אז אתה בר מזל מספיק כדי לעבוד בחברה עם שעות גמישות. זה מגניב! ובכל זאת, אתה עדיין מוצא את עצמך עובד בשעות המסורתיות ואוכל את ארוחת הצהריים שלך על המקלדת.
בטח, אולי תגיע קצת יותר מאוחר בימים שאתה מעכב את האזעקה שלך יותר מדי פעמים או יוצא קצת מוקדם כדי להגיע לארוחת ערב עם חברים ברחבי העיר, אבל חוץ מזה, לא הרבה שונה מהתפקיד בו אתה מחמיר יותר שעות.
לא בטוחים כיצד להפיק את המרב מההטבה המתוקה הזו? הנה כמה דרכים שלמדתי לנצל את היתרון הזה תוך כדי ביצוע העבודה שלי, להיות עמית אמין ולשמח את הבוס שלי.
1. תעלו את הזיעה שלכם
אולי אתה לא בן בוקר ואתה מתקשה באמת לגרור את עצמך מהמיטה להכות בחדר הכושר. ועד שתגיע הביתה, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא להילחם על הליכון עם שאר שכונתך.
במקום לנסות להכריח את עצמך להתאמן באחת מהזמנים האלה, קבל את התרגיל שלך במהלך היום. צא מהמשרד לצאת לריצה, נסה שיעורים שהוזמנו בדרך כלל לאחר העבודה, או השתמש בכמה מתרגילי משקל הגוף האלה בחדר ישיבות רזרבי. זקוקים למוטיבציה נוספת? תפוס עובד או שניים והפוך אותו לפעילות מליטה.
רק קח בחשבון שלמרות שמשרדים מסוימים מגניבים לחלוטין במראה בגדי הכושר, אחרים לא. ואף אחד לא מגניב לשבת ליד מישהו שמריח. אז אל תשכחו לארוז בגדים להחלפה, מגבת ודאודורנט. הסבון מהמתקן בחדר האמבטיה המשותף לא עובד (ניסיתי את זה).
2. הפעל כמה סידורים
כמו שקשה לבצע פעילות גופנית לפני או אחרי "שעות עבודה רגילות", זה יכול להיות קשה להפעיל את הסידורים המצערים שאתה צריך לעשות. במיוחד אם מדובר בסידורים הכרוכים בפנייה לעסקים עם שעות לא נוחות, כמו בנקים ובתי מרקחת.
כולנו יודעים כיצד המשימות הללו יכולות להיערם, להכביד אותנו ולהרוס את סופי השבוע. היכולת לדחות כמה מה רשימת המטלות שלך במהלך היום תנקה את דעתך, תאפשר לך להתמקד טוב יותר בפרויקטים שלך בעבודה, ותעזור לך להימנע מלהיות אותו אדם לוחש בטלפון שבפינת הפינה משרד לרופא השיניים שלך שקשה למדי לחיוב.
זכור עם זאת: ממש קל להדביק את הגלישה במדף הסילק ב Bed Bath & Beyond כשאתה פשוט הלכתי לחזור. אז וודאו שאתם דבקים בסידורים ולא מבזבזים את זמנכם.
3. קבל את בדיקתך השנתית
כמה פעמים התקשרת לרופא כדי לקבוע פגישה ושמעת משהו בקווי "המינוי הזמין הבא בזמן שאתה צריך הוא בעוד שמונה שבועות." שמונה שבועות?
משבצות הבוקר המוקדמות במשרדי הרופאים מתמלאות במהירות מכיוון שכולם - וכנראה שגם האמהות שלהם - מנסים להיכנס לפני יום העבודה. אבל אם יש לכם שעות גמישות, נחשו מה - תוכלו לקבוע פגישות אלו בשעה פחות עמוסה של היום, ובתקווה לגשת לפגישה הרבה יותר מוקדמת.
דבר מהחכמה: אם משרד הרופא שלך ידוע לשמצה בכך שהוא גורם לך להמתין (כמו יותר מ 30 דקות לאחר זמן הפגישה), יתכן שזה לא יסתדר לטובתך. אתה לא רוצה שבדיקה או שאלה מהירים יהפכו מ- 20 דקות לשעתיים.
4. קח תנומה
אני מקווה שכבר יש לך מספיק שינה בלילה, אבל גם אם כן, לפעמים אתה צריך תנומה. כפי שאומר אדריאן גרנצלה לארסן, העורך הראשי של ה- Daily Muse, "מחקרים מראים כי תנומות לא רק משפרות את תחושת הישנוניות שלך, הן יכולות להגביר את מצב הרוח שלך, לשפר את יכולות הניתוח והלימוד שלך ולגרש לחץ."
אם אתה עובד מהבית, קל לפשוט את זה. אבל אם לא, נסה לסגור את דלת המשרד שלך (אם יש לך כזו) או להזמין חדר ישיבות חילוף כדי לתפוס כמה רגעים של עצם עין. דגש על המילה חילוף - שום דבר לא ירגיז את עמיתיך לעבודה יותר מאשר לראות אותך מנשנש במקום שהם רוצים לקיים פגישת מכירות לא מאולתרת.
למדו מהטעויות שלי, אם כי: אם אתם ממש עייפים, יתכן וגופכם יתפתו לישון בשינה הרבה יותר עמוקה מכפי שהתכוונתם. הקפד להגדיר אזעקה שתעורר אותך, אך לא תטריד את כולם בקומה שלך. תאר לעצמך כמה זה יהיה מביך אם עמית לעבודה ייכנס לך לירידה על כרית הסטנו שלך.
5. להיפגש עם חבר
עובדה: לשמור על קשר עם כל מי שאתה מכיר זה קשה. כלומר, לכמה שעות שמחה תוכלו ללכת בשבוע אחד? (אפילו אם לא אכפת לך לפגוע במבצעי המשקה בכל לילה, הארנק שלך והגוף שלך עשויים.)
קבעו טיול בוקר עם חבר והתעדכנו בחיים לפני שתמשיכו למשרד. לאחרונה קבעתי תאריך קפה רגיל עם חבר לעבודה לשעבר התקרב לחברתו וזה משהו שאני מצפה אליו בכל יום שלישי בבוקר. לחלופין, אם הבקרים מספיק קשים, נסה ללכת לארוחת צהריים נינוחה או לאטה אחר הצהריים המאוחרת.
6. להתעדכן בקריאה מסוימת
כשהתחלתי עבודה חדשה לפני כמעט שנתיים, הנסיעות שלי נחתכו לחצי. למרות שאני אוהבת שלא אצטרך לעסוק יותר בהחלפת רכבות במטרו, זה אומר גם שזמן הקריאה שלי מופחת. אם אני באמצע סיפור טוב באמת, אמצא זמן לאורך היום לסחוט פרק או שניים פנימה.
אם אתה פוגע במחסום או זקוק להפסקה מלהסתובך באקסל כל היום, תקע את האף בספר והתעדכן בדמויות שהתאהבת בהן (או בוא לשנוא. אהם, וולדמורט). לחלופין, אם אתם נאבקים להניח ספר טוב ברגע שתאספו אותו, גללו בטוויטר, קראו כמה מאמרים והתייחסו לעצמכם להפסקה.
7. קבעו טיולי צהריים בצהריים
נסיעות יכולות להיות יקרות בימים אלה, במיוחד בשעות מסוימות ביום. כמובן שהטיסה שתרצה להזמין היא 100 דולר יותר מהשעה לאחר שעה. אך עם לוח זמנים גמיש, יתכן שתוכלו לעקוף את עצמכם בדרך זו.
בחר את הטיסה הזולה יותר שתביא אותך הביתה כמה שעות אחר כך בבוקר - או שתצא מספר שעות מוקדם יותר אחר הצהריים - ותפצה על השעות האלה בחלק אחר של היום.
הערה חשובה: למרות שאני תומך לחלוטין בכל האמור לעיל, זה לא אומר שהבוס שלך יעשה זאת. גם אם שעות גמישות היו חלק מהעסקה כשאמרת כן לתפקיד, עדיין תרצה להיות מודע ולכבד את רצונות המנהל שלך. וגם תרצו להיות אדיבים כלפי הקולגות שלכם. גניבה מתמדת באמצע היום במשך שעות בכל פעם עשויה להפריע לפריון שלהם אם הם סומכים עליך. ולמרות שאתה אולי יודע שקריאה במשך 30 דקות הופכת אותך לפרודוקטיבי יותר, הם עשויים להרגיש שזה מעצבן כאשר הם מנסים לחתוך פרויקט שזקוק לתשומות שלך.
אז כן, עליכם להפיק את המרב משעות הגמישות שלכם, אך וודאו שאתם עדיין מבצעים את כל העבודה שלכם ולהיות שחקן קבוצתי. אבל ברגע שיש לך בסיסים מכוסים, לכו ליהנות! זה עשוי אפילו לגרום לך לאהוב את העבודה שלך יותר.
