רובנו מתמהווים במידה מסוימת. למעשה, בטח מעדת על הפוסט הזה מכיוון שאתה נמנע ממשהו ברשימת המטלות שלך. ובעוד שהאינטרנט מוצף באסטרטגיות מגובות מומחים להתייעלות (שנשמע אי פעם על כלל 10 הדקות, חוק 52 ו -17, או כלל 90-90-1?), קשה באמת לנתק את הרגלים של בזבוז זמן אם אינך יודע מדוע אתה מתמהמה.
למרבה המזל, ד"ר ג'וזף פרארי - מחבר הספר עדיין לדחות דחיינות? מדריך ללא חרטות להשגת הטיפול - זיהה כמה סוגים של דחיינות ואת הרגשות השליליים האחראים ביותר לכל סוג. לאחר שתשתמש בתרשים הזרימה הזה כדי להבין את סוג הדחיינית שאתה, התבונן בפתרונות הממוקדים של ד"ר פרארי כדי סוף סוף לחזור למסלול עם המטלות שלך.
