Skip to main content

ליצו טורחת בודי שמרים באימון TikTok

Anonim

תחושת השירה והחלילן ליזו מבדרת אותנו בין השעות האינסופיות בבית על ידי שיתוף סרטונים מהנים מהמטבח שלה של בישול ארוחות טבעוניות ב-TikTok, ואנחנו אוהבים את כל המנות שלה. עכשיו היא מוחאת כפיים לאחור נגד בודי שמרים עם סרטון אימון וקריינות שהוא לגמרי נהדר ויכול להיות באחד מהשירים שלה:

"אז אני מתאמן בעקביות בחמש השנים האחרונות. וזה עשוי להפתיע את כולכם שאני לא מתאמן על מבנה הגוף האידיאלי שלך, אני מתאמן לקבל את מבנה הגוף האידיאלי שלי.ואתה יודע איזה סוג זה? זה לא עניין המזוין שלך, כי אני יפה, אני חזק, אני עושה את העבודה שלי ואני נשאר בעבודה שלי, "

"אז בפעם הבאה שאתה רוצה לבוא למישהו ולשפוט אותו, בין אם הוא שותה שייק קייל או אוכל מקדונלד'ס, או מתאמן או לא מתאמן, מה דעתך שתסתכל על העצמי המזוין שלך ותדאג לגבי שלך העצמי שלך, כי הבריאות נקבעת לא רק על פי איך אתה נראה מבחוץ אלא מי אתה מבפנים. אז מה דעתך שתסתכל על העצמי שלך והרבה תצטרך לטהר את החלק הפנימי שלך. נמסתי. שיהיה לך יום נהדר.

בזמן שהיא אומרת את זה, אנחנו צופים בה על הסיפון שלה עושה אימוני כוח עם משקולת יד ועל האופניים הנייחים שלה, מדוושת וליזו מציגה את הקימורים שלה בבגד ים, כדי להיות חזקה ויפה, בדיוק כפי שהיא אומר. כמעט 4 מיליון הצופים שלה אוהבים את זה.

בדוק את המתכונים הטבעוניים המדהימים של ליצו

ראשית, היה הריף הצמחי שלה בסנדוויץ' מקדונלד'ס ספייסי מק'צ'יקן ואז הגיעו קציצות "בקר" ג'מייקניות טבעוניות).עכשיו, אנחנו נהיים רעבים רק מלראות אותה מכינה את הארוחה הצמחית האחרונה שלה, הפעם עם קמיע מאחד ממרכיבי היסוד הטבעוניים האהובים עלינו, נוסחת JUST Egg בטעם האמיתי להפליא. "היי, אז אני אוכל את הרגשות שלי כי העולם ממשיך לאכזב אותי. אז אני מכין כמה עוגיות ממש כאן."

ליזו מספרת את ההתחלה של הדרכה לבישול לאחרונה. בסרטון, היא מקפיצה את הבלילה שלה עם כמה ג'לפניוס ומה שנראה כגבינת צ'דר מגוררת טבעונית, יחד עם קצת נקניקייה ירקות וקצת JUST ביצה כדי לתת לביסקוויטים מרקם טעים וטעם ביצה. כדי ללוות את הביסקוויטים המלוחים הממולאים בנקניק, ליצו מכינה פטריות צדפות מטוגנות, הכוללות גם רק ביצה בבלילה כדי לעזור להפוך את הפטריות לפלא פריך ופריך בהשראת רגלי עוף. כדי שלא תחשבו שפחמימות ופטריות היו כל מה שהיה בצלחת של ליזו, הזמר סיכם את הארוחה בסלט תרד פשוט עם תותים, עגבנייה ובצל עם סחיטת ליים ושמן זית."אחרי שהכל יצא היה טעים, תקשיב לקראנץ' הזה!", היא אומרת תוך כדי נשיפה ומוסיפה בנחרצות, "ילד, תפסיק". צפו בסרטון המלא למטה.

♬ צליל מקורי - lizzo

אנחנו מצפים לבחון את המתכון הזה בעצמנו, אבל לעת עתה, אנחנו חושבים שנקפיץ כמה חדש JUST מקופל לתוך הטוסטר שלנו, ונעיף את הביצים הצמחיות האלה על טוסט , הוספת רוטב חריף, וקוראת לזה לילה.