בינואר לקחתי יום שבתון של ארבעה שבועות מעבודתי במוזה. התחייבתי לקבל הפסקה נפשית מלאה, השארתי את המחשב הנייד שלי בבית (מעורר פאניקה אך אפשרי - סיפור ליום אחר) והסרתי את דוא"ל העבודה שלי ואת אפליקציית Slack מהטלפון שלי.
כשחזרתי, לא רציתי שהאושר שלי לאחר החופשה יסתיים, לא טרחתי להפעיל את החשבון במשך כמה ימים. ואז עוד כמה. ואז, כשבוע בערך, כשחשבתי שאני כנראה צריך לחזור לסטטוס קוו, הבנתי ששכחתי את הסיסמא שלי.
שהיה צריך לאפס על ידי מנהל מערכת.
אז עבר שבוע נוסף. בשלב מסוים התכוונתי להתנדנד ליד השולחן של מנהל ה- IT שלנו, ואז … לא.
עכשיו, חודש לאחר מכן, הטלפון שלי נטול דוא"ל בעבודה, וכנראה שהוא יישאר ככה. לזמן מה.
גיבוי של כמה חודשים, אם היית אומר לאדריאן 2016 כי זו אפשרות, מעולם לא הייתי מאמין לך. "נשמע נחמד בתיאוריה, " הייתי אומר, "אבל אני מקבל יותר מדי מיילים לעבודה. אנשים זקוקים לי בכל שעות היממה. מה הייתי עושה אם הייתי יוצא לארוחת ערב ולא הייתי מקוון מרגע שעזבתי את העבודה עד שהגעתי הביתה ארבע שעות אחר כך? אתה יכול אפילו לדמיין? "
לא יכולתי. אבל גם לא יכולתי לדמיין את היתרונות.
ראשית, אני לא מתחיל את היום שלי בעבודה. בטח, להסתכל על הטלפון שלי זה עדיין הדבר הראשון שאני עושה (סליחה, בעל וחתול), אבל החוויה השתנתה. במקום להתחיל כל בוקר לחוץ מה צריך לעשות באותו יום, קראתי טקסטים מחברים, מיילים מבני משפחה וסיפורי חדשות שאכפת לי מהם.
המשמעות היא שיום העבודה שלי מתחיל עכשיו כשאני רוצה - אחרי שהכנתי כוס קפה - ולא "15 שניות אחרי שהאזעקה שלי כבה". הרגשתי שמחה ושלווה יותר בשעות הבוקר ממה שיש לי בתוך הרבה מאוד זמן.
שנית, אני הרבה יותר נוכח מבעבר. בין אם אני בארוחת ערב עם חברים או מפגש קפה עם איש קשר מקצועי, אני לא קוטע את השיחה כל שלוש דקות עם "פשוט צריך לוודא שהם לא צריכים אותי בחזרה במשרד!" סריקת דואר אלקטרוני . אני נהנה ומוציא יותר מהאירועים האלה עכשיו - ואני בטוח שבן זוגי מרגיש באותה צורה.
(כהטבה נוספת, ארוחות הצהריים של יום העבודה ותאריכי הקפה מתרחשים בדרך כלל בזמן, מכיוון שהם לא מנוקבים בכתיבת דוא"ל חפוזה, ואני יודע שיש לי תיבת דואר נכנס שאחזור אליה.)
ו (כנראה האמת הקשה מכול לקבל), אני דוא"ל חביב ויעיל יותר. היה לי אי פעם את החוויה של קריאה מהירה של הודעה בטלפון שלך, תחושה שנצנחה אל השולח, רק לחזור אחר כך, לקרוא את הדוא"ל לאט ועם הקשר על גבי מסך המחשב שלך, ולהבין שאין באמת מה להתבאס בזה ?
או שאולי זה רק אני. אבל בכל מקרה זה כבר לא קורה. אני קורא, מעבד, כותב בחזרה - במקום לקרוא בטלפון, מרפה שעה, קורא שוב, נרגע, כותב בחזרה.
הנה מה שלא קרה: לא פספסתי שום דבר חשוב או שבור. עוד לא התרגזתי "למה עדיין לא הגבת לזה?" מיילים. לא היו לי שום תלונות מהבוס שלי.
כל זה עשוי לקרות, ואולי אני אוכל למצוא את עצמי בדרך כלל אל איש ה- IT. אבל בינתיים, אם אני יודע שאני יוצא מהמשרד לזמן מה בשעות העבודה, אני פשוט אומר לצוות שלי: "אין לי דוא"ל עבודה בטלפון שלי. אם אתה זקוק לי, שלח לי טקסט. "
אני יודע שזה אולי לא עובד לכולם (אני שומע אותך, כל מי שעובד בשירותי לקוחות), אבל יש צעדים לתינוק שאתה יכול לנקוט בהם. אולי עשו תקופת ניסיון של שבוע. או כבה את חשבונך בערבים ובסופי שבוע. או השאר את הטלפון מחוץ לחדר השינה שלך כך שדוא"ל העבודה אינו הדבר הראשון שאתה רואה כשאתה קם.
רק בגלל שאנחנו יכולים להיות מחוברים לעבודה כל הזמן, זה לא אומר שאנחנו צריכים להיות. והצבת כמה גבולות פשוטים עשויה רק ליצור לך מערכת יחסים קצת יותר שפויה עם תיבת הדואר הנכנס שלך - והעבודה שלך.
