כרגע זה הזמן המושלם לשקול להירשם לשירות משלוחי ארוחות טבעוניות, בין אם זה בגלל שאתה רוצה לאכול בריא יותר, או שאתה לא רוצה לבשל כל לילה - או העובדה ללכת למכולת החנות ממלאת אותך בחרדה בימים אלה. משלוח מזון עד דלתך הוא פשוט סוג הנוחות שאתה צריך כרגע.
לא משנה מה התקציב או העדפת התפריט שלך, תשמח לדעת שלא חסרות אפשרויות כרגע.מחברות המתמקדות אך ורק בארוחות טבעוניות ועד לחברות שיש להן תפריטים ספציפיים המופעלים על ידי צמחים כחלק מההיצע הגדול יותר שלהן, יש לך את הבחירה שלך בשירותי משלוח המשתנים בעלות, באריזה, בהתאמה אישית ובכמות הבישול הנדרשת.
הסלק בדרך כלל מכסה את שירותי משלוחי הארוחות המובילים על בסיס צמחי, אבל יותר מגיעות מדי שבוע, נראה שכן יחד עם הבחירות הקודמות שלנו שכללו גזר סגול, סאקארה לייף, צמח וקטיף יומי, ניסינו לאחרונה כפית נהדרת. כאן, אנו מציגים בפניכם עוד אפשרויות בחירה שיעזרו לכם למצוא את ההתאמה המושלמת לארוחות טעימות ומזינות על בסיס צמחי המועברות עד לדלתכם.
1. Veestro
אזור משלוח: יבשת ארה"ב (ללא אלסקה או הוואי)
עלות: ניתן לקבל 10 ארוחות ב-$11.70 לארוחה, או 20 ארוחות ב-$10.80 לארוחה, או 30 ארוחות ב-$9.90 לארוחה
הארוחות הפופולריות ביותר: קדרת אנצ'ילדה, קארי אדום עם טופו ובוריטו לארוחת בוקר
להזמנה: veestro.com
Vestro מציע רק ארוחות טבעוניות, וזכה בפרס Veggie של VegNews לשנת 2018 עבור "משלוח הארוחה הטוב ביותר" של השנה. זה גם נבחר כ"משלוח הארוחות הטוב ביותר לצמחונים וטבעונים" בשנת 2020 על ידי CNET.com. הארוחות נטולות הטרחה של Veestro מוכנות במלואן, כך שכל מה שאתה צריך לעשות הוא לחמם אותן בתנור, מיקרוגל או מחבת.
נוסדה על ידי אח ואחות, מוניקה קלאוזנר ומארק פכלר. הם גרו בלוס אנג'לס כשמארק אמר למוניקה שהוא מתגעגע למטבח הצמחי הבריא שהם הכירו מילדותם (הם במקור מקוסטה ריקה). הוא הקים עסק על בסיס העובדה שקשה למצוא מזון צמחי בריא להכנה במהירות אחרי יום ארוך במשרד. Veestro נולדה מתוך האמונה שאוכל בריא על בסיס צמחי לא צריך להיות יקר, משעמם או קשה להשגה.
ישנן שלוש תוכניות לבחירה: א-לה-קארט, בחירת שף וירידה במשקל.עם אפשרות הא-לה-קארט, כדי להתאים אישית את הקופסה שלך, אתה יכול לבחור את המועדפים שלך מבין אפשרויות המנות הראשונות וארוחת הבוקר שלהם. עם קופסת הבחירה של השף, הם ירכזו את המועדפים על הלקוחות שלהם, מנות עתירות חלבון או ארוחות ללא גלוטן כדי לשלוח לך. עם אפשרות הירידה במשקל, תקבלו ארוחות שמסתכמות בסביבות 1,200 קלוריות ביום.
2. מזונות פסיפס
אזור משלוח: ברדיוס של יום אחד מעמק ההדסון בניו יורק (מכסה את העיר ניו יורק והפרברים, וושינגטון די.סי., פילדלפיה, בולטימור, בוסטון ו אזורים מסביב)
עלות: ארגז עם שמונה ארוחות הוא פחות מ-$10 לארוחה, או $79.92
ארוחות פופולריות: קערת ג'קפרי ירוק, אטריות שומשום ג'ינג'ר וקערת טופו בוטנים
להזמנה: https://www.mosaicfoods.com/
פסיפס כאן כדי להראות שאוכל קפוא לא ראוי למוניטין הרע שלו.במקום זאת, יכולה להיות לכך השפעה חיובית על ידי הפחתת בזבוז מזון והרחבת הגישה למזון עשיר בחומרים מזינים. הארוחות שלהם עמוסות בחלבון צמחוניות מחולקות בין קערות אטריות, ריזוטו וקערות ירקות - ניתן לחמם את כולם במיקרוגל תוך חמש דקות או פחות. בחר מהמנות שלהם כדי להתאים אישית את קופסת שמונה הארוחות שלך ואז החליט אם אתה רוצה לקבל משלוחים כל שבוע, כל שבועיים או כל ארבעה שבועות. אמנם רבים מפריטי התפריט שלהם טבעוניים, אבל בכלל לא, אבל אלה מסומנים בבירור באתר שלהם והם דואגים לארוז פריטים לא טבעוניים (כמו גבינה) בנפרד. התמקדות בשינוי מערכת המזון לטובה, פסיפס שותפה לארגון City Harvest ללא מטרות רווח כדי לחלק מזון מזין לתושבי ניו יורק במצוקה.
3. ספרינלי
אזור משלוח: דלאוור, אינדיאנה, קנטקי, מרילנד, מישיגן, ניו ג'רזי, אוהיו, פנסילבניה, מערב וירג'יניה, וושינגטון די.סי., צפון וירג'יניה, נאשוויל, באפלו והעיר אזור שיקגו רבתי
עלות: אתה יכול לבחור לקבל 6 ארוחות ב-$109 לשבוע, או 12 ארוחות ב-$199 לשבוע, או 18 ארוחות ב-$289 לשבוע
ארוחות פופולאריות: תפריט מתחלף; פסטה קישואים עם כדורי צמחים ופרם קשיו, צ'אנה מסאלה חריפה עם בטטה על אורז חום, והמבורגר סלק מעושן ללא לחמנייה עם רוטב ליים כוסברה
להזמנה: https://www.sprinly.com/
Sprinly מספקת ארוחות 100% טבעוניות ללא גלוטן וכן ללא סוכר מזוקק. התפריט שלהם משתנה מדי שבוע, כך שיש כל הזמן מנות חדשות ומעניינות לנסות - כולן מאושרות על ידי תזונאי. כל מנה שתבחר תהיה טרייה, מוכנה לחלוטין ומוכנה לאכילה תוך שלוש דקות או פחות.
בהרשמה ל-Sprinly, עליכם להחליט אם אתם רוצים 6, 12 או 18 ארוחות בשבוע, אך כמו בתוכניות אחרות ברשימה זו, תוכלו לדלג או לבטל בנוחות שבועות בכל עת ללא תשלום .כתוספת נוספת, ספרינלי בוחרת להחזיר לקהילה על ידי תרומה ל-Wholesome Wave, ארגון המתחייב להגביר את הגישה לפירות וירקות למי שנאבקים ברעב.
4. ניתן לשתול
אזור משלוח: בפריסה ארצית (למעט הוואי)
עלות: אתה יכול לבחור בתוכנית Reboot לארבעה שבועות, המספקת 12 ארוחות בכל שבוע ב-$175 לשבוע, או בתוכנית Quickstart הקצרה יותר, איפוס לשבוע של 12 ארוחות ב-$225
מאז משבר הקורונה, Plantable מציעה ללקוחות חדשים את האפשרות להזמין מתפריט הא-לה קארט שלהם, ללא הדרכה, במחיר נמוך יותר של 162.50$ ל-12 ארוחות, או כ-13.54$ לארוחה.
"ארוחות פופולאריות: תפריט מתחלף; קארי קוקוס אדום תאילנדי, זיה לינגה סוגו, גבינת מג&39;יק מק און ובוריטו בראנץ&39; היפי"
להזמנה: https://plantable.com/
הגישה של Plantable ייחודית בכך שהעברת הארוחות שלה מתמקדת בתוכנית שנועדה לאתחל מחדש את מערכת היחסים שלך עם אוכל, ליצור הרגלים בריאים יותר ולעזור לך לחוות שינוי חיובי לטווח ארוך.שאפתני, אבל מה הייתם מצפים ממייסדת, Nadja Pinnavaia, שהיא גם כימאית קוונטית ולשעבר מנכ"לית גולדמן זאקס?
Plantable מציעה אימון אישי עם אנשי מקצוע שיוכלו לעזור לך להדריך אותך בתהליך ההתחייבות לאכילה מהצומח. Pinnavaia בחרה בדרך של ניסיון לעזור לאנשים להיות בריאים יותר באמצעות האוכל שהם אוכלים. היא רוצה לתת לאנשים את התחושה שיש להם שליטה על האוכל שלהם, הבריאות שלהם והם יכולים לבחור לאהוב תזונה טעימה על בסיס צמחי.
"Plantable מציעה שני מסלולים: יש את האפשרות Quickstart שנותנת לך שבוע לאפס את האכילה שלך, ואז יש את האפשרות Reboot (תוכנית החתימה שלהם) שנמשכת ארבעה שבועות ועוזרת לגבש את ההתנהגויות החדשות הללו. לא משנה מה תבחר, תוכל גם להתחבר למאמן אישי לאכילה ואורח חיים שנמצא שם בשבילך 24/7 אם יש לך שאלות כלשהן. משלוח קפוא (אך ללא תוספת חומרים משמרים), לארוחות הטבעוניות של Plantable אין תוספת סוכר, משתמשות בדגנים מלאים והן עשירות בסיבים.לאחר שתסיים את אחת מהתוכניות שלהם, תקבל גישה לרכוש את המנוי השוטף שלהם או את קופסאות הא-לה-קארט שלהם."
5. Thistle
אזור משלוח: קליפורניה + חלקים מאריזונה, איידהו, נבאדה, אורגון, יוטה וושינגטון
ארוחות פופולאריות: תפריט מתחלף
עלות: מתחיל ב-$11.50 לארוחה או 42$ לשבוע
להזמנה: https://www.thistle.co/
Thistle פועלת כתוכנית מנוי שבה אתה מקבל ארוחות טריות ומוכנות לאכילה במשלוח בשעה מוגדרת בכל שבוע. אל תדאג להינעל, כי אתה יכול לשנות את התוכנית שלך מתי שתרצה. השפים של Thistle מעלים מדי שבוע תפריט חדש של מנות גורמה ועמוסות בחומרי מזון ללא מוצרי חלב, גלוטן, סוכרים לבנים מזוקקים, חומרים משמרים מלאכותיים, תוספים מלאכותיים וצבעים מלאכותיים.
לא כל המנויים של Thistle הם טבעוניים או על בסיס צמחי, אז ודאו שאתם בוחרים באחת מהבחירות 100% הצמחיות שלהם.יחד עם ארוחות בוקר, צהריים וערב, הם מציעים גם מיצים, חטיפים וצילומי בריאות למי שגרים באזור המשלוחים המקומי שלהם. כחלק מהמחויבות שלהם למקור בר-קיימא, Thistle תורם את תוצר הלוואי של האוכל שלהם לחקלאים מקומיים לקומפוסטציה.
6. שף ירוק
אזור משלוח: כמעט בכל מקום ביבשת ארה"ב (חוץ מאלסקה, הוואי וחלקים מלואיזיאנה)
ארוחות פופולאריות: תפריט מתחלף
עלות: החל מ-$9.99 לארוחה
להזמנה: https://greenchef.com/
לשף הירוק יש תוכניות שונות שיתאימו לדיאטות שונות, ואחת מהן היא התפריט הצמחי שלהם שמיועד לצמחונים וטבעונים. בכל שבוע, הם מוציאים תפריט חדש, ואתה יכול להחליט אם אתה רוצה את משלוחי הארוחות שלך כל שבוע, דו שבועי או חודשי. בניגוד לרבים מהמתחרים שלהם, גרין שף מביא אותך לתהליך הבישול על ידי אספקת מתכונים קלים למעקב ואת המרכיבים הדרושים, מוכנים מראש, שנמדדו מראש, כך שתוכל לחבוש את כובע השף שלך ולהקציף ארוחה טעימה תוך כ-30 דקות .אל תדאג אם אתה לא מקצוען במטבח - ההוראות המפורטות והמערכת המקודדת בצבע הופכים את הבישול לקל. למעט מקרים מסוימים שבהם בטיחות המזון מעוררת דאגה, גרין שף משתמש בחומר שניתן למחזור, לשימוש חוזר ו/או לקומפוסטציה עבור האריזה שלהם.
7. Fresh n’ Lean
אזור משלוח: ברחבי הארץ
ארוחות פופולאריות: תפריט מתחלף
עלות: החל מ-$9.33 לארוחה
להזמנה: https://www.freshnlean.com/
אין צורך בבישול עם ארוחות מוכנות לאכילה של Fresh n'Lean, ולטבעונים יש שני תפריטים לבחירה: התפריט הצמחי הסטנדרטי שלהם והתפריט הצמחי דל הפחמימות שלהם. ההבדל הוא שתוכנית הארוחות דלת הפחמימות על בסיס צמחי משאירה דגנים לאחת הארוחות ביום.
תלוי בתדירות שבה אתה רוצה את האוכל שלהם, אתה יכול להירשם לתוכנית ארוחות שבועית שמגיעה טרי מדי יום שישי או שאתה יכול לבצע הזמנות חד פעמיות מתפריט הא-לה-קארט שלהם.מכיוון ש-Fresh n'Lean מקדמת שימוש בחומרי גלם עונתיים ורוצה לשמור על ההצעות שלהם מרגשות, כל שבוע מציגה תפריט חדש של מנות. חוששים מאריזה ידידותית לסביבה? כל האריזות של Fresh n' Lean ניתנות למיחזור וללא BPA.
8. Thrive Foods ישיר
אזור משלוח: יבשת ארה"ב (ללא אלסקה או הוואי)
ארוחות פופולאריות: ארוחות מתחלפות
עלות: ממנה ראשונה מתחילה ב-$14.99 ליום לתוכנית Thrive Plus (שלוש ארוחות בתוספת מנה נוספת)/$34.99 ליום
להזמנה: https://www.thrivefoodsdirect.com/
Thrive Foods Direct החל כנצר מסדרת הספרים Thrive מאת ברנדן ברזייר, ספורטאי סיבולת ותומך בתזונה טבעונית. לאחר שכל כך הרבה אנשים הגיבו היטב לעקרונות התזונתיים בספריו, ברזייר קיבל השראה להתחיל שירות משלוחי ארוחות המורכב מארוחות עתירות רכיבים תזונתיים ומבוססות על צמחים שפעלו לפי אותם יסודות.ל-Thrive Foods Direct יש כמה תוכניות, כולל תכנית מנה ראשונה ליום ותכנית Thrive Plus (שלוש ארוחות ביום בתוספת מנת תוסף), המיועדת לאלו שעושים פעילות גופנית מעל הממוצע. סוג הארוחות שאתה מקבל נבחר באקראי מהתפריט המסתובב שלהן, אבל הן מתרכזות במרכיבי המפתח של נוגדי חמצון, אלקטרוליטים, יוצרים אלקליין, שומנים חיוניים, פיטוכימיקלים, סידן וברזל.
9. MamaSezz
אזור משלוח: ברחבי הארץ
ארוחות פופולריות: לזניה עצלנית, צ'ילי של מילי ופאי גנן
עלות: מנות א-לה-קארט נעות בין 4$ ל-6$ למנה, וחבילות שונות של 24 ארוחות באפשרויות תפריט מותאמות שונות במחיר של 169$ או כ-$7 לארוחה.
להזמנה: https://www.mamasezz.com/
ארוחות MamaSezz הן לא רק טבעוניות; הם גם נקיים מגלוטן, חיטה, שמן, סוכר מזוקק, חומרים משמרים, בוטנים ושומשום.הדרך שבה זה עובד היא שאתה מבצע את ההזמנה שלך באינטרנט עבור אחת מחבילות הארוחות שלהם או מתפריט הא-לה-קארט שלהם לפני יום ראשון ב-20:00 ET ואז תקבל את הארוחות הטריות והמוכנות במלואן במשלוח ביום חמישי או שישי הבאים. אחרי זה, זה רק עניין של חימום ואכילה! אם תרצה, תוכל גם להירשם למשלוחים אוטומטיים של חבילות בכל שבוע, כל שבוע אחר, כל שלושה שבועות או כל חודש. ל-MamaSezz יש גם תוכנית שבה הם מספקים תווית משלוח כדי שתוכל להחזיר להם את חומרי האריזה שלך למיחזור.
10. Vegin’ Out
אזור משלוח: יבשת ארה"ב (ללא אלסקה או הוואי)
ארוחות פופולאריות: תפריט מתחלף
עלות: החל מ-$127.99 לשבוע (שלוש מנות ראשונות, ארבע תוספות, מרק אחד גדול ושקית עוגיות אחת)
להזמנה: https://www.veginout.com/
הארוחות של Vegin’ Out הן כולן טבעוניות, אך הן עדיין מציעות מגוון תוכניות ייחודיות ללקוחותיהן.לדוגמה, מחוץ לתוכניות המשלוח הסטנדרטיות שלהם, יש גם תוכנית ארוחות לבקרת סוכר בדם ידידותית לסוכרת, תוכנית דלת פחמימות וניקוי מרק ומיץ לחמישה ימים. יש לך את הבחירה לזרוק כמה תוספות כמו תוספות, עוגיות ורטבים לסלט כדי לתבל עוד יותר את הארוחות שלך. התפריט משתנה משבוע לשבוע, כך שסוג הארוחות שתקבלו ישתנו, אבל רובן נועדו להיות חבילות שילוב עם מנות ראשונות וצדדים שונים. לנוחיותך, כל הארוחות של Vegin' Out מוכנות ומבושלות, כך שכשאתה מקבל אותן, אתה רק צריך לחמם אותן.
11. VegReady
אזור משלוח: יבשת ארה"ב (ללא אלסקה או הוואי)
ארוחות פופולאריות: שתי אפשרויות- מארז ארוחה ביער האמזוני ומארז ארוחה של חוף ורדה
עלות: כרגע אזל, אבל הם נרשמים לרשימת ההמתנה
להזמנה: https://vegready.com/
עם VegReady, זה גם משחק של מיקס אנד מאץ' מכיוון שתקבל מארז של 24 מנות טבעוניות, כולל עיקריות, תוספות ורטבים, שתוכלו לשלב יחד עבור סך של שמונה ארוחות שלמות.אחד המאפיין הבולט של הארוחות של VegReady הוא שהן אינן דורשות קירור. החברה משתמשת בתהליך שימור מזון טבעי לחלוטין (ללא כימיקלים!) כך שהארוחות שלהם נשארות טריות עד שנה מבלי להכניס אותן למקרר או למקפיא. VegReady מציעה כרגע רק רכישות חד פעמיות אך מתכננת להחזיר את המנויים החודשיים בעתיד.
כדי לקרוא על משלוחי ארוחות סאקארה, גזר סגול, קציר יומי ומשלוח ארוחות כפיות נהדרות, עיין במאמר זה על The Beet!
