פופאי, כשהוא נאלץ לפוצץ בריון באף, להציל את אהבת הגברת שלו, אוליב אויל מאויב מטורף, או לעצור רכבת בורחת, קרע פחית של תרד ובום! הדו-ראשי שלו צץ וגופו נשאב עד פי שניים מגודלו הרגיל. פחית אחת של תרד והוא היה מוכן לכבוש. זה היה עוד ב-1929, הרבה לפני שספורטאים הוגשו לבדיקות סמים או שמדעני סמים הבינו את הביולוגיה המולקולרית של חומרים סטרואידיים על יכולת הגוף לתקן ולהתאמן חזק יותר.
עם זאת, הנשק הלא כל כך סודי של פופאי - תרד - נמצא כעת כמכיל תרכובת כל כך חזקה עד שמדענים ממליצים שהיא שייכת לרשימה האסורת של חומרים מבוקרים שספורטאים משתמשים בהם כדי לגדל שרירים ולתקן סיבים פגומים מהר יותר -- כדי להיות מסוגלים לשפר ביצועים ולחזור למגרש או למסלול, ליצור גופי על ולנצח.כל זה מתרד עדין? כן זה נכון. החומר הסופר עוצמתי שנמצא בטבע בכמויות עקביות, אבל כשבולעים מספיק ממנו, הוא כל כך חזק שמדענים ממליצים לאסור אותו על ידי הסוכנות העולמית למלחמה בסמים (WADA).
מחקר שנערך לאחרונה מצא שתרד מכיל תרכובת רבת עוצמה הנקראת ecdysterone, שהוא סטרואיד על בסיס צמחי שלדעתו יעיל בבניית שרירים כמו חומרים אסורים, על פי הביולוגיה של הספורט. אז מה הופך את הצמח הזה לכל כך הרקולאי?
מדענים ב-Freie Universität בברלין, הודיעו לאחרונה כי הם מאמינים כי יש להוסיף כימיקל טבעי המצוי בתרד, לרשימת החומרים האסורים של הרשות העולמית למלחמה בסמים (WADA) בגלל שהוא עשוי להיות דמוי סטרואידים אפקטים.
אקדיסטרון הוא הורמון סטרואידי המצוי באופן טבעי בתרד, שהוא אותה תרכובת המשמשת בסטרואידים, ונמכר ללא מרשם בתוספי חלבון מאז שנות ה-80.אקדיסטרון נמצא בטבע גם בחיות מים, חרקים וצמחים, והוכח כיעיל כל כך בהגדלת מסת השריר במתן עד שהסוכנות העולמית למניעת סימום המליצה להוסיף אותו לרשימת החומרים האסורים. הוא גם לא מתהדר בהשפעות שליליות ידועות, שכן המחקר לא הראה עלייה ברמות הרעילות של איברים חיוניים.
אז כמה תרד אנחנו צריכים לאכול כדי להעלות מסת גוף רזה בצורת שריר? התשובה היא הרבה! תזדקק לכמות לא אנושית - כמו 1,000 מנות ביום - כדי לקבל את אותו אחוז שייחשב בלתי חוקי על ידי הסוכנות העולמית למלחמה בסמים, אבל אפילו כמות קטנה של תרד - מאודה או בסלטים- - זה רעיון מצוין אם מה שאתה מחפש לעשות זה להיות רזה וחזק.
אז האם ארגוני ספורט מתכננים לאסור תרד? לא לפי המומחים. ניסיון לשלוט בירק יהיה מסובך וקשה לביצוע.
טייק אווי שלנו: אכילת מנה אחת לפחות של תרד ביום, על ידי הזרמת מזון הכוח לשייקים ולארוחת ערב כדי לעזור להגביר את מסת השריר. לפופאי אין שום דבר עליך!
