החג הזה, אם אתם מחפשים מישהו שלא יכול להפסיק לדבר על הקילומטרים הנוספים שהם רכבו על אופניים בגלל שהם עובדים מהבית, כמה הוא מתרגש מכך שהחדר הכושר שלו נפתח מחדש, או על ההר הם אוהבים לעשות סקי (גם אם זה אומר שהעונה הם צריכים לקנות כרטיס יקר), או את העובדה שהספורט המקצועני חזר לרוב, אנחנו יודעים בדיוק מה הם רוצים מתחת לעץ. מסתבר, קניות עבורם זה לא כל כך קשה כמו שהם.
יש לנו את הציוד שכל ספורטאי או חובב כושר צריכים כדי להגביר את המשחק או להזיע חזק יותר מהבית. מתנות אלו יעזרו להקל על השרירים הכואבים או לבצע בשיאם מאחר שמתנות אלו נבחרו על ידי ספורטאים שמבינים את האתגר הזה=כיף.
עשינו כאן את כל המשימות הכבדות (משחק מילים) ויצרנו את המדריך הזה של 15 רעיונות למתנות שכל ספורטאי יתעסק בהם. בנוסף הנמען שלך יעריך אותך אפילו יותר על שיפור המשחק שלו.
לעוד מדריכי מתנות מעולים ורעיונות למתנות מהסלק, בדוק:
15 הרעיונות הטובים ביותר למתנות לאוהבי מזון צמחי או טבעוני ברשימה שלך
12 רעיונות המתנות הטובים ביותר לגורו הבריאות או המחפש הרוחני ברשימה שלך
15 הרעיונות הטובים ביותר למתנות ברי קיימא או חובב הפלנטה ברשימה שלך
13 רעיונות למתנות להורה העסוק שצמח או סתם רוצה לאכול בריא
1. Ulla Hydration Reminder, $30
הידרציה חיונית לכל מי שרוצה להגיע לשלב הבא. למעשה, אפילו כשאתה יושב וקורא את זה, אתה כנראה לא שותה מספיק מים. הכמות היומית המומלצת היא 2/3 מהמשקל שלנו באונקים, על פי מחקר שנערך לאחרונה. עם זאת, הכמות מותאמת בהתאם לפעילות הגופנית של אדם, אז זה יותר אם אתה פעיל. ספורטאי מאבד מים ואלקטרוליטים בכל מפגש הזעה, וצריך להחליף אותם כדי להזין את הגוף ולא להרגיש עייפות. הגאדג'ט הזה יאותת מתי לשתות.
Ulla הוא גאדג'ט קטן שמתחבר לכל בקבוק לא משנה מה הצורה, הגודל או החומר שלו. אם שכחת לשתות את כמות המים המומלצת בשעה זו, חיישן זיהוי חכם ינחה אותך ללגום. זה יעזור לך להגביר את חילוף החומרים שלך, לשפר את הפרודוקטיביות שלך, להרטיב את תאי העור שלך ולשפר את הביצועים הספורטיביים שלך, הכל רק על ידי תזכורת: שתו!
2. Bala Weights, $49
במהלך הנעילה, משקולות באלה לא נמצאו בשום מקום, למעט עדכון האינסטגרם שלך. מתנות המחסה במקום היו אזלו מהמלאי במשך חודשים, אבל עכשיו המשקולות של באלה מלאו מחדש ואתם צריכים להיות מוכנים להפסקה נוספת לקראת החג הזה. תן את המתנה של משקולות שיקיות, מסוגננות, אפקטיביות לקרסול ולצמיד כדי לשפר כל פעילות, גם אם זו רק ניקיון הבית. משקולות אלו טובות להליכה, יוגה, מתיחות, רכיבה על אופניים, ריצה, אימוני משקולות, אימוני HIIT ועוד. יקירכם יודה לכם על שהקדמתם את מגמות הכושר!
3. Tangram Jumprope, $79.95
אנחנו יודעים שהספורטאי בחייכם יחשוב שחבל הקפיצה החכם הזה הוא הצורה הכי מגניבה של אירובי, וניתן לעשות את זה כמעט בכל מקום. הטנגרם אינו דומה לכל אחד אחר עם חדר כושר חכם מכיוון שהוא מציג את הנתונים שלך בתצוגה באוויר, כמו הולוגרמה עתידנית. חבל הקפיצה עוקב אחר קלוריות שנשרפו, זמן שחלף, קפיצות (מי יכול לשמור על הספירה?), ומחבר את אלה ליעדי הכושר האישיים שלך.המכשיר החכם מאפשר לך להתאמן עם מאמנים על סמך רמת המיומנות והאינטרוולים שלך. אתה יכול לזכות בפרסים ותגים עבור כל הישג, ולעקוב אחר ההתקדמות שלך. ספורטאים תחרותיים יאהבו את העובדה שטנגרם מאפשרת לך להתחרות עם משתמשים אחרים ברחבי העולם, אז קנה שניים כאלה - האתגר בפתח!
4. FITLY Sub90 Hydro Running Pack, $79
"יש לכם חבר שלא יכול לחכות ליום שבו הם יחזרו למסלול המירוץ יסיימו את מסלול המרתון הבא, טריאתלון איש הברזל, או קשוח בוץ? Wow &39;em with Sub90, עיצוב מלוטש שמאפשר לרץ ללבוש תיק גב שלא יתנדנד בזמן שהם רצים, ושמאחסן עבורם פריטים קטנים ואפילו הידרציה בזמן שהם מתאמנים. זוהי גם דרך קלה לשאת את בגדי ההחלפה שלך אם אתה רוצה לנסוע ברגל, מבלי לסחוב חפיסה גדולה מדי. עוצב כדי להרגיש כאילו אין לך כלום (מוערך מאוד בהשוואה לאריזות אווירודינמיות פחות), זהו ציוד ריצה שיגרום לנמען לתהות איך הוא חי בלעדיו."
מאת פרי או. בלומברג
5. להקות ההתנגדות של דרה וילר, $40
גורואים אירוביים מבינים שרצועות התנגדות משפרות כל אימון, גם אם זה רק התנפלות או כריעה בסלון שלכם. למעשה, ספורטאים מקצוענים, כולל טום בריידי, בוחרים לבנות כוח רק באמצעות רצועות התנגדות, בניגוד להרמת משקולות, מכיוון שהן בטוחות ועוזרות באופן עקבי לבנות מסת שריר רזה ללא פציעה. הלהקות הללו נוצרו על ידי דרה ווילר, משפיעת כושר פופולרית ומייסדת השיעור המפורסם כעת Bodylicious, שתוכל למצוא באתר שלה. וילר ידועה בכך שהיא יוצרת אימון שמחזק ומחדד את הישבן שלך עם המהלכים החתומים שלה המכוונים את הגלוטס והירך האחורי בו זמנית. בשיעורים שלה, היא משתמשת ברצועות העבות והמתוחות האלה כדי להפוך כל מהלך לאפקטיבי עוד יותר. העוקבים שלה נשבעים שהם עוזרים להם להגיע למטרות שלהם מהר יותר על ידי הגברת האימון. רצועות ההתנגדות של Drea Wheeler יהפכו לתוספת חיונית לתיק הכושר של יקירכם, והם לא יסעו לשום מקום בלעדיהם, כשהנסיעות חוזרות לדרך.
6. JaxJox InteractiveStudio, $2, 199 או $299 עבור ה-Kettlebell
InteractiveStudio בבית מעוצב בצורה מושלמת להציע את כל מה שאתה צריך בחדר כושר, בחלל קטן יותר. הוא משלב ציוד אירובי, כוח והתאוששות ביחידה קומפקטית אחת כדי ליצור את חווית האימון השלמה של 360 מעלות. החלק הכי מגניב? כמות המשקל של הקטלבלס והמשקולת מתכווננת על כל אחד בלחיצת כפתור, כך שתוכל לחייג למעלה או למטה את הקושי בהתאם לכוח האישי שלך ולהשיג יעדי כושר חדשים. הסטודיו חורג ממעקב אחר דופק וקלוריות, הוא גם עוקב אחר חזרות, סטים, נפח כולל ומראה את הכוח הממוצע שלך במהלך כל אימון. צור אינטראקציה והתאמן עם מאמנים בווידאו חי וקבל מוטיבציה לעבוד קשה עוד יותר. כעת, יקירכם יכול להפוך את המרתף או ללמוד לחדר כושר ביתי וליהנות מאימון באיכות חדר כושר ללא הנסיעה.
7. כלי עיסוי Theragun, $499
כל ספורטאי לא משנה כמה קשה מתמודד עם כאבי שרירים, כאבי מפרקים ומתח רקמות במהלך האימון, אז תן את המתנה שמובטחת לשפר את המשחק שלו ולהרגיע את החלקים הכואבים שלו. ל-Theragun יש מספר הגדרות וראשי עיסוי, בטוח שירגיעו ויקלו על שרירים שעובדים יתר על המידה. בחר בין עיסוי עמוק לעומת פועם קל או מספר אפשרויות ביניהם. ישנם אחרים זולים יותר בחוץ, אבל ה-Theragun עשוי עם תכונות עמידות כדי להאיץ את זמן ההתאוששות, לשחרר מתח, לטפל בכאבים ובמתחים ולהרגיע שרירים כואבים עם לחץ דמוי עיסוי טיפולי. הספורטאי בחייך יעריך את טקס ההרפיה היומי בסוף היום. זכור שאתה זה שעזרת להחלמה מהירה, אז אתה מוזמן לשאול אותו בחזרה.
לתמחור סביר על עיסויי שרירים עמוקים, אנו ממליצים לקנות מוצר דומה באמזון בפחות מ-$100.
8. מירור, $1, 495 (או $42 לחודש למשך 36 חודשים)
זה לא רק אימון במכשיר, מירור מחייבת את עצמה כמכון כושר ביתי ללא כל הציוד המגושם. זהו שיעור אירובי אינטראקטיבי, סטודיו ליוגה שליו, זירת אגרוף אינטנסיבית ומאמן אישי משלך, הכל באחד. תן את המתנה שממשיכה לתת, חדר כושר בבית ללא הציוד המגושם או הנסיעה הנחוצה. מראה היא חיבור דק, מבריק וחלק שאתה פשוט מניח על הקיר שלך כמו מראה ממש בחדר השינה. למרות שהמחיר גבוה, Mirror שווה את ההשקעה אם יקירכם אובססיבי הכושר לוקח שיעורי אימון בוטיק רגילים או שאין לו מספיק זמן. תשלום עבור מנוי לחדר כושר או שיעורי בוטקאמפ מצטברים. מראה היא דרך נדיבה להודיע ליקיריכם לדעת שאתם תומכים בביצועים הספורטיביים שלהם ובתשוקה להיות בכושר, חזק ובריאים.
9. Carbon 38 מודפס גבוה, $98
אין תחושה טובה יותר מאשר להתאמן בבגדי כושר חדשים לגמרי שמרגישים רעננים, נראים מגניבים ומניעים אותך לעבוד אפילו יותר קשה.למכנסי התעמלות ירוקים ותוססים אלה מ-Carbon 38 יש חגורת מותן כפולה עם תכונה מייצבת הליבה שמרגישה גם מחמיאה וגם נוחה. הבד חלק כמשי, מתאר את הצללית שלך וגורם לך להרגיש בטוח כשאתה יוצא לאימון הקשה הבא שלך. המכנסיים האלה עובדים עבור כל אחד, ספורטאים או לא ספורטאים, כל עוד המטרה היא להרגיש מסוגנן וללבוש מכנסיים נוחים (לשלב עם חולצת טריקו לבנה בפעם הבאה בחופשה, רק כדי להסתובב בה). תן את המתנה הזו כסט עם חזיית הספורט התואמת ואהובך ירצה ללבוש אותם מיד.
10. סטלה מקרטני x אדידס סניקרס, $230
המעצבת סטלה מקרטני ידועה במוצרי היוקרה שלה הידידותיים לטבעונים וללא אכזריות וגם בזכות השותפות האפית שלה עם אדידס ליצירת בגדים אקטיביים אופנתיים אופנתיים ללא כל מוצרים מהחי או בדיקות. ה-Ultraboost X 3.D. מבית Adidas by Stella McCartney היא נעל ריצה קלת משקל עם תכונות גמישות שהופכות את התפרים לנשימים ומבטיחים נוחות מירבית (המכונה ללא שלפוחיות).החלק הטוב ביותר עבור אלה שאכפת להם מקיימות וכדור הארץ: הנעליים הללו נוצרות עם Parley Ocean Plastic, חוט העשוי מפסולת ממוחזרת הקשורה לאוקיינוס, שנאספה מחופים ונאספה על ידי קהילות החוף לפני שהצליחה להגיע לאוקיינוס. עורר השראה לאהובך או לחבר הכי טוב שלך לרוץ, ללכת, לטייל חזק יותר עם נעלי הספורט החדשות האלה שהם ירגישו טוב לגביהם.
11. אופני Peleton, $1, 895
פלטון הוא החבר הכי טוב של כל ספורטאי, בין אם הוא קורא לעצמו רוכב אופניים או לא. הסטרימינג בשידור חי, הגדרת מטרות, אופני רכיבה בשיפוע, שהפכו לפריט המבוקש ביותר לעבודה מהבית, שווים את המחיר מכיוון שכל אחד מבני הבית יכול לרכוב כאוות נפשו. אפליקציית Peleton מביאה לך אלפי שיעורים ממדריכים מפורסמים בעולם, ודוחפת אותך לצעדים חדשים ברמת הכושר שלך. בחר בין שיעורי אינטרוולים וסיבולת, והחליט אם ברצונך לנסות לעלות על טבלת ההישגים או פשוט לרכוב עם החברים שלך (או ליצור חדשים מרחבי העולם).לאופניים יש גיר מתכוונן כדי לדמות טיפוס הרים או סיבוב על כבישים מישוריים. המדריכים המקצועיים הופכים את השיעורים למהנים, חלקים ויעילים. Peleton היא דרך בטוחה להתאמן מכיוון שהיא קלה על השרירים והמפרקים, ומאפשרת לך לעבוד ברמת המיומנות שלך. תן את המתנה שתאפשר ליקירך להיות בריא יותר, חזק יותר ולהציב יעדי כושר חדשים.
12. חבילת חלבון סופרפוד של Laird, $42.90
כל ספורטאי יודע כמה חלבון חשוב לביצועים ולהתאוששות. אבל איפה ואיך להשיג את זה בפורמולה טבעית לחלוטין על בסיס צמחי? השנה, תן את המתנה של חבילת אבקת חלבון זו של Laird Superfood, שנוצרה על ידי Laird Hamilton, גולש הגל הגדול שעיצב את הקו הזה של דלק נקי, טבעי ופונקציונלי כדי לעזור לו להתמקד ולשמור על כוחו במשך שעות על המים. (הוא רוכב על גלים גבוהים יותר מבניינים, אז אנו סומכים על כך שהחלבון שלו יעבוד לכל מה שהספורטאי שלך זומם.) אבקת חלבון זו מכילה 19 גרם חלבון צמחי למנה ואת כל תשע חומצות האמינו החיוניות המופיעות באופן טבעי.החבילה מגיעה גם עם בקבוק בלנדר כך שיקירכם יוכל ליצור משקאות חלבונים ליהנות תוך כדי תנועה. מתנה זו היא השילוב המושלם למי שרוצה לבנות שריר רזה ונהנה מאבקת חלבון טעימה העשויה עם מרכיבים טבעיים לחלוטין. משתמשים ראשונים, השתמשו בקוד BEET10 כדי לחסוך 10% הנחה על הרכישה.
ממומן, בשיתוף עם Laird Superfood.
13. Nike Apple Watch, $279
Nike Apple Watch עם אפליקציית Nike Run Club הוא השותף הטוב ביותר לריצה של ספורטאים. עמוד ביעדים החדשים שלך, הגע לאבני דרך ביניים ולעולם אל תשתעמם, עם אימונים מותאמים אישית, שמדריכים אותך בריצות בכל משך ומהירות. האפליקציה תצמיד אותך למאמני ריצה חיים אמיתיים שיעזרו לך לשלוט ביעדים הרצויים שלך בזמן שהם מאמנים אותך בעבודת קצב כדי להגיע ליחסי הציבור הבא שלך (לאלו מכם בקצה הנתינה שמייצג שיא אישי). כעת, לספורטאי בחייך יש אביזר מסוגנן שעוזר גם לשפר את זמני המירוץ שלו.האזן למוזיקה, בצע שיחות או התעלם מהן, שלח הודעת טקסט, הכל מבלי לסחוב את הטלפון שלך. אתה יכול לבחור מהרכב ספורטיבי של להקות מעמידה לזיעה ועד מוכנה למשרד. ברגע שתקבל את השעון הזה, לא תרצה להוריד אותו.
14. Vertiball, $49.99
"לשחיינים, רוכבי אופניים, רצים ולכל סוג של ספורטאי תחת השמש שסובל מכאבי גב (מרים את היד!) מכשיר העיסוי הנייד הזה, התלוי על הקיר, ירגיע מגוון נקודות כאב. אתה פשוט מתקין את ה-Vertiball כמעט לכל משטח אנכי ומתאים את כמות הלחץ שאתה רוצה להפעיל על נקודות בעייתיות או בכל פעם שאתה זקוק להקלה מותנית."
מאת פרי או. בלומברג
15. Hyperice Venom Back, $249
גב הארס מבית Hyperice הוא ציוד ההתאוששות הטוב ביותר של ספורטאים מכיוון שהוא לא רק מחיל חום מרפא על אזור הגב הנוקשה הבעייתי, הוא גם מרפה שרירים נוקשים וכואבים על ידי הפעלת רטט באיכות PT על המקום, הכל עיצוב יעיל.ציוד לביש ומתכוונן זה כולל מסך מגע דיגיטלי כך שתוכל לשלוט בכל תנועה ולהקשיב לגוף שלך. ישנן שלוש שיטות של ויברציות לסוגים שונים של כאבי גב. קום, שב, שכיבה או הליכה וקבל עיסוי משקם מרגיע ומרפא כפי שאתה עושה. המתנה הזו עובדת עבור כל אחד, בין אם הם ספורטאים או רוכבי שולחנות, אבל אם יקירכם הוא גולש סקי, הם בהחלט יאהבו את Hyperice לחבוש עליו לאחר יום מדהים בהלם אילנים או שיוט מחוץ למסלול על ההר.
