אם סקר חדש הוא אינדיקציה כלשהי, זו עשויה להיות השנה שבה האמריקנים מסתדרים, מבחינה בריאותית. עבודה מהבית במשך רוב שנת 2020 פירושה גישה נוחה למזווה המזון, ועבור 71 מיליון אמריקאים, עלייה לא רצויה במשקל. סקר חדש גילה כי 60% מהאמריקאים רוצים להרגיש בריאים יותר ו-51% רוצים לרדת במשקל על ידי פעילות גופנית ושינוי התזונה שלהם, כולל ניסיון לאכול יותר על בסיס צמחי.
הסקר, שהוזמן על ידי חברת הביוטכנולוגיה Gelesis ופורסם היום, מגלה בקרב 1,012 מבוגרים שנשאלו, תחושת בריא יותר היא בראש סדר העדיפויות, ואחריה מקרוב על ידי ירידה במשקל, והם מוכנים לנסות דיאטות חדשות ושגרות פעילות גופנית כדי להשיג את מטרותיהם. למעלה משליש אמרו שהם אפילו ישקלו לעבור לתזונה צמחית.
המשיבים אמרו שהם פתוחים לנסות תוכניות אימון חדשות ולאמץ תזונה בריאה יותר: 74% מעוניינים לנסות תוכנית אימונים חדשה שתעזור להם לרדת במשקל; 65% פתוחים לבצע שינוי בלוח הזמנים של האכילה שלהם. כשזה מגיע לדיאטות, 55% ישקלו לנסות דיאטה כמו קטו או פליאו, בעוד ש-38% ישקלו לעבור לאורח חיים טבעוני או צמחוני כדי לרדת במשקל.
""הבריאות קיבלה חשיבות רבה עוד יותר מאז שהמגיפה החלה, אמרה איליין צ&39;יקט, PharmD, המנהלת המדעית הראשית של Gelesis. בעוד שרוב האמריקנים עלו במשקל בתקופה מאתגרת זו, 2020 גם גרמה לרבים מאיתנו לבחון מחדש את ההרגלים שלנו."
היא הוסיפה: "יותר מתמיד, אנו רואים אנשים אומרים שהם זקוקים ליותר תמיכה במסע הירידה במשקל שלהם ומתמקדים כיצד לחיות אורח חיים בריא יותר. כשאנחנו פותחים את 2021, כולנו תקווה לעתיד מזהיר ובריא יותר עבור אמריקה."
ירידה במשקל מציבה כעת אתגרים שונים מאשר לפני המגפה.
עבור 3 מתוך 5 אמריקאים, מסע הירידה במשקל הוא אומלל כמעט כמו עודף משקל. המשיבים מאמינים שלפני שהמגיפה התחילה, כוח רצון, חוסר זמן וחיים חברתיים הפריעו להם לרדת במשקל. כעת, 60% מהאמריקאים מסכימים שהירידה במשקל הפכה לקשה יותר במהלך ששת החודשים האחרונים, לא רק בגלל שחסר להם כוח רצון אלא גם מחסור בכסף ובמערכת תמיכה.
גם עם המכשולים העומדים בפניהם, המשיבים מקווים ש-2021 תהיה השנה שבה הם יאמצו אורח חיים בריא יותר. מבין הנסקרים, 25% היו רוצים שהשנה הזו תהיה הרגע שבו הם משתלבים בסקיני ג'ינס; 22% היו רוצים לרוץ מייל בלי לעצור; 32% מונעים מהסיכוי להרגיש טוב עם הגוף שלהם בבגדי ים, ו-40% מהאמריקאים פשוט היו רוצים להרגיש בטוחים יותר בעור שלהם.
אם המגיפה תעזור לאמריקאים להחליט להיות בריאים יותר, לשנות את התזונה שלהם כך שתהיה יותר על בסיס צמחי, ולהתעורר לחשיבות הפעילות הגופנית היומיומית, זה יהיה סוף סוף תרמית.
