חג ההודיה יכול להיות זמן נפלא לחשוב על מה שאתה אסיר תודה בחיים שלך, בין אם זה עבודה שיש לך אהבה, להיות מוקף בחברים אכפתיים, או להגיע לחוות את החיים בעיר גדולה.
אך עבור אנשים רבים, החגים יכולים גם לעורר מתח רב. פשוט לצפות למטח שאלות של הורים ומשפחה מורחבת לגבי הקריירה שלך, תוכניות עתידיות וחיי האהבה שלך עשוי לקלקל את ארוחת ההודו של מישהו.
במהלך החגים מתחים משפחתיים יכולים להגיע לראשם, ואתם עשויים למצוא את עצמכם המקבל הלא מוכן של עצות קריירה בלתי רצויות מכל הסבתא שלכם לחבר האקראי של בן דודיכם שתייג את האוכל (וטוען שהוא מכיר כל כך הרבה אנשים אצלכם הוא יכול לחבר אותך לתעשייה).
בעוד שמשפחתך עשויה להיות בעלת משמעות טובה, הרצאותיהן על מה שעליך לעשות בחייך ובקריירה עשויות להבין מתחת לעורך. איך אתה יכול למיין את פניני החוכמה מההצעות הרעות ולנהל את המצב כדי למנוע חילוקי דעות בשולחן הארוחה?
להלן מספר מצבים לדוגמא שיעזרו לך להבין מתי כדאי לך להקשיב לעצות בקריירה מהמשפחה שלך - ומתי לחייך, להנהן ולעזור במקום השני פירה.
מצב מספר 1 השינוי בקריירה הלא פופולרית
הסבת את דרכך המקצועית מעניין לכל החיים בתחום הרפואה ולייעוץ ניהולי במקום זאת, ובן דודך השני בוב - שלא ראית מאז שהיית בן 10 - מתעקש שרפואה היא האפשרות הטובה יותר עבורך וכי עליך לשקול מחדש את החלטתך.
כיצד להגיב
למרות שאתה עשוי להיות משונן כי המשפחה שלך נראית לא מקבלת את הבחירות שלך, לשים לב למקור. אם בן משפחה לא ראה אותך הרבה שנים, יתכן שיש לו מעט הקשר לגבי האדם שאתה היום, כולל תחומי העניין שלך, הכישרונות והחוויות שלך. יתכן שהוא מנסה להועיל, אך בסופו של דבר העצה שלו מבוססת על מידע מיושן ולא מדויק אודותיך, ולכן זה בסדר להתעלם מההנחיות שלו.
נאמרו בנימוס, "תודה על המחשבות שלך", ומלא אותו בתפקיד החדש שלך ולמה זה מרגש אותך.
מצב מספר 2 קמפיין "העבר הביתה"
אמא שלך ממשיכה ונמשכת על כל ההזדמנויות החדשות לעבודה בעיר הולדתך, ואוי, איך תחסוך כל כך הרבה כסף בשכר דירה על ידי מגורים שוב בבית!
למרות שעברתם מהבית לפני כמה שנים, היא כל כך מתרגשת, ואתם רוצים להימנע מלשבור את לבה ולגרום לה להרגיש עצוב או שמתעצבנים מאוד ועומדים להצמיד אותה, מה שיוצר דרמה מסורבלת ולא רצויה .
כיצד להגיב
כאשר בן משפחה נותן לך עצות, הקשיב לכוונה ולרגש העומד מאחוריה. למרות שערך הנקוב, זה אולי נראה כאילו אמך מנסה לדחוף את סדר היום שלה אליך, זו יכולה להיות הדרך שלה לבטא שהיא מתגעגעת אליך או שהיא בודדה אחרי שנשארה עם קן ריק.
רוב האנשים נותנים עצות לא רצויות לשמוע ולהרגיש מועילים, ולכן חשוב לאמת ולהכיר את מה שאמר בן משפחתך באמצעות הצהרות "אני", ולא באמירות האשמות כמו "אתה תמיד מרצה לי."
אתה יכול לומר "אני מבין שזה היה שינוי גדול בכך שנעדרתי. מה דעתך על כמה תאריכים שתבוא לבקר אותי בעיר? "זה יעזור לך להעביר את השיחה קדימה ולעשות צעד יזום לשיפור מערכת היחסים שלך.
מצב # 3. הופעת הצד המפורשת
הייתם ממהרים קשה להוציא מהפרויקטים פרויקטים צדדיים, כולל בלוג נסיעות אישי שחשבתם עליו כבר שנים. אתה שוצף מהתרגשות ונמעך כשדודה שלך מזלזל (ודי גס רוח) בקשר לעיסוקיך. היא אומרת שכדאי שתקדיש את זמנך לחשוב על מציאת עבודה אמיתית.
כיצד להגיב
כשאחרים מביעים שליליות, התגובה הראשונה שלך יכולה להיות להיות הגנתית (אחרי הכל, הם שליליים ביחס לרעיון המדהים שלך!).
אבל קבלת הגנה לא תביא אותך לשום מקום. בנוסף, רוב הזמן השליליות היא תוצאה של חוסר ביטחון של אדם אחר. במקום להתרגז, בוא ממקום של סקרנות ושאל את אותו אדם מדוע יש לה את הרגשות האלה כלפי המטרה שלך. לרוב תגלה שזה בגלל שהיא נטשה פעם חלום משל עצמה.
כמה דברים נוספים שכדאי לזכור:
-
היכונו למה לצפות: התקשרו קדימה ושאלו את בני משפחתכם אשר יהיו נוכחים בארוחת חג ההודיה, כך שתוכלו לצפות מראש לאילו סוגי אישים יהיו קיימים ואילו שאלות עשויות להתעורר.
-
אם אתם רוצים ייעוץ, בקשו זאת: נצלו את מפגש החג כדי להשתמש בעשרות שנות הניסיון המקצועי שנאסף בחדר אחד. המשפחה שלך יכולה להיות מקור מהימן ואולי לא חוששת להעניק לך ייעוץ בקריירה לא מסונן. אם אתה רוצה את דעותיהם, ציין זאת בבירור על ידי אמירת "אני מחפש משוב על זה …" "מה אתה חושב על זה …" או "מה היית עושה אם היית במצב זה?"
-
בדוק את הברומטר הרגשי שלך: אם אתה במצב רוח רע, סביר להניח שלא תהיה פתוח למשוב ללא קשר למקור או לתוכן. שמור על מצבך הרגשי כשאתה מנהל שיחות סביב שולחן הארוחה. אם אתה מוטרד משיחה קודמת שניהלת עם החבר הכי טוב שלך מהתיכון על תוכניות ערב, וודא שאתה לא נושא את הרגש השלילי הזה לשיחות עם המשפחה שלך.
זכור, חג ההודיה קשור בכל הכרת תודה על מה שיש לך. קבלו את זה, ככל שתרצו, אינכם יכולים לשלוט בדרך שבה המשפחה שלכם מתנהגת; אתה יכול רק לשנות את התגובה שלך אליהם.
כניסה לחופשה עם גישה של כיף והומור תעזור לכם להתנער מעצות מוטעות מהמשפחה ותעזור לכם ליהנות ולהעריך את הרגע.




