בשנת 2001 הייתה לי התמוטטות עצבים מכיוון שלא יכולתי להיות "עובד טוב" אפילו יום אחד יותר.
משהו פשוט נשבר. נשארתי בבית שלושה חודשים ובקושי יכולתי לדבר. הייתי על קוקטייל של נוגדי דיכאון רק כדי להשאיר את הראש מעל המים. לקח לי 18 חודשים לחבר את עצמי מחדש.
ביליתי כל כך הרבה זמן במשחק התפקיד של "עובד טוב" ששכחתי את כל מי שאני תחת כל משחק התפקידים המתיש הזה ונפצע אבוד מוחלט.
למדתי שיעור חשוב באמת בדרך הקשה ביותר שיכולתי ללמוד אותו: לסחוט את עצמי לתיבה שהיא קטנה מדי זה רק יפגע.
אז הרשו לי להציע לכם 1-2-3 פשוטים שאני מקווה שיעזור לכם להימנע מאותה מלכודת שנפלתי בה ויעזור לכם להתמודד עם התשישות של להיות “עובד טוב” אם זה המקום בו אתם נמצאים.
1. את מי אתה מנסה בבקשה?
הרצון להיות עובד טוב מתחיל במיטב הכוונות. אתה רוצה שאנשים יחשבו טוב עליך. אתה רוצה לבנות מוניטין טוב. ואתה רוצה שאנשים יאהבו אותך.
אבל כל כך בקלות ניתן להפוך את הכוונות לאנשים - נעימים עד שבסופו של דבר מתפשטים דק כמו מרשמלו תחת פסנתר כנף. אתה עסוק בעצמך בפגישה עם הציפיות של אנשים ולא עושה את מה שאתה חושב שנכון, אתה אומר את הדבר הנכון בפגישות כי אתה רוצה את האימות, ואתה מסנן את האופן בו אתה נראה לעמיתיך כי זה מה ש"עובדים טובים "עושים.
אז מי אתה מנסה לרצות בכך שאתה עובד טוב? האם זה אתה, או שכולם? האם כוונותיך הטובות הוקפו בכך שנראו נהדרות במה שאתה עושה ורוצות להשתלב?
אם תשובתך תדגיש כיצד שיחקת את תפקידו של עובד טוב במקום להיות נהדרת במה שאתה עושה, הגיע הזמן להכיר עובדה אחת פשוטה.
התפקיד שלך הוא לא לרצות את כולם. האחריות שלך היא כלפי עצמך.
2. איך אתה רוצה להרגיש?
תשישות סוחפת אותך. זה מחלחל אלייך וגורם כמעט בלתי אפשרי לראות דרך אחרת לעשות דברים. אבל זה הימור די בטוח שאתה לא רוצה להרגיש מותש יותר, נכון?
לכן, אם הייתה דרך אחרת שתוכל להרגיש, מה זה יהיה? איך תיראה אלטרנטיבה? איך זה ירגיש? יכול להיות שאתה רוצה להרגיש קליל, יצירתי ומלא אנרגיה. אולי אתה רוצה להרגיש חופשי, מונע וממוקד. או אולי תרצו להרגיש שלווים, זורמים ומעריכים.
כמו חבל גרירה למכונית בתעלה בוצית, הנקודה כאן היא להתחבר עמוק למשהו אמיתי שיכול למשוך אותך החוצה.
הכיר בכך שיש דרך אחרת, דרך שמוסיפה ולא מורידה אותה. לפעמים זה עוזר להביט לאחור בתקופה בחיים שלך שהעבודה והקריירה שלך הרגישו נהדר, ולקבל ספציפיות לגבי מצב זה. איך זה גרם לך להרגיש, ומה זה אפשר לך לעשות? מה היה שונה בזה לאיפה שאתה נמצא עכשיו? מה המשמעות של זה אם היית יכול לקבל שוב משהו דומה?
הכירו בכך שדרכי ההרגשה, החשיבה וההתנהגות הללו אינם תלויים בכל צורך להיות "עובד טוב." למעשה, הצורך למלא את תפקידו של עובד טוב הוא בדיוק מה שעומד בדרכים אלה הזורמות והמאפשרות יותר. לעשות דברים.
3. מה דרך קלה יותר?
ניסיון להיות עובד טוב יכול לגרום לך לנהל את עצמך מרופט במאמץ לקבל תוקף ככזה. דרך קלה יותר מתחילה בלהיות טוב יותר כלפי עצמך.
והשאלה הבאה היא שאלה פשוטה. איך זה יכול להיות קל יותר?
זו לא שאלה שנועדה להוציא את הדרך הקלה. זה שם כדי להדגיש דרך קדימה שמציעה תחושה של נינוחות ושלמות ולא תחושה של צורך להיות "טובים."
קלות על מאבק. לזרום על תסכול. קבלה על רקע תשישות.
אז במקום לנסות להיות "עובד טוב" כשאתה בפגישות, מהי דרך שמרגישה קל יותר מכבד את מי שאתה? במקום לנסות להיות "עובד טוב" על ידי פתיחת קו המפלגה גם כשאתה לא מסכים או שיש לך תוכנית אחרת, מהי דרך קלה עבורך לכבד את מה שחשוב או להשמיע את דעתך מבלי לפחד להישפט כ"לא בסדר "או" או יותר נכון לנסות להיות "עובד טוב" על ידי מיזוג ולעשות מה שצריך, מה תהיה דרך קלה יותר שתאפשר לך להיות אתה ולעשות את מה שאתה הכי טוב בו?
הייתי לוקח עובד שנוח לעשות עבודה נהדרת על פני מישהו שממלא תפקיד בכל יום. מה איתך?
