הדבר האחרון שאתה בטח רוצה לעשות כשאתה חוזר הביתה הוא להתחיל לעשות משהו חדש . למעשה, אתם בטח מתקשים אפילו לחשוב על יצירתיות אחרי יום עבודה ארוך. אבל פרויקטים מהנים בצד כיף יכולים למעשה לעזור להחדיר את הערבים שלכם באנרגיה ולגרום לכם להרגיש שיש לכם למעשה מעט פרודוקטיביות נוספת מהיום.
בנוסף ליתרונות העבודה המרובים של פתיחת פרויקט צדדי משלך, ביצוע עבודות DIY בבית שלך יכול לעזור לך ליצור את המרחב הנינוח והמרגיע שאתה חושק בו (וצריך!) בכל ערב ובכל סוף שבוע.
להלן חמש פעילויות שונות שתוכלו לשקול לבצע:
1. עושה מלאכות
באדיבות קורטני מ.
מחקרים הראו שעבודת יד יכולה למעשה להקל על הלחץ ולהגביר את תחושות הרוגע והאושר. שלא לדבר, אם אתה מבלה את הערבים שלך לאחר עבודות מלאכה, אתה בסופו של דבר יצירות שיכולות לגרום לבית שלך להיראות יותר טוב, להיות מחונן לחברים ובני משפחה, או אם אתה ממש טוב, אתה יכול אפילו להימכר תמורת קצת הכנסה נוספת.
שקול להתחיל לאט, עם מלאכת רכבת קלה DIY, או אולי אפילו לעדכן קצת עיצוב בית ישן, כמו לצבוע כיסויי כריות או למוות שמיכת חוף ישנה.
2. התחלת גן
באדיבות קורטני מ.
אם אתה מת למשכך לחץ מיידי לאחר יום ארוך, גינון הוא למעשה סוג קל של טיפול. למעשה, כמה מחקרים הראו שזו דרך טובה יותר להרים מתח מאשר פעילויות רבות אחרות.
אתה יכול להוסיף כמה סירים למרפסת שלך, להפוך כמה פחים לגינת פרחים צבעונית, או אפילו להתחיל תצוגות חלון קלות משלך.
3. הולך ירוק בבית שלך
אתה יודע כשאתה פוגש מישהו שחי חיים ירוקים יותר במודע ואתה חושב, "אני יכול לעשות את זה לגמרי!" אבל אז דברים אחרים בדרך? למרות שבאמת לעשות זאת מרגיש כאילו תהיה התחייבות לזמן רב, אתה יכול לקבל קצת יותר ירוק בכל ערב אחרי העבודה עם כמה התאמות קלות לשגרה הרגילה שלך.
אתה יכול להתחיל במיחזור של הדברים שכבר יש לך בבית, כמו הכנת בלוק סכינים ספר מדהים זה, או על ידי יצירת מוצרי ניקוי משלך, או אפילו על ידי יצירת פיתרון דוחה באגים שאינו רעיל.
4. מחדש את הארגון שלך
באדיבות אמנדה סי
חזרה הביתה לחלל ללא רבב יכולה לשטוף את הבלאי של יום שלם - וזה הרבה יותר קל לעשות ממה שאתה חושב. למרות שארגון עשוי להישמע כמו פרויקט צדדי מוזר ופחות מהנה, יצירת דרכים קטנות להביא סדר לחיים שלך, כמו קולב קיר תכשיטים מסוגנן זה או מארגן כבלים לשולחן העבודה המהנה, הוא תחביב יצרני שבסופו של דבר הופך את בערבים מרגיעים יותר. תאר לעצמך לחזור הביתה לחלל שאינו כאוטי ומלא דברים!
5. הכנת מוצרי טיפוח משלך
באדיבות ג'ולי האם קוקו וקקאו
אם אתה מעריך סבון ריחני לחלוטין או את התחושה של שמנים טבעיים שוטפים על עורך, אולי תאהב להכין מוצרי טיפוח משלך. הפיכת חומרים טבעיים למוצרי טיפוח לגוף מאפשרת לך לשלוט באילו מרכיבים באים במגע עם גופך, ולכן היא מושלמת לאנשים עם רגישויות או טעמים אישיים מאוד ספציפיים.
בנוסף, זה לא זמן רב כל כך, ולכן בישול של חבילה של סבון בצורת אבני חן או ערבוב של פילינג סוכר מנטה הוא דרך קלה להרפות.
כן, אתה עובד יום ארוך ואולי תרצה לעשות לא יותר מאשר לחזור הביתה ולהתמוטט על הספה. אבל ההשקעה של 30 דקות בערך בעבודה על תחביב חדש עשויה בסופו של דבר להיות הרבה יותר מתגמלת עבורכם מאשר לצפות מחדש בתכנית טלוויזיה שכבר ראיתם (כמה פעמים). אז בחר אחד ונסה אותו.
