בואו נהיה אמיתיים, לנו בניו יורק המנהלים חובבים זה די טוב. סנטרל פארק שופע 843 דונמים של שבילי ריצה ושבילים. (רק שתדעו, זה 6% מסך השטח של מנהטן). מדוע נתמודד בשום מקום אחר?
ובכן, ראשית, יותר מדי הטבע גורם לנו להרגיש פגיעים. (סתם צוחק - סוג של.) שנית, אנחנו אף פעם לא מרוצים. האם זה לא מה שעושה אותנו ניו יורקים?
אז אתה בסנטרל פארק רץ. זה מצב רפואי בנאמנות, תאמין לי. אבל לכל שבר יש תרופה, ולדעתי לא תמצאו שום תרופה טובה יותר מאשר רמידה ברחובות ניו יורק. יהיה לך להתחנן שחוזרים על הרלם היל לפני שתוכל להגיד " היזהר מזה __ (הכנס: מונית, קבוצת טיולים, עגלת תינוק)!"
עם זאת, יש המון מסלולי ריצה קלאסיים של ניו יורק, אם כדאי לכם להישאר רחוק, רחוק מהם. להלן חמש ריצות שבהחלט תוכלו לדלג עליהן, ומקומות טובים יותר לפלס את הדרך במקום.
1. גשר ברוקלין
נופים מדהימים, שיפוע מדורגים ותחושת ההישג כשמגיעים לצד השני - מה יכול להשתבש? ובכן, אלא אם כן אתה מתכנן לפגוע בגשר לפני סדק השחר, הריצה שלך בבוקר הולכת להרגיש יותר כמו סיבוב של דודג 'הנוסע לתיירים / אופניים כועסים עם שריקה.
אפשרות טובה יותר: נסה את גשר הרחוב 59. זה קצת יותר רועש ומארח את נתחו ההוגן של הנוסעים, אבל עדיין לא ראיתי קבוצת סיורים יחידה. דרך אחת לעבור = 3 מיילים + אימון גבעות קטן. אה, והנופים של מנהטן בדרך חזרה מרהיבים.
2. טיימס סקוור
כולנו היינו שם. השילוב בין שבריר הרץ לבין אשם של שנים על כך שלא חווה את כל ניו יורק יש להציע. אני שומע אותך עכשיו: OMG, אני אף פעם לא מנצלת את החיים בעיר. אני לא מאמין שמעולם לא עברתי בטיימס סקוור!
אני לא בטוח כמה הסבר זה צריך, אבל סמוך ובטוח, כיכר טיימס היא כאוס טהור.
אפשרות טובה יותר: הירשמו לחצי מרתון של ניו יורק בחודש מרץ ושייט ממש במרכז הכל, אך עם הרחובות חסומים בדיוק בשבילכם.
3. נהר המזרח
אוקיי, הדרך לאורך הנהר המזרחי לא כל כך גרועה - יש כמה מקומות מקסימים - אבל זה דרך בלתי צפויה מדי לטווח ארוך. כל מי שנסע במסלול זה לפני כן יודע: יש בנייה מתמדת, רעש וערפיח מה- FDR, ואלה הולכי הכלבים הקנאים. כמו כן, השביל חתוך וחתוך בקוביות באקראי, מה שמאפשר לעקוב בשלמותו מצפון לדרום.
אפשרות טובה יותר: סעו אל ההדסון במשך 13 קילומטרים של ריצה מפוארת, ללא הפרעה, מגשר GW למטה אל מעבורת דרום.
4. פארק שדרות לכיכר יוניון
התבונן בלוח השנה שלך ושאל את עצמך שתי שאלות. 1) האם מדובר בשבת? ו 2) האם זה אוגוסט? אם עניתם לא לאף אחד מאלו, כנראה כיוניון סקוור מתאימה יותר לטריפקטה נצחית של קניות, אכילה ומצמרר.
אפשרות טובה יותר: רחובות קיץ (שמתרחשים בכל שבת באוגוסט) היא כאשר העיר סוגרת ברחוב פארק רחוב 79 לגשר ברוקלין בכבוד לרצים! אוקיי, אולי זה לא לכבודנו, כשלעצמו, אבל זה בטוח מרגיש מיוחד. זכרו, הציפור המוקדמת תופסת את התולעת - אז צאו החוצה לפני שרוכבי האופניים, ההולכים והמחליקים ישתלטו על החג שלנו.
5. צ'יינה טאון
אודה בזה: רצתי כאן. זה לא משהו שאני עושה על בסיס קבוע, אבל האנרגיה של השכונה כמעט עושה את זה שווה את זה. אל תבינו אותי לא נכון, ההמולה תצמצם כל רץ לטיול, אבל יש כל כך הרבה מה לקחת, סביר להניח שלא תשימו לב. כמו כן, זו כמעט הדרך היחידה להגיע לגשר ברוקלין (קריצה).
אפשרות טובה יותר: אלא אם כן אתם מחפשים אימון ליבה קשה, פשוט הכנעו לקהל ההנאה ותיהנו ממה שיהיה תו צדדי ייחודי לאימון שלכם.
