אם אתם מארחים או משתתפים במפגש ביום פטריק הקדוש הזה ומתכננים להכין חטיפים חגיגיים, ממתקים, משקאות, או תפריט שלם של ביס צמחים, אנחנו מציעים לכם את חמשת המסורתיים האלה. מתכונים עשויים טבעוניים לחלוטין.
תתחילו את הבוקר עם שייק שמרוק של מזון-על שמקבל את הפיגמנט הירוק שלו מתרד ומעליו קצפת ללא חלב ודובדבן. לארוחת הבוקר התפנקו עם וופל מאצ'ה עם קצפת קוקוס, מעוטרים באבקת מאצ'ה להצגה מושלמת לתמונה.
"בסביבות ארוחת הצהריים, תהנו מפרוסת לחם סודה אירי עם הממרח האהוב עליכם או חמאה צמחית ופזרו פתיתי צ&39;ילי או תיבול לבחירתכם.חברו את לחם הסודה שלכם לקערה של תבשיל בקר אירי עשוי עם אפונה, גזר, תפוחי אדמה, עשבי תיבול, ומוגש עם פירה או כרובית."
לקינוח, תרשמו את עצמכם ואת האורחים שלכם עם כדור גלידת שוקולד צ'יפס נענע ללא חלב חלק וקרמי אך עשוי ללא שמנת לחלוטין.
הפוך את שולחן ההגשה שלך לקשת בענן על ידי הכנת אחד מכל מתכון, ובטוח שיביאו לך סיר זהב לממרח המזל הזה.
1. שייק שמרוק טבעוני
שייק השמרוק הזה נטול מוצרי חלב ומקבל את צבעו הירוק ממרכיב טבעי לחלוטין. אין צורך בצבע מאכל ירוק רעיל כשיש לך תרד! כן, קרא נכון. תרד. אבל אל תדאג כי אתה לא טועם את זה בכלל. עם זאת, אם אתה עדיין מרגיש קצת מוזר להשתמש בצמח הכוח הזה במילקשייק שלך, אתה תמיד יכול להחליף אותו בקורט של ספירולינה או אבקת מאצ'ה.
המתכון הזה דורש גם ליטר אחד של גלידת וניל טבעונית, אבל אם לא בא לכם להשתמש בגלידת וניל, אתם מוזמנים ללכת בדרך ביתית יותר ולהשתמש בפחית חלב קוקוס. יוצקים לשקית ניילון ניתנת לסגירה חוזרת, מקפיאים למשך הלילה, מוציאים מהמקפיא, שוברים לחתיכות ומערבבים עם שאר המרכיבים. אם אתה משתמש בשיטה זו, המילקשייק שלך לא יהיה כל כך עשיר וקרמי, אבל הוא אלטרנטיבה בריאה יותר למי שרוצה!
מתכון: שייק שמרוק טבעוני
