אני יודע את זה, אתה יודע את זה: אין מספיק זמן ביום. גידול משפחה ועבודה במשרה מלאה דורש שמירה על לוח זמנים קפדני וחיפוש מתמיד אחר חוסכים בזמן. העובדה שאפילו הצלחת להגיע לפסקת היכרות מרשימה אותי.
אז בואו ונגש לזה. התייעצתי עם חברי ההורים ואספתי את פריצות חיי ההורים העובדים האלה שיחסכו לך זמן מהבוקר עד הלילה.
בבוקר
1. השקיעו במכונת קפה עם טיימר
אז הדלק הנוזלי שלך מוכן ברגע שאתה מתעורר (או, סביר יותר, ברגע שהילדים שלך מעירים אותך).
2. שמור על חלוק הרחצה שלך על בגדי העבודה שלך
עד שאתה יוצא מהדלת הקדמית. זה יעזור לך להימנע מבלאי בוקר - לירוק, כוסות, מלוחים או בקבוקי דביקות לא מזוהים שנזרקו על פני החדר - כך שלא תצטרך לבזבז זמן על החלפת בגד שלם.
3. הרוויחו את הטבע התחרותי של ילדיכם
ולהפוך את ההכנות לתחרות. קבע טיימר כדי לראות מי יכול להתלבש קודם. מרוץ את ילדיכם לשירותים ברגע שהם קמים מהמיטה. כל דבר שיביא את הרגליים הקטנות האלה לזוז לכיוון דלת הכניסה והרחק מהטלוויזיה.
4. אימהות, אם את מניקה, משאבת בזמן שאתה נוהג
לרוב המשאבות יש גיבוי לסוללה, אז חבר את החלקים בחניה שלך, זרוק מגן הנקה וגרם לך לנסוע לעבודה זו.
במהלך היום
5. אם אתה או בן / בת הזוג ההורה שלך יכולים לגלוש באינטרנט בעבודה, השתמש בהשבתה שלך כדי להגדיר שירותי ספינה אוטומטית לתמצית
חיתולים, נייר טואלט, מגבות נייר וכן הלאה. שירותים כמו Amazon Prime ו- Diapers.com מוכרים פריטים אלה במחיר הזול והם יועברו לדלתך באמצעות משלוח חינם.
6. השתמש בהפסקת הצהריים שלך כדי לאסוף תוצרת טרייה
שתצטרך לארוחת ערב, ותעשה את כל קניות המכולת האחרות שלך בסוף השבוע. לחלופין, בדוק שירות משלוחי מצרכים, שכמו השירותים שציינתי לעיל, הם פחות יקרים ממה שאתה עשוי לחשוב.
7. השתמש באפליקציות תזכורת מבוססות-מיקום
אפליקציות אלה, כמו צ'קמרק, מצייצות התראה כשאתה נמצא ליד מיקום ייעודי, ומזכיר לך לעשות משהו. לדוגמה, אתה יכול להגדיר תזכורת שמתריעה בפניך בפעם הבאה שאתה ביעד לקנות חלב, או בפעם הבאה שאתה נמצא בסניף דואר לקנות בולים.
בערב
8. הפוך את תכנון הארוחות לחובה
סביר להניח שתרצה לבלות את הרגעים שבאים להגיע הביתה לשינה לפני השינה עם הילדים שלך, ולא להביט מטומטמים במקרר. אז, תכננו ארוחות לפני הזמן, השקיעו בשירות תכנון ארוחות סביר כמו Fresh 20, או נסו תוכנית להכנת קדימה כמו ארוחות חלומות או בואו נתח. אה, וחזור אחריי: ארוחת הבוקר לארוחת ערב היא בסדר גמור.
9. מקלחת בלילה
ובמידת הצורך, חבק שמפו יבש.
10. העניקו למשפחה השלמה בגדים ליום הבא
לפעוטות ותינוקות שאינם יכולים להתלבש, רכשו "בגדי טרקלין" שיכולים לעבור בנוחות מהערב ליום, כך שרק החיתול שלהם דורש שינוי בבוקר.
בסופי השבוע
11. שמור חיתולים ומגבונים בסלים מסביב לבית
אז אתה לא גורר את הקטנה שלך (וכל אחים או חיות מחמד שנוטים לתייג) לשולחן ההחלפה 10 פעמים ביום.
12. לתינוקות בקיעת שיניים או רירונים, שכבו כמה ליקוקים
כך שתוכלו פשוט להסיר במהלך היום.
13. הפוך את פעילות המכולת שלך ליעילה ככל האפשר
על ידי יצירת רשימה המתואמת למעברים או לחלקי חנות. נצל את אפליקציות הקופונים (בחנויות מכולת רבות יש אותן). ואם כל המשפחה חייבת להגיע, תערב את כולם: אם אתה יכול ללכת, אתה יכול לעשות קניות.
כמובן שכל משפחה מאושרת מגיעה עם כאוס משלה. לוח זמנים מושלם עם שגרה עד לרגע לא היה מהנה - או בר-קיימא. אבל יישום של אפילו כמה מאותם חוסכים זמן, יהפוך את שבוע העבודה שלכם למעט פחות.
