Skip to main content

4 דרכים מגובות פסיכולוגיה להיות חביב יותר - המוזה

התמוטטות - מייקל רופרט (יוני 2026)

התמוטטות - מייקל רופרט (יוני 2026)
Anonim

בני אדם הם המון מוזר. אנו אוהבים להאמין שאנחנו היגיים יתר, אך ההתנהגות שלנו והמחקר מציעים אחרת.

אנו מתנודדים בכבדות על ידי האנשים, המסרים והנסיבות סביבנו - אבל רגע, זה באמת דבר טוב! הבנת המוזרויות של הפסיכולוגיה שלנו יכולה להיות יתרון.

באופן ספציפי, ישנן ארבע תובנות פסיכולוגיות בהן תוכלו להשתמש כנקודת מוצא לבניית מערכות יחסים אסטרטגיות ולגבירת רצון טוב ברחבי הרשת שלכם.

למה לעשות זאת?

ובכן, להתקדם, כמובן. אני לא מדבר על מניפולציה. אני מדבר על ביצוע מהלכים קטנים ופשוטים כדי לטפח קשרים מקצועיים ולהיות חביבים יותר.

1. הופיע

אם אתה רוצה להתחבר למישהו, אתה צריך להיות ליד אותו אדם, רצוי באותו מרחב פיזי.

ברור, נכון?

אבל יש מחקר מעניין שמציע שאנשים נוטים להעדיף אנשים שהם ראו בעבר - גם אם הם לא היו בקשר יחסי גומלין - על פני אלה שמעולם לא שמו עיניים. וככל שהם רואים את אותם אנשים יותר הם אוהבים אותם (זה עובד גם על דברים, FYI).

מכונה אפקט החשיפה גרידא, היא מציעה שנקודת פתיחה לחיבור עם אחרים היא יצירת הזדמנויות למסלולי חצייה.

איך לעשות את זה

התחל להיות יצירתי, אבל אל תעבור על הסף. אם יש מישהו שאתה רוצה להתחבר אליו, אולי אתה מוצא את עצמך תופס קפה בו זמנית, או שאתה מכה את השיחה כששני מחכים למעלית.

למה זה משנה

אתה לא יכול להתחבר למישהו שאתה אף פעם לא רואה. ישנן דרכים רבות להכיר היכרות עם אדם מפתח, אך רק לעלות לפניו תחילה עשוי להגביר את הסבירות שלך ולשפר את הסיכוי שלך להיפגע ממנה כשאתה נפגש.

2. מצא קומון גראונד

במקום הטוב ביותר לעבוד בו: האמנות והמדע של יצירת מקום עבודה יוצא דופן מסביר רון פרימן, "ככל שיש לנו המשותף עם אחרים … כך אנו נוטים לחבב אותם יותר."

הדמיון הזה לא צריך להיות אמונה פילוסופית עמוקה, וגם לא צריך להיות קשור לעבודה. אולי תרצה מוסיקאי, אפליקציה, משחק מסוים - מה שלא יהיה. האפשרויות למציאת קרקע משותפת הן אינסופיות.

איך לעשות את זה

היה אמיתי. אין ספק שאתה יכול למצוא אזור אחד להתחבר אליו, וכשאתה כן, אל תשכח את זה. בנה את העניין ההדדי שלך בקפה מתבשל קרה או קונצרטים בחוץ, ומצא דרך לעבוד אותו לשיחות עתידיות.

למה זה משנה

גילוי שאתה חולק דמיון עם עובד לעבודה עוזר ליצור מערכת יחסים אמינה. וכשיש לך אמון, יש מקום לצמוח ולשתף פעולה יחד.

3. להיות נותן

לפני מספר שנים עזרתי לחבר לנוע בחום הטקסס הנפוח. זה היה יום אומלל באמת. אבל עשיתי את זה כי חבר שלי עזר לי בעבר. הזן את כלל ההדדיות. בספרו תן וקח: מדוע לעזור לאחרים מניעה את הצלחתנו, אדם גרנט מפרט כיצד "נותנים" יוצאים לעיתים קרובות לטווח הרחוק בהשוואה ל"שדכנים "ו"נוקחים", באופן לא קטן מכיוון שמעשיהם מתעניינים בזולת.

איך לעשות את זה

חשוב על בעיה שאתה יכול לפתור או סיוע מעשי שאתה יכול להציע למישהו שאתה רוצה להתחבר אליו. אפילו רק הלוואת משהו קטן יכולה לעבוד יפה: "קראתי את הספר הזה לאחרונה על מנהיגות; חשבתי שאולי גם תיהני לקרוא אותו. "

למה זה משנה

במחוות כמו אלה אתה לא רק מוכיח את הצ'ופרים שלך כקולגה ושחקן צוות אמין, אתה מגדיר את עצמך כדי שתוכל לבקש עזרה כשאתה זקוק לו. זה חשוב - בהתחשב בכך שאיש לא מגיע לפסגה ללא תמיכה.

4. עשו כמו שהם עושים

אם אתה באמת רוצה לשפר את הסבירות שלך, מחקר מאוניברסיטת דיוק מציע לחקות את האדם שאתה מדבר איתו. זה נכון - עשו כמו שהם ומדברים כמו שהם מדברים. כשאתה מבין איך הדינמיקה הזו ממש יכולה לגרום לך לאהוב יותר טוב, זה דבר שאינו מביא התחלה לעשות.

איך לעשות את זה

המפתח כאן הוא דקויות - הגזמה שלו עלולה להפיל את האש. אם האדם האחר רוכן קדימה בזמן שהוא מדבר אליך, רכן קדימה גם בעדינות. אל תתפסו בניסיון להעתיק ממש כל מהלך. אתה רוצה להיראות טבעי, לא מאולץ.

למה זה משנה

חיקוי הוא חלק ממה שמחבר אותנו לאחרים. זה מסמל את ההתאמה שלנו לאדם אותו אנו מחקים. למעשה, אנשים מתנהגים בצורה שונה מכוונתם לאנשים שהם לא רוצים להיות קשורים אליהם.

קחו בחשבון שאף אחת מהגישות הללו איננה קסם. אלה בסופו של יום פשוט תובנות שעשויות להועיל אם משתמשים בהן נכון. אם אתה רוצה לבנות קשרים מקצועיים חזקים ולהיות חביב עליך, התחל על ידי התייחסות טובה לאחרים, השתמש בתובנות פסיכולוגיות אלה כדי לתת לך יתרון.