אני לא מישהו שאי פעם התלבטתי עם אהבתי לכל החיים בספרים. הספר הראשון שזכור לי שקראתי היה כשהייתי בן 20.
עם זאת, מעבודה כמנהל חנות קמעונאית ובמוקד טלפוני, לעבודה כמנהלת תוכן וכעת כמנהל שיווק בכיר באחת מחברות ההוצאה לאור הגדולות בעולם, הקריאה הייתה הפעילות היחידה שעזרה לי להתקדם במקצועיות.
במהלך הקריירה המקצועית שלי, מעדתי את היתרונות הרבים שקריאה מספקת, והיום, אני מאמין שזו אחת הדרכים הטובות, הזולות והגמישות ביותר בהן תוכלו לשפר את עצמכם באופן מקצועי.
אבל אתה לא צריך לקחת את המילה שלי על זה. להלן חמש סיבות המגובות מדע מדוע להרים ספר (או אולי יותר באופן ריאליסטי, להפעיל את קינדל) ישפר את הקריירה שלך:
1. זה מפחית מתח
בחיים המקצועיים שלך אתה צריך ללמוד כיצד לנהל את רמת הלחץ שלך בהצלחה, כך שאתה לא מסתובב כמו סיר לחץ שעומד להתפוצץ על הבוס שלך, על בני גילך או על העובדים שלך.
הזן: ספרים.
מחקרים עדכניים מצאו כי קריאה של שש דקות בלבד ביום יכולה "להפחית את רמת הלחץ ביותר משני שליש."
לאמיתו של דבר, כמפחית מאמץ, קריאה עולה על האזנה למוזיקה, שתיית כוס תה וטיול רגלי.
אז בפעם הבאה שאתם מרגישים לחוצים, במקום להגיע לקינוח, כוס יין או לצרוח לכרית, גשו במקום ספר.
2. זה עוזר לך לישון
אתה לא במיטבך כשאתה זומבי, אבל אפשר להיראות קל יותר מאשר להירדם.
מחקרים מראים שקריאה היא אחת הדרכים הטובות ביותר שתוכלו להתכונן לישון - ותקבלו שנת לילה טובה יותר מאשר אם צפיתם בטלוויזיה באותה תקופה.
3. זה משפר את כישורי קבלת ההחלטות שלך
בממוצע, מבוגרים מקבלים 35, 000 החלטות בכל יום. ובאופן טבעי, אתה רוצה שהם יהיו טובים.
אני לא צריך להגיד לך כמה חשוב להימנע מפסק דין שלא הודיע, אימפולסיבי או הצמד. אבל האם ידעת שקריאה תעזור לך להתרחק מהמלכודת הזו?
מחקרים שנערכו על ידי שלישיית חוקרים מאוניברסיטת טורונטו גילו כי קריאת ספרות בדיונית "יכולה להוביל לנהלים טובים יותר לעיבוד מידע באופן כללי, כולל אלה של יצירתיות." בעיקרו, קוראי הבדיון פיתחו פחות צורך ב"סגירה קוגניטיבית ", או בפשטות יותר מונחים, היו נוחים יותר עם העמימות.
תרגום: קריאת בדיה תעזור לך לשפר את יכולת קבלת ההחלטות שלך על ידי צמצום הצורך שלך בפסק דין מהיר ואולי לא הגיוני, מכיוון שתהיה פתוח יותר לסיטואציות עמומות.
4. זה הופך אותך למנהיג טוב יותר
הקוראים בדרך כלל סטריאוטיפיים כאנשים שנמנעים ממגע פנים אל פנים לטובת הטבילה בספר.
אבל זה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת.
כשמדובר בחיבור טוב יותר עם אנשים, מחקר אחד מצא כי אנשים שקראו במשך 30 דקות בשבוע בלבד דיווחו על תחושת אמפתיה חזקה יותר.
היכולת להתייחס לאנשים אחרים - להניח את עצמך בנעליהם - היא מיומנות שיש לקוראים במשותף עם מיטב המנהיגים.
5. זה הופך אותך לחכם יותר
המוח שלך הוא כמו שריר, ואתה צריך להתאמן עליו כדי לשמור עליו בריא. בטח, יש סודוקו וחוברות תשבצים, אבל קריאה היא דרך נהדרת להישאר בכושר נפשי.
חשבו על זה כך: באופן כללי, אם לא תרימו משקולות, לא תתחזקו. עם הזמן השרירים שלך יחלשו. אם תתאמן עם משקולות תוכל לשפר את כוחך. הדבר נכון גם למוח שלך. ככל שתפעלו יותר את המוח שלכם, כך הוא יבצע טוב יותר.
לכן, קריאה לא רק תעזור לכם ללמוד דברים חדשים, היא גם תשפר את האינטליגנציה הכללית שלכם.
בשלב זה, אני מקווה ששכנעתי אותך להרים (או להוריד, או לשאול) ספר. ובעוד שקריאה של כל דבר הוא התחלה, דרך אחת להוסיף ערך מהיר היא לחפש ספר שיעזור לך לבנות מיומנויות הרלוונטיות גם לקריירה שלך. להלן כמה אפשרויות טובות:
- 6 ספרים שכדאי לקרוא אם ברצונך ליצור לעצמך שם
- 7 ספרים שכל המנהיגים הגדולים צריכים להיות על המדפים שלהם
- 21 ספרים שיעזרו לך להתקדם בעבודה, על פי מאמני הקריירה המובילים
כמובן, אני ממליץ גם לקרוא בשביל הכיף. באמת, כל דבר שתבחר ישפר את אוצר המילים שלך.
מעל לכל, זכור כי בעוד שפודקאסטים וקורסים הם בהחלט בעלי ערך, אינך רוצה לטעות בספרי חשיבה כבר לא משנה.
ברגע שתתחיל לקרוא שוב, אני מבטיח שתראה הבדל.
