Skip to main content

איך להיות מאושרים באמת עבור אנשים אחרים - המוזה

דוד מלכי 10072 (יוני 2026)

דוד מלכי 10072 (יוני 2026)
Anonim

אני הולך לחשוף אמת לא מחמיאה על עצמי בתקווה שחוויתם אותו דבר ובכך לא ישפוט אותי.

כשאנשים מספרים לי את החדשות הטובות או המזל הגדול שלהם, אני שמח בשבילם - על פני השטח. באופן פנימי, אני ממוקד במה המשמעות של החדשות הטובות שלהם עבורי . כשחבר שלי קלע לעמדת קיץ מדהימה, התעצבנתי כי עדיין לא היו לי תוכניות. כשעובד לעבודה קיבל ביקורות נלהבות מהבוס שלנו, קינאתי והתמרמנתי, וחשבתי שמגיע לי באותה מידה שבחים.

אני לא גאה בצד האנוכי הזה. ואני חושד שאני לא היחיד שיש לו (ורוצה לשנות את זה).

למזלנו, ידידי לינדסי שולט באומנות השמחה לאנשים אחרים והיא אמרה לי איך היא עושה את זה. במקום לחשוב כיצד ההצלחה של מישהו אחר מתחרה בשלה, היא מתמקדת במה שהיא גם שלה. במילים אחרות, לינדסי נוקטת בדחף הזה להפוך את הכל לביתה והופך אותו לחיובי.

לדוגמה, כשאמרתי לה שפרסמתי מאמר במגזין יוקרתי, היא נזכרה בכל הפעמים שהיא נתנה לי משוב על עבודתי או עזרה לי לבחור נושאים. היא הרהרה בימים שהייתי לחוצה על ציד מקורות והאזינה לי בסבלנות. היא אפילו חשבה על הפעמים בהן היא עזרה לי לבחור מה ללבוש לראיין אנשים.

"ידעתי שלא יכולת להשיג את מה שעשית בלעדי, כך שגם הייתי חייבת להיות גאה", אמרה.

לא שהיא אמרה לי משהו מכל זה - היא רק נתנה לי מזל טוב מכל הלב - אבל על ידי מחשבה על כל זה לעצמה, ההתרגשות שלה הרגישה אמיתית יותר והיא לא נאלצה להתמודד עם הצד הקנאי שלה.

האסטרטגיה של לינדסי מועילה במיוחד בעולם המקצועי בו היא יכולה להרגיש כאילו ההצלחות של הקולגות שלך באות על חשבון משלך. הביס את החשיבה הזו על ידי יצירת דרכים שעזרת להן, לומר, להבקיע את הקידום הזה או להרשים את הגבוהים - האם נתת לה משוב על פרויקט? לעזור לו למקם לקוח זועם? אולי אתה אף פעם לא עוזר לה במקצועיות, אבל לעתים קרובות אתה מדבר על חייה האישיים בזמן שאתה אוכל יחד ארוחת צהריים, נותן לה הפוגה מהעבודה שמעודדת אותה מחדש כשהיא חוזרת לשולחנותיה.

אי אפשר למצוא מישהו שעשוי לחלוטין מעצמו - כולנו סומכים עליו ומרוויחים מנוכחותם של אנשים אחרים.

לפני שלינדסי אמרה לי את הטריק שלה, כנראה ששמחתי 75% לאנשים אחרים ו -25% מקנאים. לעומת זאת, בסך הכל בעלות מעט מההצלחה שלהם, היחס הזה היה 95% ו -5%. זה win-win: אני לא מרגיש רע עם הקטנוניות שלי, והאדם שאמר לי את החדשות הטובות שלו או שלה מקבל תגובה סופר נלהבת ואמיתית.