אנחנו מבינים את זה: לא כולם שם בחוץ הם אנשים של בוקר. יש אנשים שנראים באופן טבעי קמים בצד הימני של המיטה כל יום, ואחרים עדיין נאבקים אחרי שלוש כוסות הקפה הראשונות שלהם. עם זאת, מחקרים מראים שאנשים בבוקר מאושרים יותר (ובמקרים מסוימים, בריאים יותר), אז מה ינשוף לילה לעשות?
יש חדשות טובות: על ידי ביצוע שינויים קטנים בשגרת הבוקר שלך (שלא בהכרח חייבים לכלול ערות בארבע בבוקר וריצה של 10 מייל) גם בבית וגם במשרד, אתה יכול להגדיר לעצמך הצלחה רבה יותר כ יום העבודה שלך נמשך.
מי לא אוהב את זה?
