רבים מאיתנו מפטרים מדי פעם את המילה "כמו" לשיחות עבודה מבלי אפילו לחשוב על זה.
"אני חושב ששלחנו כמו 1, 500 הזמנות."
"ביקשתי ממנו את הדו"ח, והוא היה כמו 'זה לא יקרה היום'."
"היא, כמו, די מתוסכלת מהבוס החדש שלה."
ובעוד שתוכלו להשתמש בו פה ושם ללא השלכות כלשהן, קל לעבור באופן בלתי מודע לאמירה "כמו" לעתים קרובות, מה שמביא מהגורם במסר שלך ומקצועיות כללית.
קח את זה ממני: לא הייתי מודע לבליצות יתר של השימוש החופשי שלי עד ש, נניח, עמית ישר הצביע לי את זה - ומאז הייתי במשימה למגר את המילה מאוצר המילים שלי.
באותה סירה? הצטרף אלי למסע שלי, ונסה את האסטרטגיות שלהלן.
1. להאט
אני ידוע בתור מדבר מגה מהיר (באמת - שיחה מהירה מדי הייתה התשובה המקורית שלי ל"מהי החולשה הגדולה ביותר שלך? "). אז אני יודע שהאטה יכולה להרגיש כמו מטרד. עם זאת, אם אתה מדבר מיליון מיילים לדקה, אינך נותן לעצמך את ההזדמנות לתקן את הטופס. אתה שומע "כאילו", וכבר אמרת שניה לפני שתוכל להתארגן מחדש ולהזכיר לעצמך לומר "בערך" במקום זאת.
יחד עם המחשבה על מה שאתה אומר, הקשיב למילים שיוצאות מהפה שלך. דיבור בקצב איטי יותר יאפשר לך לתפוס כשאתה עומד להשהות או לעבור, כך שתוכל להיות מכוון לגבי המילה הבאה.
2. נסה מילות מילוי חדשות
"כמו" אינו מועיל לחלוטין. ניתן להשתמש בו לכל דבר, החל מהשהייה ללא אוויר מת ועד להבהרת הצהרה בכוונה. "כמו 500 משתתפים", למשל, מרגיש כמו ציפייה רכה יותר מאשר "500 משתתפים."
למרבה המזל, יש הרבה מילות מילוי שאתה יכול להשתמש בהן בלי הסטיגמה. במקום "כמו", נסה, "למשל", "נגיד", "כמעט" או "בערך." בסופו של דבר, יתכן שתרצה לתקן מילים נוספות נוספות לחלוטין, אך לעת עתה, השתמש במילים אלה כקביעה כדי תפסיק להשתמש "כמו".
3. דגש על "אמר"
אולי השימוש הנפוץ ביותר והלא מקצועי הוא בסגנון "כמו" הוא כאשר מספרים שיחה. תחשוב: "הייתי כמו 'רוצה לאכול ארוחת צהריים?' והוא היה כמו 'לא, אני עסוק מדי.' "מה זה אפילו אומר?
אז, ממש להתמקד בבחירת המילה שלך כשאתה מתאר דיאלוג. אם הוא אמר משהו והיא הגיבה, השתמש בפעלים האלה. אם מישהו חשב או הפנה או הציע משהו, תגיד את זה. אם אתה רק פועל לפי כלל אחד ממאמר זה, הפוך אותו לחוק זה.
4. עבדו עליו מחוץ למקום העבודה
"כמו" הוא חודר - וקשה לכבות ולכבות אותו. כך, גם אם תתמקדו בהימנעות מכך כל היום, אם "תאהב" סערה אחרי שעות, יהיה קשה להחזיר את הבוקר.
במקום זאת, חיזוק את ההרגלים הטובים שלך על ידי אילוץ את עצמך להתרפק "כמו" 24/7. זה יהיה עשרות פעמים נוספות שתתפסו בעצמכם ותשימו לב כשאתם נוטים להגיד את זה (ותתרגלו לומר "אולי" או "אולי" במקום זאת).
5 . סלח לעצמך כשזה יחליק פנימה
אני לא אשקר: סילוק "כמו" זרק אותי קצת מהמשחק שלי. לפעמים זה מרגיש כאילו יש לי גמגום, כי אני אתחיל לומר את זה, ואז אחליף למילה אחרת אחרי שהתחלתי "אני -". בעוד שחצי עיצור יכול להיות שאינו מורגש לאחרים, זה מסיח את דעתי, כי אני מבלה את הקצב הבא חושב, "תירה! אל תגיד את המילה הזו. "
בעוד שבמצבים רבים זה בסדר לאבד פוקוס לרגע או שניים, לפעמים זה לא. אם אתה באמת מפוטר לגבי הנקודה שאתה מנסה לתקשר, יתכן וחשוב יותר להתמקד ב 100% במשמעות שלך ולא בפרטי דפוסי הדיבור שלך. ואני כאן כדי לומר, זה בסדר. תן לעצמך מעבר ותוכל לחזור למחר את הרגל הרע שלך מחר.
אמירת "כמו" היא אולי לא ההרגל המקצועי הגרוע ביותר אי פעם, אבל זה בהחלט לא הכי טוב. אז למה לא לעבוד על ליטוש הדיבור שלך קצת? גם אם שימוש יתר אינו מהווה בעיה, על ידי נקיטת צעדים אלה כעת, אתה יכול להבטיח כי זה לעולם לא יהיה.
