כאשר מעריצי Omicron ברחבי ארה"ב ואנשים נוספים חוששים שאולי יש להם את הזן העדין הזה של COVID-19, כעת אתה יכול לקבל בדיקות בבית בחינם שנשלחות לדלת שלך, החל מהיום. פשוט כנסו לקישור הזה והזמינו אותם ותקבלו את בדיקת הקורונה בבית בדואר בקרוב.
אם וכאשר תמצא חיובי, ישנם מזונות שאתה יכול לאכול שיכולים להוריד את הסבירות שלך לתסמינים חמורים, על ידי חימוש התגובה המהירה של מערכת החיסון שלך לנגיף. ישנם אפילו מזונות לאכול - כמו אבץ - שהוכחו כמסייעים להאיץ את התגובה לנגיף, ולקצר את משך הימים שבהם תרגישו תסמינים כלשהם.
לנגיף יש אויב אחד, והיא המערכת החיסונית שלך. תנו לגוף שלכם את השינה הדרושה לו, את הפגת המתח שמגיעה לכם, ואת הרכיבים התזונתיים החיוניים לחיזוק תאי החיסון שלכם לקראת הקרב, וחשבו על זה כך: אתם מנסים לאכול כדי לנצח. אם תקבל תשובה חיובית לבדיקה שלך, ככל שתוכל לאכול יותר ויטמינים וחומרי מזון שיחמשו את תאי החיסון שלך למאבק, כך ייטב.
מה לאכול אם בדיקת ה-COVID-19 תהפוך חיובית
"תחשבו על המערכת החיסונית שלכם כעל משטרת עיר גדולה, אומר ד"ר בוב להיטה, אימונולוג, מחבר הספר "חסינות חזקה" ומומחה לנושא כיצד לעזור לחסינות שלכם לשמור על בריאותכם בעשרות השנים הבאות. כאשר מתרחש מצב, הוא מסביר, לתאי החיסון צריכים להיות תגובה מהירה וחזקה כדי לצאת לגוף ולחפש את הנגיף ולנטרל אותו, על ידי הכרה שקיימים קוצי הקורונה. תאי החיסון צריכים להיות חמושים ומוכנים לנטרל את הפולשים הנגיפים האלה לפני שהם יכולים לגרום לך לחלות.כשיש לך COVID-19, חשוב מה אתה אוכל."
המערכת החיסונית זקוקה לוויטמין C, ויטמין D, אבץ, ברזל וחומרי מזון אחרים כמו ויטמינים A ו-E כדי להתחמש ולהיות חזקה מספיק כדי ליצור הגנה מהירה. 13 המזונות הטובים ביותר לחיזוק החסינות שלך כוללים פירות הדר, עלים ירוקים, שעועית עשירה בברזל וקטניות, בין יתר מרכיבי הצמח.
אם זה בלתי אפשרי להעמיס על כל המזונות הצפופים האלה, קח מולטי ויטמין כל יום כדי להפסיק את הדיאטה שלך ולהשלים את החסר, מציע ד"ר בוב (כפי שהוא מעדיף להיות ידוע). ואם תעשה את זה ותיקח ויטמין D ואבץ, תחמש את התאים שלך בחומרים המזינים הטובים ביותר כדי להילחם בהצטננות או אפילו לקצר את התסמינים, לדבריו. הסיבה שזה חשוב, הוא מוסיף, היא שהווירוסים פועלים כולם בדרכים דומות ומפעילים את התגובה של מערכת החיסון. אז ככל שתאי מערכת החיסון שלך חזקים יותר, כך ייטב.
תרכובות קנאביס עצרו את נגיף הקורונה במחקר מעבדה
במחקר מפתיע שנערך באוניברסיטת אורגון, שתי תרכובות בקנאביס הצליחו למנוע את המומנטום של הדוקרנים המפורסמים של הנגיף שידוע כי הם נצמדים לתאים שלכם וחודרים את הממברנה על מנת ליצור הרס בתוך הגוף. זה אומר שלקוצים האלה יש משבש אחר, מלבד תאי החיסון, והוא מופק מקנאביס, או ספציפית מהמפ.
"התרכובות התגלו במעבדה שיכולות לכסות את הדוקרנים ולנטרל ואף למנוע מהקורונה לגרום למחלה, לפחות בתיאוריה. בדיקות אנושיות עדיין לא נעשו, אבל זה מבטיח לכל מי שיהיה מוכן לאכול את תרכובות הקנאביס, כדרך למנוע ולקצר את נגיף הקורונה במסלולו."
מה לאכול אם מאבדים את חוש הטעם והריח
למרות שנראה כי וריאנט האומיקרון אינו גורם לרוב האנשים לאבד את חוש הטעם והריח, אם תאבדו את אלה זה יכול להיות מטריד ואפילו בעיה בטיחותית (במקרה של שריפה).אז יש כמה מאכלים שנראים כמסייעים להפעיל מחדש את חושי הריח שלך ואת בלוטות הטעם שלך, ורובם הם מרכיבי היסוד מהילדות שאתה מכיר בעל פה. אז אכילת חמאת בוטנים או מציצת לימונים יכולה לעזור למוח שלך להאמין שאתה מריח וטועם את האוכל שלך שוב. אבל אולי אתה רק צריך להיות סבלני ולדעת שזה יחזור, לאט לאט, לפי מומחים.
שורה התחתונה: קבל את בדיקות COVID-19 בחינם ואכל את המזונות האלה אם אתה חיובי
אם אתה חושב שיש לך COVID ורוצה לעבור את הבדיקה בבית בחינם, כאן תוכל לקבל אותה. אז אם יש לך את זה, הנה מה לאכול כדי לחמש את המערכת החיסונית שלך ולעזור לגוף שלך להגיב במהירות.
