Skip to main content

4 סיבות לכך שאתה לא מקבל את עבודת החלומות שלך - המוזה

Hypnotherapy For Quitting Smoking - The Synthesis Effect with Dr. John McGrail Interview (אַפּרִיל 2025)

Hypnotherapy For Quitting Smoking - The Synthesis Effect with Dr. John McGrail Interview (אַפּרִיל 2025)
Anonim

בואו נדבר על איך להשיג את עבודת החלומות שלך השנה.

אתה יודע, אותה עמדה שתגרום לך להתרגש להתעורר בבוקר. התפקיד הזה שבו אתה מרגיש מוכשר, חכם, מוערך, מעניין, מדהים.

אפילו אם אינך יודע בדיוק מה זה עדיין, אתה יודע איך זה גורם לך להרגיש .

התחושה ההיא, מבושלת למלה אחת, היא תשוקה.

אז אם אנו רוצים למצוא את עבודת החלומות שלך ולהצית את הקריירה שלך, עלינו להתחיל בתשוקה.

אני זוכר שהתחלתי לראשונה להבין מה הניע אותי - הייתי המום לגמרי. השיאים מההתחלה הם אלה:

  1. שנים של סבל בעבודה טובה

  2. ידעתי שאני צריך שינוי

  3. לא עשה דבר (אבל אמרתי לעצמי שזה ישתפר - בסופו של דבר)

  4. הרגיש אשם

  5. סיעור מוחות רעיונות ויצא לשעה טובה

  6. לא היה לי מושג מאיפה להתחיל

  7. נשאר תקוע

  8. לשטוף וחזור

ברשימה זו בטח כבר שמת לב שיש המון טעויות. חלקם נראים מובנים מאליהם, אך חלקם שדים קטנים ומסובכים. אני לא רוצה את זה בשבילך, כך שאם אנחנו רוצים למצוא את התשוקה שלך במהירות האפשרית, עלינו לוודא שלא תעשה את הדברים הבאים:

1. כשאתה מכווץ את התשוקה שלך כי אתה חושב שדברים ישתפרו אם אתה מבליט אותה

כמה פעמים אמרת לעצמך סתם "להישאר עוד קצת?" או ש"המצב ישתפר - בשלב מסוים. "אם היית רק בחברה זמן קצר, או שקרה משהו חריג, אתה יכול לומר לעצמך את זה לעת עתה.

עם זאת, עבור רובנו בסופו של דבר אנו נשארים ומתמודדים ונשארים ומתמודדים במשך שנים (ושנים!).

בחיי הקודמים המשכתי להתקדם ולקבל יותר אחריות. מבחוץ זה היה נהדר, אבל מבפנים הייתי אומלל יותר ויותר. אבל, אמרתי לעצמי שאולי הקידום הבא (או העלאה או פרויקט) יהיה טוב יותר. זה ישמח אותי יותר. בהחלט.

למרות שלצעדים ראשונים במעלה הסולם הייתה השפעה הפוכה בדיוק.

זו באמת ההגדרה של אי שפיות - כלומר לעשות את אותו הדבר ולצפות לתוצאה אחרת. אבל זה כל כך קל לעשות, מסיבות רבות, שאחת מהן היא הזמן. כבר השקעת כל כך הרבה זמן במשהו שלא הסתדר, כך שתוכל להמשיך להמשיך, נכון?

לחלופין, אתה נשאר תקוע כיוון שאתה באמת לא יודע מה עוד היית עושה אם תינתן לי הבחירה, ואני מבין את זה. אבל יש דרך טובה יותר להבין את הכל (אני אגיע לזה בהמשך).

2. כשאתה מאמין שאתה יכול לחשוב או לאחל את דרכך לתשוקה שלך

ביליתי שנים בחלומות בהקיץ על דברים שיכולתי לעשות שנשמעו כיף. חשבתי עליהם כל הזמן. ביליתי שעות במחשבה על אלטרנטיבות לעבודה.

ובמשך שנים כה רבות דבר לא השתנה.

למה? כי אינך יכול לחשוב את דרכך לתשוקה שלך! היו כנים: כמה זמן ביליתם במחשבה על לעזוב את מקום העבודה לאחרונה?

כמה השתנה בגלל החשיבה שלך? עבור רובנו התשובה היא לא הרבה .

האמת, אם היית יכול לחשוב את דרכך למשימת החלומות שלך, היית עושה את זה כבר עכשיו. חשיבה זה לא כל רע, אבל לעשות את זה בדיוק זה לא יעזור לך.

3. כשאתה מסרב לקבל עזרה במציאת התשוקה שלך

כקורא של The Daily Muse , אתה כבר די חכם. אתה רגיל להיות מסוגל להבין דברים בעצמך. במיוחד כשמדובר בעבודה שלך.

ההוכחה נראית ברורה: עשית כבר חבורה של דברים מצליחים אחרים, נכון? אפילו בעבודות שלא אהבת. אבל למצוא את התשוקה שלך זה הרבה כמו ללכת לחדר כושר - אנשים שוכרים מאמנים ומתכנני דיאטה וכל מיני דברים כי הכניסה לבד בכושר היא קשה, והיא דורשת ידע ומשמעת שלרובנו אין (או היינו כבר מאבדים את המשקל ונמצא במרתון החמישי שלנו ברגע זה!).

מדוע אנו מתייחסים לקריירה שלנו - מקומות בהם אנו מבלים הרבה יותר מזמננו - בצורה אחרת?

אי שפיות, נכון?

הנה האמת: אינך יכול לחשוב את דרכך לתשוקה שלך. למעשה, איך אתה חושב על העבודה שלך יכול להיות הבעיה - ברוב המקרים אתה האויב הגרוע ביותר שלך! אתה זקוק לתמיכה ופעולה אובייקטיבית אם אתה רוצה להבין את זה.

אני ממליץ תמיד לקבל את התמיכה במקום הראשון. אז, כדי לעזור בזה: מיהו אחד האנשים החיוביים ביותר שאתה מכיר (שהוא גם לא אחד שישפוט אותך או שיוריד אותך יתד כשהם מרגישים מאותגרים)?

תפוס אותו או אותה, ואמר "היי, אני הולך לחשוב על מעבר בקריירה, ואני קצת חושש שאולי לא אעבור. האם אוכל מדי פעם להתקשר אליכם לשיחת פפ ומשובים כנים? אני מבטיח לא לעשות את זה לעתים קרובות מדי - אבל אתה כל כך מבריק להפליא, אני מרגיש שהייתי מפספס אם לא הייתי מדבר איתך. "

נסה זאת - בכנות. מה יש לך להפסיד?

4. כשאתה נותן לפחדים שלך לשלוט בתשוקה שלך

זה קשה, כי הפחד הוא דבר גדול כל כך. אנו מפחדים בגלל הביולוגיה, ככה אנו נשארים בחיים.

וכשאתה חושב לעשות משהו אחר בקריירה שלך, שיכול להעלות כל כך הרבה פחדים, קל להציף אותך.

אבל לפעמים אתה צריך להכיר בתחושה זו במה שהיא, שהיא רק אינדיקטור לשינוי - לא משהו שצריך לעצור את העיתונות. אז בפעם הבאה שאתה מרגיש את זה, אני רוצה שתשאל את עצמך מדוע: מה אתה חושש שיקרה אם תשנה את מקום העבודה שלך או את הקריירה שלך?

ברצינות, פרט את הכל ברגע זה. עכשיו, התבונן ברשימה ודיבר בעצמך דרך כל אחד מהם. אתה מפחד להרוויח פחות כסף? אוקיי, אם זו אפשרות אמיתית עם מה שאתה רוצה לעשות (וזה יכול להיות!), הסתכל בתקציב שלך ובדוק אם אתה יכול להוציא פחות כסף. האם אתה יכול לצמצם את הדירה שלך? ארון הבגדים שלך? התקציב שלך בשעה טובה בערב שישי? זה לא יהיה קל, אך התשלום יהיה גדול כל כך.

ואז שאל את עצמך את זה: אם הפחד לא היה נושא, מה היית רוצה לעשות?

עכשיו הגיע הזמן לעשות את זה!