שאקיל אוניל, שזה עתה מלאו לו 50, הצטרף זה עתה לצוות הספורטאים הצמחיים. היכל התהילה של כוכבי הכדורסל מצטרף לרשימה של אלופים שבוחרים לתדלק אוכל טבעוני, הכוללת את ונוס וויליאנס, טום בריידי, נובאק ג'וקוביץ', אלכס מורגן ועשרות ספורטאי עילית אחרים שנטשו בשר ומוצרי חלב לבריאות טובה יותר. ביצועים פיזיים מיטביים.
"כוכב ה-NBA לייקרס לשעבר שהפך ל-Seltics בגובה 7 רגל 11 ו-320 פאונד, נצפה לאחרונה ב-Slutty Vegan באטלנטה, שם נהנה מארוחת צהריים עם הקומיקאי ריפ מיכלס לתוכנית החדשה שלו, Urban Eats & Treats סדרת אוכל ונסיעות ברשת הכבלים פלוטו, שבה נשפך התה הטבעוני."
בראיון, שאק התוודה לא רק על כך שהוא אוהב את סלוטי טבעוני אלא גם על כך שהוא רוצה להפוך לטבעוני בעצמו. אכילה כזו מאפשרת לו עדיין לאכול את כל המאכלים האהובים עליו ולדאוג לגופו ובריאותו באותו זמן שהוא אמר למיכלס, ואז שאק הוסיף שהוא מנסה בכל כוחו להפוך לטבעוני.
"Shaq מעלה פוסט ב-Slutty Vegan באטלנטה בכל פעם שהוא נמצא בחלק הזה של העולם והוא במצב רוח לגרסה נטולת רגשות אשם של הארוחות שהוא נהג לצעיף כדי לתדלק לאחר ששיחק את 19 שנות הקריירה שלו ולהיות מפורסם בכך שהוא קלע 28, 596 נקודות ו-13, 099 ריבאונדים שעזרו לשש הקבוצות שלו לזכות בארבע אליפויות. בכל פעם שאני רוצה לרמות, אני בא לכאן ובוגד, הוא אמר."
"חבר שלי הכיר לי את המקום הזה וזה בריא, אמר שאקיל אוניל בחלק מהראיון. למשל, אני אוהב צ&39;יזבורגרים, נכון? אבל איך שהיא מבשלת את זה, אני יכולה לאכול בריא, אבל עדיין, מרגישה שאני אוכלת רע."
לפני שנכנס לצבע על בסיס צמחי, שאק חשב שתזונה בריאה מורכבת מסלט עוף, סטייק ודגים, אבל עכשיו כשהוא עובר לתזונה טבעונית, הוא מעריך את סלוטי טבעוני אפילו יותר בגלל שה מסעדה גורמת לו להרגיש שהוא אוכל ג'אנק פוד ועדיין מרגיש קל יותר, מלא אנרגיה ובריא יותר ממה שהוא היה חש לפני שאכל טבעוני.
"Slutty Vegan הוא הג&39;וינט החדשני והמהיר שהוקם ומופעל על ידי היזמית והאקטיביסטית המקומית פינקי קול, המפורסמת בהמבורגרים גבוהים עם שמות דיבוריים כמו One Night Stand, Super Slut ו-Fussy Hussy. הרשת מתרחבת במהירות ואמורה להציג מיקום חדש בברוקלין, ניו יורק, שאמור להיפתח לפני הקיץ."
אם אתה כמו שאק ורוצה בפעם הראשונה דרך קלה ללכת על בסיס צמחי, נסה את תוכנית המדריך למתחילים ל-7 ימים בחינם של The Beet.
לעוד התרחשויות מבוססות צמחים, בקר בקטגוריית החדשות של הסלק.
20 ספורטאים שהפכו לטבעונים כדי להתחזק
Getty Images
1. נובאק ג'וקוביץ': אלוף טניס מספר 1 בעולם
הטניסאי מספר 1 בעולם, נובאק ג'וקוביץ', יצא לצמח לפני יותר מ-12 שנים כדי לשפר את הביצועים האתלטיים שלו ולנצח יותר משחקים. בראיונות האחרונים, הוא ייחס את הפיכתו לטבעוני בכך שעזרה לו לעלות מהמקום השלישי בעולם למקום הראשון בעולם כי זה עזר לנקות את האלרגיות שלו. לפני ששינה את התזונה שלו, ג'וקוביץ' חיפש תרופות לבעיות הנשימה שעלו לו בהתאמות ובמיקוד שגרמו לו להתאמץ במהלך המשחקים האינטנסיביים ביותר שלו. האלרגיות גרמו לו להרגיש שהוא לא יכול לנשום וייאלץ לפרוש ממשחקים תחרותיים כפי שעשה באוסטרליה. "אכילת בשר הקשה על העיכול שלי וזה לקח הרבה אנרגיה חיונית שאני צריך להתמקד, להתאוששות, לאימון הבא ולמשחק הבא, >"2. טיה בלנקו: גולשת מקצועית ושגרירת בשר מעבר: 20 ספורטאים נשבעים בתזונה מבוססת צמחים כדי להגביר את הביצועים
טיה בלנקו זכתה בזהב באיגוד הגלישה הבינלאומי הפתוחה בשנת 2015 וזוכה את הצלחתה לתזונה הטבעונית שלה. בלנקו מדווחת שתזונה טבעונית עוזרת לה להישאר חזקה והיא נהנית לאכול צורות שונות של חלבון טבעוני כמו אגוזים, זרעים, שעועית וקטניות. הגולשת המקצועית הושפעה מאמה, שהיא צמחונית וגדלה במשק בית עם ירקות, בלנקו מעולם לא אכלה בשר בחייה, מה שהפך את המעבר הצמחי להרבה יותר קל. ואם כבר מדברים על לעשות דברים יותר קלים, לבלנקו יש עמוד בישול באינסטגרם בשם @tiasvegankitchen שבו היא חולקת את המתכונים הטבעוניים הפשוטים האהובים עליה כדי שכל המעריצים שלה יוכלו לאכול כמו הספורטאי הטבעוני המקצועי האהוב עליהם. בנוסף לארוחות הביתיות שלה, בלנקו הפכה לאחרונה לשגרירה של חברת Beyond Meat הטבעונית וכעת היא מפרסמת סיפורים באינסטגרם והדגשים של מתכוני הבשר האהובים עליה ללא בשר.
3. סטף דייויס: מטפס צוקים מקצועי מוביל בעולם
"סטף דייויס טבעוני כבר 18 שנים ואומר, אין דבר בחיים שלי שלא הפך טוב יותר כתוצאה מכך, מטיפוס ואתלטיקה ועד רווחה נפשית ורוחנית.>"Getty Images
4. ונוס וויליאמס: טניס נהדר
אלופת הטניס ונוס וויליאמס נשבעת שהמעבר לטבעונות היה אחד הגורמים שעזרו לשפר את הביצועים שלה ולהתגבר על מחלה אוטו-אימונית. כוכבת הטניס הפכה לטבעונית בשנת 2011 כאשר אובחנה כחולה בתסמונת סיוגרן, מחלה אוטואימונית מתישה עם מגוון תסמינים מכאבי פרקים ועד לנפיחות, חוסר תחושה, עיניים צורבות, בעיות עיכול ועייפות. היא בחרה לאכול על בסיס צמחי כדי להתאושש לעצמה הבריא לשעבר, וזה עבד אז היא דבקה בזה. שבע פעמים אלופת גראנד סלאם ליחידים מתאוששת מהר יותר על תזונה צמחית כעת, בהשוואה להרגשה כשאכלה חלבון מן החי.כאשר יש לך מחלה אוטואימונית אתה מרגיש לעתים קרובות עייפות קיצונית וכאבי גוף אקראיים ועבור ונוס, תזונה צמחית מספקת אנרגיה ועוזרת לה להפחית את הדלקת. הסלק דיווח על התזונה של ווילאים ועל מה שהיא אוכלת בדרך כלל ביום כדי להישאר בריאה, בכושר ולנצח משחקים נוספים. כשהיא מדברת על ארוחת הערב האהובה עליה, מוסיפה וויליאמס, "לפעמים בחורה פשוט צריכה סופגנייה!"
