מוקדם יותר השנה, במהלך בילוי סוף שבוע להרים, הוציא חבר שלי חבורה של ספרי צביעה ופרחי צבע. לא, לא היו ילדים בסביבה - הקבוצה הייתה כולה 20- ו -30- ומשהו רגעים - ובמשך כמה רגעים הסתכלנו עליה כאילו היא קצת לא שפויה.
נכנענו סוף סוף (זה היה זה או מונופול), ואחרי כמה שעות, כולנו הרגשנו יותר רגועים מכפי שהיינו הרבה זמן. וגם קצת יותר יצירתי.
מתברר, צביעה של מבוגרים היא דבר - דבר שקיים כבר כמה עשורים אך לאחרונה צבר פופולריות מיינסטרימית. הפעילות, אומרים מומחים, משפיעה על שקט במוח ומפחיתה מאמץ על אנשי מקצוע תמיד.
חשבו על זה: מתי הייתה הפעם האחרונה שהמוח שלכם נשאר ממוקד בצורה כה אינטנסיבית במשהו שלא היה מסך? בנוסף, כמו שסיפרה הפסיכולוגית גלוריה מרטינז איילה ל"האפינגטון פוסט " , צביעה" מביאה את הדמיון שלנו ומחזירה אותנו לילדות שלנו, תקופה שבה בהחלט היה לנו הרבה פחות לחץ. "
אתה יכול ללמוד עוד על היתרונות כאן וכאן, אבל אם אתה רוצה לקחת את המילה שלי בשביל זה ולצלול ישר פנימה, הנה רשימה של 21 ספרי צביעה, המיועדים למבוגרים, שתוכל להזמין ברגע זה.
מסופי ים יפהפיים ועד איורים של ריאן גוסלינג (כן, באמת), בחרו אחד שאתם אוהבים, ואז ספרו לנו איך זה הולך בטוויטר!
דפוסים ועיצובים מורכבים
1. ספר צביעה למבוגרים של עיצובים שמחים מאת ג'וי טינג
2. ספר צביעה למבוגרים קשים מאת הוצאת אנדרוס מקמיל
3. מחוץ לקווים: ספר צביעה של אמנים לדמיונות ענק מאת סוריס הונג-פורטרטה
4. צבע אותי ללא מתח של לייסי מוקלו
5. לחץ פחות צביעה: דפוסי פייזלי מאת אדמס מדיה
6. מנדלה מעצבת ספר צביעה למבוגרים מאת הוצאת פיטר פאופר
7. ספר הצביעה של מיינדפולנס מאת אמה פרארונס
בעלי חיים, טבע ועיירות העיר
8. זנטנגלים מבעלי חיים מאת ז'נה חאשה
9. ספר הצביעה של אמנות הטבע מאת אדמס מדיה
10. ספר צביעה של ינשופים של יצירתי הייבן מאת מרג'ורי סרנט
11. ספר צביעה של יצירות חופן ארט נובו של Creative Haven מאת מרטי נובל
12. ספר צביעה של נופים ים של קריאייטיב מאת פטרישיה ג'יין ווין
13. ספר צביעה של פורטרטים של בעלי חיים פראיים של Creative Haven Wild
14. ערים נהדרות מאת סטיב מקדונלד
15. דפי דה לוס מוארטוס דפי צביעה מאת הוצאת צ'יקיטה
כיף ומגוחך מעט
16. דינוזאורים עם משרות מאת תיאו ניקול לורנץ
17. ספר הצביעה של שנות התשעים מאת ג'יימס גראנג '
18. צבועים בהשראת קעקועים מאת ספרי פרגון
19. חד קרן הם ג'רקס מאת תיאו ניקול לורנץ
20. צבע אותי טוב: ראיין גוסלינג מאת מל אליוט
21. צבעו ציורים אמריקאים מפורסמים משלכם מאת מרטי נובל
