אם אתה חדש באכילת טבעוני, אתה עלול למצוא את עצמך קצת המום, תוהה מה כדאי לקנות במכולת, איזה סוג של ארוחות (טעימות) אפשר לבשל בבית, ואילו מסעדות יהיו אפשרויות המתאימות עבורך. לכולכם שחיים חיים מבוססי צמחים כבר זמן מה, אולי יש לכם את הכישרון בעניינים עד עכשיו, אבל אתם יכולים להשתמש במעט השראה או דרך להישאר מעודכנת בכל הנוגע לקנייה ואכילה טבעונית מזונות.היכנסו לאפליקציות סמארטפון להצלה!
מהדרכתכם לגבי מוצרי מזון טבעוניים לשיתוף השראה לארוחה הבאה שלכם ועד להראות לכם מסעדות טבעוניות בקרבת מקום, אפליקציות הטלפון הללו הן הדרך לעבוד בצורה חכמה יותר, לא קשה יותר כשמדובר בשמירה על תזונה טבעונית.
-
HappyCow,למציאת טבעונות בקרבתך
מומלץ ל: אוכלי אוכל רעבים לנסות מסעדות טבעוניות מקומיות
HappyCow כבר מזמן מקור מכובד ופופולרי בכל מה שקשור למציאת אוכל טבעוני ברחבי העולם, ויש להם אפליקציה כדי שתוכלו לקחת את ההמלצות שלהם בקלות בדרכים. עם המידע שמשתרע על פני 180+ מדינות ו-108,000 מפעלים (כולל מסעדות, בתי קפה וחנויות מכולת), קל למצוא משהו לאכול בין אם אתם מחפשים מקום חדש לנסות בשכונה שלכם ובין אם אתם נמצאים בחו"ל בחופשה.אוצר המידע שלהם נעשה שימושי עוד יותר עם מסנני החיפוש השונים, המפה האינטראקטיבית והביקורות המהימנות שלהם. אם כבר מדברים על נסיעות, אתה יכול לשמור מקומות בקלות ברשימות טיולים ומועדפים לצפייה במצב לא מקוון, כך שאתה עדיין מוכן עם אפשרויות גם כשהשירות הסלולרי שלך כבוי.
עלות: $3.99 עבור iPhone ואנדרואיד
טיפ נוסף: בדוק את השילוב של HappyCow ב-The Beet כדי למצוא מסעדות טבעוניות אם אתה גולש במחשב שלך!
-
מזלגות מעל סכינים, לתכניות ארוחות, מתכונים וחדשות
מומלץ ל: טבחים בבית המחפשים מתכונים חסיני טפשים ממומחים
Forks Over Knives הוא כמו אימפריה קטנה כשזה מגיע ללמידה על תזונה צמחית ולחיות על תזונה צמחית עם הסרט התיעודי שזכה לשבחי הביקורות שהתחיל הכל וסדרת הספרים המצליחה שלו, כולל רב המכר מספר 1 של הניו יורק טיימס ספר ליווי לסרט.האימפריה הזו כוללת גם אפליקציית מתכונים עם יותר מ-400 מנות צמחיות מלמעלה מ-50 שפים מובילים ומקצועיים. בנוסף, מתכונים נוספים מתווספים מדי שבוע כדי לשמור אותך מרוצה ללא הרף. לנוחות עוד יותר בשימוש, אפליקציית Forks Over Knives מציעה רשימות קניות (מאורגנות לפי מעבר או לפי מתכון) שתוכלו לסנכרן בין מכשירים.
עלות: $4.99, לאייפון ולאנדרואיד
-
חלופות טבעוניות לקניות ובישול טבעוני
מומלץ ל: קונים שמתקשים למצוא תחליפי מזון
האם בילית יותר מדי זמן בחנות, בחיפוש אחר חלופות טבעוניות עבור פריטי מזון יומיומיים או החטיפים הלא טבעוניים האהובים עליך? אפליקציית Veggie Alternatives, אותה התחיל Ayush Sanghavi כשהיה רק בן 14, כאן כדי להפוך את קניות האוכל הטבעוני להרבה יותר קלות. באפליקציה יש יותר מ-300 חלופות לבשר ומוצרי חלב כמו בייקון, דגים, חמאה וגבינה.יש לו אפילו אפשרויות ידידותיות לטבעונים לפינוקים כמו עוגה, ממתקים ושוקולד. בעת הצגת החלופות, תמצא גם מחירים וקישורים למוצרים המוזכרים. אתה יכול לשמור את כל המועדפים שלך כדי שיהיה קל להתייחס אליהם שוב ושוב.
עלות: חינם, לאייפון ולאנדרואיד
-
תוספות טבעוניות לחנוני תווית
מומלץ ל: טיפוסים בעלי אבחנה שעושים להם הרגל לבדוק היטב מרכיבים
אתה אולי חושב שיש לך שליטה על מה דברים טבעוניים ומה לא - ואז אתה נפגע מהרבה הרבה מילים לא מוכרות כשאתה מסתכל ברשימת המרכיבים של חבילת מזון. במקום לנסות לחקור דברים כמו "Amaranth, FDC Red 2" ו-"Orange GGN" כשאתם עומדים מול מדפי הסופרמרקט, פשוט פתחו את אפליקציית התוספים הטבעוניים כדי להבין אם תוסף הוא ידידותי לטבעוני או לא, חיפוש לפי המספר האלקטרוני שלו או השם שלו.מכיוון שלאפליקציה יש מסד נתונים לא מקוון, לא תצטרך חיבור לאינטרנט כדי לחפש דברים. זו עוד דרך לזרז את מסע הקניות שלך תוך הבטחה שמה שאתה קונה באמת הוא טבעוני.
עלות: חינם עם רכישות מתוך האפליקציה, עבור אנדרואיד
-
מפלצת אוכל, לשפים שלא מצליחים להשיג מספיק מתכונים
מומלץ ל: חובבי אוכל הזקוקים למבחר גדול של מתכונים
מוצר של One Green Planet, אפליקציית Food Monster היא מפלצת אחת של משאב מתכונים עם ארכיון של למעלה מ-8,000 מתכונים ו-10 חדשים שנוספו חמישה ימים בשבוע. יש הרבה מנות לבחירה ואתה יכול לשמור את כל המועדפים שלך מאורגנים היטב על ידי סימניה. אם אתה מתקשה להחליט מה להכין מתוך שלל האפשרויות שלהם, בדוק את מדור התכונות שלהם שבו מוצגים המתכונים הפופולריים ביותר שלהם, או עבור אל מדור האוספים כדי למצוא רשימות אצרות של מתכונים.לאפליקציה יש תכונה נוספת של תוכנית ארוחות שבה העורכים בוחרים 7 עד 10 מתכונים, שתוכל להוסיף ולהסיר מהם אם תרצה להכין תוכנית ארוחות מותאמת אישית משלך. אם אתה רוצה גישה בלתי מוגבלת לכל מה שיש ל-Food Monster להציע, הירשם לתוכנית החודשית או השנתית שלהם בתוך האפליקציה.
עלות: חינם עם רכישות בתוך האפליקציה או מנוי חודשי עבור $1.99 עבור iPhone
-
Oh She Glows מאת אנג'לה לידון, בלוגרית מתכונים טבעונית
מומלץ ל: מעריצי בלוגרים שמחפשים השראה לארוחה יפה
ייתכן שתזהו את השם "Oh She Glows" כבלוג המתכונים הטבעוני עטור הפרסים מאת אנג'לה לידון או אולי אתם מכירים אותו מספר הבישול הטבעוני רב המכר של לידון של ניו יורק טיימס. עכשיו אתה יכול לקבל את המתכונים הפופולריים ביותר על בסיס צמחי מארכיון Oh She Glows (מעל 140 בסך הכל) ישירות בכיס שלך עם האפליקציה הזו. עם אפשרויות חיפוש מתקדמות כמו סוג המנה, העונה והמידע התזונתי, אתה יכול לנפות בנוחות את המתכונים השונים כדי למצוא בדיוק את הדבר הנכון להקציף במטבח הבא.לאפליקציה יש גם תכונות שימושיות שימושיות כמו היכולת למחוק מרכיבים והנחיות תוך כדי תנועה ולרשום הערות למתכונים. יתר על כן, הם מעלים מתכונים חדשים כל הזמן כאשר מתכונים חדשים מתווספים לבלוג, כך שזו האפליקציה שממשיכה לתת.
עלות: תשלום חודשי של $1.99 באייפון או $2.49 באנדרואיד, עבור iPhone ו-Android
-
פולי וניל, לאוכלי אוכל שצריכים המלצות על מסעדות
מומלץ ל: מטיילים שרוצים לגלות מאכלים טבעוניים חדשים
בעוד שהאפליקציה מגיעה מגרמניה, Vanilla Bean מציעה הרבה יותר מהמלצות למסעדות טבעוניות רק מארץ הולדתה. יש יותר מ-33,000 מסעדות ברחבי ארה"ב, בריטניה, אירלנד וגרמניה שתוכלו לעיין בהן כשאתם מחליטים היכן לאכול ארוחה צמחית. אתה יכול לחפש לפי מיקום עם תכונת המפה או לסנן בין האפשרויות בהתבסס על ההעדפות שלך, ויש מידע הקשור לבריאות וקיימות על המסעדות.לדוגמה, אתה יכול לצמצם את החיפוש אם אתה רוצה משהו אורגני, מקומי או נטול גלוטן.
