בעולם מושלם, יהיה לי מספיק זמן להקציף מיני מאפינס טבעוניים וצ'יפס קייל אפוי למשפחתי כדי לנשנש בין הארוחות. אבל המציאות היא שהחיים כאמא עובדת מפריעים לעתים קרובות. אני מבלה את רוב ימי השבוע בהסעות בין איסוף בית ספר, עבודה ואימון כדורגל. פעמים רבות, אני מוצא את עצמי מקבל החלטות קשות שמעולם לא חשבתי שאצטרך לקבל כמו, "האם אני צריך לאכול ארוחת צהריים או להתקלח היום?"
למרבה המזל, אני מכורה ותיקה לאמזון פריים, מה שמאפשר לי להזמין הכל מפופקורן טבעוני ועד פחזניות גבינה מהצומח בלחיצת כפתור.יש אינספור חטיפים נטולי חלב זמינים באמזון - הרבה יותר ממה שתמצאו במכולת - וזה מדהים אבל לפעמים מקשה על צמצום האפשרויות שלך.
אז לקחתי על עצמי לאחרונה נסיעת מבחן בכמה מהמוצרים הצמחיים הפופולריים ביותר באמזון. התעסקתי בכל דבר, מצ'יפס גבינת נאצ'ו טבעוני ועד פחזניות כרובית כדי למצוא את 10 המועדפים שלי. הנה הזוכים:
1. שעועית צ'יפס גבינת נאצ'ו טורטיה
אם אתה משהו כמוני, אהבת את דוריטוס כשגדלת אבל עכשיו אתה שונא את הכימיקלים וה-MSG. צ'יפס הנאצ'ו הזה דומה לזה של דוריטוס בלי כל התוספים המגעילים, שלא לדבר על מרכיבי חלב ברבים מהטעמים. שעועית שופעת חלבון וסיבים תזונתיים - עם 4 גרם למנה - ועשויה כולה מחומרים אמיתיים ושלמים כמו שעועית שחורה ואורז חום והם טבעוניים. אפילו הילד הבררן שלי בן השש נתן להם שני אגודלים למעלה!
2. Tosi SuperBites
החטיפים הפריכים האלה מבוקרים בצורה מושלמת במנות כדי לספק את תשוקת השן למתוק שלך. הם עמוסים באגוזים, זרעים, פירות ומלאים ב-6 גרם חלבון למנה.
בונוס: כל ביס עטוף בנפרד. ב-220 קלוריות, אני יכול לחטוף אותם וללכת לאכול ארוחת בוקר בריאה בדרכי לבית הספר.
3. זהו זה חטיפי פירות אמיתיים
נהייתי אובססיבי לחלוטין לחטיפי הפירות היבשים האלה. הם מגיעים בטונות של טעמים שונים כמו משמש תפוח, דובדבן תפוח ואננס תפוח, אבל כל שילוב אינו מכיל חומרים משמרים, ללא סוכר, ורק שני מרכיבים. לא רק שהם טעימים, אלא שקל לזרוק אותם לארנק בדרך למשרד לנשנוש מהיר. וב-100 קלוריות בלבד לבר, אני יכול לאכול אותם ללא רגשות אשם.
4. Bada Bean Bada Boom
מי ידע שעועית צלויה יכולה להיות עמדה מצוינת עבור תפוצ'יפס? החטיפים הקטנים והמלוחים האלה ריסנו בהצלחה את ההתמכרות שלי לצ'יפס, הודות לטובותם הפריכה, והם מכילים 7 גרם חלבון ו-6 גרם סיבים לשקית.הם מגיעים גם במגוון רחב של טעמים, כולל חווה טעימה ואגף תאו, כך שלעולם לא תתעייף מהם.
5. סקיני פופ פופקורן חמאת מיקרוגל
אין כמו לאכול שקית גדולה של פופקורן חמאתי להכניס לתוכו בערב הסרט. למרבה המזל, סקיני פופ מכסה אותך. הפופקורן הזה למיקרוגל הוא לחלוטין לא GMO וללא מוצרי חלב, מה שהופך אותו לבחירה שלי לערב סרטים משפחתיים. לכל שקית יש טעם עשיר וחמאתי (אבל אין חמאה אמיתית!), שקית נטולת כימיקלים ורק שישה מרכיבים.
6. פחזניות צ'דר טבעוניות של רוב של טבעוני
הפחזניות נטולות החלב הללו הן ממש התשובה לתפילותיי. הילדים שלי אוהבים פחזניות גבינה אבל לעתים רחוקות אני נותן להם לאכול אותן כי אני לא אוהב את כל המרכיבים המלאכותיים. הילדים שלי אכלו את אלה כל כך מהר, שבקושי הספקתי אפילו לטעום אותם לפני שכולם נעלמו. הם טעימים בדיוק כמו הדבר האמיתי אבל הם לגמרי מבוססי צמחים ואף אחד לא ישים לב להבדל!
7. Enjoy Life Foods ביס חלבון שוקולד
כהורה לילד עם אלרגיות למזון, אני מעריץ ותיק של Enjoy Life. הפינוקים הדקדנטיים האלה אינם יוצאי דופן: הם מגיעים בשני טעמים אבל האהוב עלי ביותר הוא פטל כהה שוקולד, שמזכיר כמהין שוקולד פטל. קח את אלה לכל אימת שאתה רוצה פינוק מתוק שאתה לא צריך להרגיש אשמה לגביו.
8. מהאדמה קרקרים כרובית צ'דר
אם אי פעם אכלת יונה לתוך קופסה של Cheez-Its, אתה יודע כמה הם יכולים להיות ממכרים. מהיסוד לקח את אותו קונספט אבל שיפץ את הקרקרים הפריכים האלה עם מרכיבי מזון טבעיים לחלוטין. בניגוד ל-Cheez-Its, החטיפים האלה בגודל ביס הם למעשה דלים בפחמימות, דלים בסוכר וללא מוצרי חלב לחלוטין.
9. דאנג צ'יפס אורז דביק
Dang דביקי רייס צ'יפס הם כל כך, כל כך טובים! הם סוג של הכלאה בין עוגת אורז לצ'יפס פופ כדי לתת לך תחושה של גורם הקראנצ'יות שלהם.כל שקית בגודל חטיף היא ללא גלוטן, ללא סויה וללא אישור GMO. הם מגיעים בחמישה טעמים שונים (כולם טבעוניים מלבד צ'דר מיושן) אבל הפייבוריט האישי שלי הוא Sriracha Spice, שמתהדר בשילוב המושלם של טוב מלוח-מתוק.
10. שבבי קייל אורגניים של Rhythm Kool Ranch
תן לי שבב קייל טוב ואני בגן עדן. אלה אינם יוצאי דופן, אבל הטעם של Kool Ranch זכה לביקורות נלהבות מכל המשפחה שלי. הם מתובלים בצורה מושלמת בחומץ תפוחים, שום וטחינה, מה שנותן להם טעם נועז שהשאיר אותי מרוצה במשך שעות. אלה נהדרים לימים שבהם אתה משתוקק לחטיף בריא ומלוח שידאג לך עד לארוחת הערב.
