות קיימות במשך עידנים, ולעתים קרובות נעשה בהן שימוש כאשר הרפואה המודרנית מתקשה, ומשאירה כל אדם להסתדר בעצמו.זה המקרה עם מחלות חדשות כמו נגיף הקורונה, שכן בזמן שאנו מחכים שהחיסון יהפוך לזמין באופן נרחב, אנשים פונים לטוניקות בריאות, אליקסירים ותה כדי לנסות להגביר את חסינותם.
האם כדאי ליצור טוניק חסינות משלך מחיזוקי בריאות ידועים?
"כן, סוג זה של אליקסיר קיים כבר הרבה זמן. ברפואת צמחי מרפא, אנו קוראים לזה אוקסימל, מסביר ד"ר צ&39;אד לרסון, NMD, DC, CCN, CSCS, יועץ ויועץ למעבדות Cyrex. עם הדומיננטיות של תעשיית התרופות, רבים מהתרופות הטיפוליות הללו הופכות לאמנות אבודה. היפוקרטס כתב על שימוש באוקסימלים לפני למעלה מאלפיים שנה, כדי לעזור לשחרר ליחה ולהרגיע את דרכי הנשימה העליונות."
"Dr. לרסון שיתף פוסט מעניין בבלוג על אוקסימלים, מ-Mountain Rose Herbs, המבהיר שלא כל הסליקים הם אוקסימלים שכן המונח מתייחס לאחד שמערבב מרכיבים חומציים כמו חומץ תפוחים עם דבש.בינתיים, המונח סיידר אש הפך פופולרי על ידי רופאת צמחי מרפא רוזמרי גלדסטאר, ועמיתיה לרפואת צמחים, ולאחרונה ניסו ללא הצלחה להילחם בסימן המסחרי של השם סיידר אש על ידי חברה שמוכרת גרסה שלו בבקבוקים . התיק נצפה היטב על ידי המתעניינים בזכות לשמור על תרופות מסורתיות ללא הגבלות על סימני מסחר, ללא הועיל, מדווח הבלוג."
'Oxymel' מתאר שילוב של מרכיבים ידועים לחיזוק מערכת החיסון המעורבבים במים חמים, שכאשר הם נבלעים מדי יום יכולים להוסיף נוגדי חמצון רבי עוצמה, ויטמין C, אבץ ותרכובות אחרות הידועים כמחמש את ההגנה הסלולרית שלך מפני פולשים ויראליים. הרבה לפני הרפואה המודרנית, מרפאים השתמשו בג'ינג'ר, כורכום, חזרת, שום ולימון כדי לטפל במחלות מגודש ועד הפרעות עיכול. אולי אלה לא יהרגו את נגיף הקורונה האימתני, אבל אם אתה נוקט בכל אמצעי מניעה אחר, (לבישת מסכה, רחיצת ידיים, בידוד חברתי) מה יכול להיות הנזק?
עשינו סיפורים ב"סלק" על התכונות האנטי-דלקתיות של הג'ינג'ר והיתרונות של ויטמין C של לימון במים חמים (שאנשים רבים שותים בבוקר כדי לעזור לעיכול ולא לקפה כדי להתחיל את היום) ו התרכובות המחזקות את החסינות בשום והתכונות האנטי דלקתיות והיתרונות הרבים של הכורכום. אז הגיוני ששילוב השורשים והפירות האלה לאליקסיר לצד היתרונות של חומץ תפוחים ותבלינים יכול להטעין את מערכת החיסון שלך.
"איך להכין סיידר אש מחזק את מערכת החיסון שלכם"
מה לשתות כדי להגביר את החסינות- והיתרונות של יצירת תה חם או ליקסים משלכם עם שילוב של:
- חומץ תפוחים גולמי ולא מפוסטר
- ג'ינג'ר
- כורכום
- לימון
- פלפל קאיין
- פלפל ג'לפניו
- גרגירי פלפל
- קורנית
- רוזמרין
- אורגנו
- שום
- בצל
- חזרת
- אופציונלי: מותק
הערה לגבי דבש: אם אתם רוצים להוסיף דבש כדי להמתיק אותו, אבל אם מישהו טבעוני הוא בוחר לא לאכול דבש מכיוון שהוא דו-מוצר מן החי.
רוב המתכונים מחייבים אותך לקצוץ את כל הפירות, הירקות והשורשים, להוסיף לצנצנת זכוכית אטומה, לכסות בעשבי תיבול ולאחר מכן למלא בחומץ תפוחים סנטימטר או שניים מעבר לעשבי התיבול, ו תנו לשבת במקום חמים למשך מספר שבועות, תוך ניעור הצנצנת מדי יום. לאחר מספר שבועות, מסננים את הנוזל, ומוסיפים ממתיק כמו דבש (או אגבה אם את טבעונית) וזה מוכן לשתייה.
ישנן דרכים רבות ושונות לבלוע את התרופה העממית הזו: אתה יכול לקחת כמה כפות בבוקר כמו זריקת חסינות, להוסיף אותו לתה או למים חמים כדי לדלל את הטעם החזק, או לשלב אותו במתכונים שלך כרוטב מרינדה או לסלט. אתה יכול אפילו להשרות מטלית בטוניק שלך ולשפשף אותה על החזה כדי להקל על הגודש.
יותר מדי להחזיק בהישג יד? בהנחה שיש לך את כל המרכיבים האלה או שאתה לחוץ בזמן או שאתה לא רוצה ליצור טוניק משלך, כדי לקנות אותו מראש, נסה את סיידר האש הזה לשתות מיידי.
