קייט הדסון יכולה להגיד לנו לאכול קימצ'י על גלידת קוקוס, וכנראה שננסה את זה בחיוך. עד כדי כך אנחנו מעריצים את השחקן ומייסד Fabletics, שהופיע לאחרונה בתוכנית האבוקדו של Well + Good כדי לתפוס את מעריציה כיצד היא מבלה את ימיה במהלך המגיפה. סמכו עלינו: היא הייתה עסוקה.
בסרטון היא משלבת את מתכון השייק הירוק האהוב עליה, המשלבת תרד, בננות, אבוקדו, נענע, אננס, מיץ ליים ועוד.בשייק של הדסון, היא משתמשת בכדור אבקת חלבון מ-INBLOOM, חברת תוספי מזון טבעיים מבוססי 100 אחוז צמחי, שהיא במקרה המיזם העסקי האחרון שלה.
השייק האהוב על קייט הדסון עמוס בסידן. הנה הסוד שלה
הטריק להפיכת השייק לבריא ביותר, מציין הדסון, הוא תרד, אידיאלי ירוק עתיר רכיבים תזונתיים למי שזקוק לסידן אך הוא על בסיס צמחי או רגיש ללקטוז. תרד עמוס בסידן. הגבירו את תכולת הסידן של כל שייק על ידי החלפת קייל בתרד וגם אם לא תאהבו את הטעם, סביר להניח שלא תשימו לב אליו, שכן ברגע שהירקות מתערבבים, הטעם בקושי מורגש. אם סידן הוא מה שאתה מחפש, הוסף כמה שפריצים של Oatly מכיוון שחצי כוס מכילה כ-15% מכמות הסידן היומית המומלצת שלך.
אם אתה חדש באכילה מהצומח או סקרן לגבי ההשפעות של זריקת מוצרי חלב, ייתכן שאתה מודאג מכך שקשה לקבל מספיק סידן בתזונה טבעונית או צמחית.למעשה, יש הרבה מקורות נטולי חלב לסידן, כולל עלים כהים, ברוקולי, אדמה, טחינה ואגוזים, במיוחד שקדים. למקורות הטובים ביותר לסידן בתזונה צמחית, עיין במדריך זה.
"החברה של הדסון, INBLOOM, מצהירה שמטרתה היא להקל על השגת בריאות באמצעות תוספי תזונה טבעיים העשויים ממזונות מלאים וצמחים - שום דבר סינתטי. INBLOOM מוכרת עשבי תיבול חיוניים, מינרלים, ויטמינים ותרכובות, כולם מגיעים אליכם כשהטבע יצר אותם, כדי לעזור לכם להגיע לאיזון ולהעשיר את חייכם."
עכשיו, בחזרה לשייק המדהים הזה. תוכלו לצפות בסרטון המלא של "The Avocado Show" עם קייט הדסון למטה.
האם כבר נרשמתם לניוזלטר שייק היום שלנו? למתכוני שייקים מדהימים על בסיס צמחי המועברים לתיבת הדואר הנכנס שלך בכל יום בשבוע, הירשם כאן. הנה לבריאות, אנרגיה, עור זוהר ורוח זוהרת. לקבלת השראה נוספת לשייקים, אתה יכול גם לבדוק את 19 מתכוני השייקים הטובים ביותר כאשר אתה צריך ארוחת בוקר מהירה בדרכים.בואו נתמזג.
