כשאתה מתכופף כדי לעבור רשימת מטלות קשות, לסביבה בה אתה נמצא השפעה עצומה על יכולתך להתרכז ולעבוד ביעילות. חשבו על זה: כמה אתם באמת עושים אם תוכלו לשמוע רכילות משרדית ממרחק של כמה מטרים? האם אתה מוטיבציה להגיב להודעות דוא"ל או להתחיל פרויקט חדש כשכל עמיתיך לעבודה מדברים על משחקי הכס ?
בהתחשב בפופולריות ההולכת וגוברת של משרדים פתוחים, זה יכול להיות קל לשתף פעולה כמו שקשה להתמקד בו. עם כל כך הרבה הסחות דעת אפשריות בקרבת מקום (כמו אהם, ספוילרים של משחקי הכס האלה ), לפעמים המשימה העומדת בפניך דורשת את מלוא תשומת הלב בכדי שתוכל לעשות זאת היטב.
למרבה המזל, ישנם המון מסלולי רקע עם אווירה שאתה יכול להאזין להם כדי ליצור לעצמך סביבה מרגיעה יותר. אמנם רק המילה ambient עשויה לגרום לך לחשוב על מוסיקה להחזיק, Fast Company מצטט מחקר שאומר "רמה מתונה של רעש הסביבה אכן מגבירה את היצירתיות עבור רוב האנשים."
לכן, בין אם אתם מרגישים נרגשים מכדי לשבת בשקט או עייפים מכדי להתרכז, אחד המסלולים הללו המפורטים להלן יכול לעזור לכם להיכנס למצב הרוח הנכון לפרודוקטיביות.
1. אם אתה מרגיש בנחת: האזן לעכשיו הרגע
פסקול וסדרת תמונות פשוטות של סצינות מים, Now Relax יכול להכניס אותך אל תוך מפל הררי, בריכה שלווה או חוף הים בשקיעה. על ידי טבילה בעצמך בצלילי טבע מרגיעים, תהפוך בהדרגה ליותר ערניים ומלאי אנרגיה, כך שתאפשר לך להאיץ את זרימת העבודה שלך ובכל זאת לצאת מהמשרד בשעה 17:00.
2. אם אתה מרגיש מוסח: האזן ל- SimplyNoise
בין אם זה פטפוט משרדי בלתי פוסק או עבודות בנייה משבשות, זה יכול להרגיש בלתי אפשרי להתמקד במשימה העומדת בפניך כאשר אתה בקושי שומע את עצמך חושב. לשם נכנסת SimplyNoise - הפלטפורמה מציעה רעש לבן, ורוד או חום המתאים את הכל כך שתוכלו להתמקד במה שחשוב ביותר. מה זה רעש ורוד? תצטרך ללחוץ כדי לגלות.
3. אם אתה מרגיש חסר השראה: האזן לקופיטיביות
תפאורת הקפה והפטפטות הנמוכים הם איזון אידיאלי בין שקט ופעילות, הסביבה המושלמת להעצמת היצירתיות. מגובה על ידי מדע ואהוב על ידי קהילת יוצרי קריאטיביות, Coffitivity עשוי להיות האיסוף הנחוץ הדרוש לך בכדי לסיעור מוחות רעיונות לפרויקט הבא שלך.
4. אם אתה מרגיש מוטיבציה: האזן ל- CODING.FM
מה יכול להיות מעודד יותר מהרעיון שגם כולם סביבך עובדים קשה? הזן CODING.FM: לולאות רעש של הקלדה במקלדת המוצעת בעוצמות שונות. הקטגוריות מסווגות כקידוד של יום שני בבוקר, קידוד האקתון וקידוד dev כועס, פסקולים אלה בהחלט יטביעו אתכם בסביבת עבודה רצינית.
5. אם אתה מרגיש מוצף: האזן למצב רוח גשום
פס הקול הגשום של Rainy Mood ידוע ומשתמש באופן נרחב בזמן שינה, לימודים והרגעות, יכול לעזור להרגיע אותך כשמוחך הולך לכל הכיוונים. תשכח ממה שאנשים אומרים על ימים קודרים - הם למעשה הזדמנות מצוינת להתקדם בעבודה.
6. אם אתה מרגיש שליו: האזן לאוסמוזה
רצף של זמזומים מדיטטיביים וצלילי פעמון מרגיעים יכולים לעזור לכם לשמור על תחושת השלווה והרוגע. אוסמוזה מציעה גם הנחיות לזמזם, שיכולות להרפות את הנשימה שלך ולנקות את דעתך.
7. אם אתה מרגיש לחוץ: האזן לרוגע
אמנם ישנן דרכים רבות להתמודד עם לחץ לאורך זמן, אך ישנם המון ימים בהם אתה זקוק לתיקון מהיר. בחר פסקולים מכל מגוון רחב של סצינות כמו אח, גשם או שדה דשא. אם אתה עדיין מרגיש חרדה, ל- Calm יש יותר מה להציע מאשר לולאות הרעש הנושאות את נושא הטבע שלה. הפלטפורמה מספקת גם רצפי מדיטציה בסיסיים בחינם, כמו גם אפשרויות מתקדמות יותר אם אתה מוכן להוציא מעט כסף.
8. אם אתה מרגיש הרפתקני: האזין לנוסלי
מאפשר לך לערבב מגוון של רעשי הסביבה השונים, זה יכול להיות הפיתרון המושלם אם אתה פשוט לא בטוח איך אתה מרגיש, מה אתה רוצה להקשיב או מה לעשות כדי להגיע לאזור. חבר את האוזניות שלך להגדרות המותאמות אישית שלך, או היכה באקראי ונתן לנולי לעשות את כל העבודה בשבילך.
לא משנה איזה מסלול מתאים למצב הרוח שלך, חשוב לזכור שהאווירה פירושה הכל כשמבצעים את העבודה. זה בסדר להזדקק לשינוי נוף כדי לעזור לך להתמקד מחדש ביעדים שלך, וזה לא תמיד אופציה כשאתה מסתתר במשרד או עובד מהבית. רצועות מוסיקה אווירה מהוות אפשרות נהדרת לחוות שינוי מרענן באופן די מיידי, ללא נסיעה נדרשת.
