לפני שתגלגל עיניים - היציאה היא כל כך בשנות התשעים - בוא נעשה בדיקת מציאות מהירה. במיוחד אם אתה נמצא בעבודה זמן רב, יוצא למשרד מלא באנשים שמרגישים שהם כבר יודעים שאתה יכול להיות עוטף עצבים. בנוסף, בעוד שהלהט"בים באופן גלוי הופכים להיות קלים יותר, בעיקר בזכות הניצחונות האחרונים על זכויות הומואים, בואו נודה בזה: אלא אם כן אתה עובד במפעל שוקולד גולמי מודע לסביבה בברוקלין, שמשימתו היא להציל את העולם באמצעות אדימות ושוקולד (זה קיים, אגב), קשה לחזות כיצד הקולגות שלך הולכים להגיב לחדשות שלך.
אבל למרות שמדובר בצעד ענק (לפעמים מסקרן), אם עשית את שיעורי הבית וקיבלת את ההחלטה לצאת, עליך לדבוק בזה. אך מכיוון שעצה ידידותית קטנה מעולם לא פגעה באף אחד - במיוחד ברגע בו חייך האישיים והמקצועיים מתנגשים - הנה ארבעה דברים שהלוואי שידעתי בפעם הראשונה שיצאתי למשרד.
לעבוד על סולם קטן
בעוד שמפגשים משפחתיים הם פורום מכובד זמן ליציאתו, בכל הנוגע למקום העבודה, הטיפול בו בקנה מידה קטן יותר הוא לטובתכם. אחרי הכל, זהו מקום העסק שלך, אז היזהר מנגיס יותר ממה שאתה יכול ללעוס - או להתפתל בחדר ישיבות מלא עליונים, הממתינים בשקיקה להכרזת התעלומה הגדולה שלך. (היי, זה יכול לקרות.)
אם המטרה שלך היא ליצור קשרים אמיתיים במשרד, לדבר עם הקולגות שלך אחד על אחד זו הזדמנות אמיתית עבורם להכיר אותך טוב יותר. יתר על כן, שיתוף החדשות שלך באופן פרטני מבטיח שהשיחה תישאר בשליטתך, וכי אינך מרגיש מוצף.
כשהחלטתי סוף סוף להיפתח בעבודתי הראשונה, נדרש אומץ (וקצת מעקב אחורי) כדי לספר לקולגות שלי - שרבים מהם עבדתי לידם במשך שנתיים. התחלתי לספר לעמיתי מהימן במהלך הפעלת קפה של בוקר. הייתי די בטוח שתהיה לי תמיכה בה - וכך עשיתי - וזה עזר לי למצוא את הביטחון להמשיך בתהליך.
הקפדתי גם לא להשבע אותה לחשאיות, בתקווה שהחדשות תיסע משם. אמנם זה לא הסגנון שלך, אבל עבדתי במשרד גדול וגיליתי שזה חסך לי עבודות רגליים עם אנשים שלא הכרתי כל כך טוב. בשם המקצוענות, אולי תרצה לדבר ישירות עם הבוס שלך ועם הקולגות שלך - לפני שהם יגלו דרך הגפן. אחרת, זה לא תמיד רעיון רע לתת לשאר המשרד להבין זאת בעצמם.
שיהיה לך תסריט
מתוך אינטרס לשמור על דברים מקצועיים, הקדישו זמן לחשוב איך אתם רוצים לחלוק את החדשות שלכם עם כל אדם. לדוגמה, הייתי כל כך עצבנית מהצאת לבוס שלי שחיכיתי עד הרגע האחרון ובסופו של דבר פיצחתי את זה מעל טאמאלות אננס במסיבת החג במשרד - שניות לפני שהכרתי אותו לחברתי. לא הרגע הכי טוב שלי.
אמנם אינך צריך בהכרח לתרגל את הקווים שלך מול מראה, אך לא רעיון שיהיה "קו פתיחה" כדי לשבור את הקרח, או אפילו לרשום משהו שיוביל אותך לשיחה. חבר טרנסג'נדרי שלי עם חוש הומור נהדר כמעט תמיד נפתח עם, "אז אתה מכיר את צ'אז בונו?" חבר אחר, שיצא אחרי שמונה שנים באותו משרד, הכין נאום - ובכן, מספר נאומים המותאמים לכל אחד מעמיתיו לעבודה. מכיוון שהוא נמנע מלשתף חלק זה בעצמו במשך זמן כה רב, הוא גם דאג לאפשר לאנשים את הזמן והמרחב לשאול שאלות, ולהבטיח להם שהדבר לא היה מרומז בנושא גדול יותר של אחריות או אמון.
לא משנה באיזו שיטה תבחרו, קיום תוכנית לניווט בכל שיחה יכול לעזור לכם להישאר רגועים ולהקפיד על דברים מקצועיים.
אל תפגע בעצמך
כשחבר שלי במימון החליט לצאת לעבודה, הוא לקח את המנכ"ל שלו לארוחת צהריים. הוא היה עצבני להפליא, אבל הוא לא רצה שהמידע יגיע לבוס שלו דרך מישהו אחר. כשהסביר למה הם היו שם, הבוס שלו ענה, "הו טוב, אז אתה לא מפסיק". חבר שלי, שהתעצבן בגלל שהוא קיבל תגובה שלילית, הושרש.
אני יכול להזדהות. הופתעתי באמת שהבוס שלי, אחד האנשים האחרונים במשרד שגילה שאני הומו, לא גזל מזעזע מהלם, וכי תגובתו של חברי הסתכמה בכמות עצומה, "בסדר. אז אתה רוצה לאטה סויה, נכון? "בזמן שהתחממתי את עצמי בשליליות, לא ציפיתי ש"רגע היציאה" הגדול שלי עשוי להיות אנטי-קלימקטי לחלוטין. כן, הוקל לי, אבל זה גרם לי להתחרט שלא יצא מוקדם יותר. כל אותו זמן, מחשש לדחייה או מתגובה דרמטית בתמורה, הייתי המחסום הגדול ביותר שלי.
מקובל לרצות לדחות את השיחה הזו עם עמיתים לעבודה, אך על ידי פסיכולוג עצמך על התגובות שלהם - משהו שאין לך שליטה אמיתית עליו - אתה הופך את השיחה לחוצה יותר לכל המעורבים. זה עלול להרגיש מפחיד, אך זכרו: אתם נותנים את הטון ואנשים סביר להניח שיקחו מכם את הרמזים.
הישאר חזק
היציאה לראשונה דומה לרכיבה על רכבת הרים או צפייה בזעף אימה - רוב האנשים שעושים את זה לפחות מפחדים מעט. וזה בסדר. אם אתה מרגיש את ביטחונך מתלבט, הזכר לעצמך מדוע החלטת לצאת מלכתחילה. אולי נמאס לך לצאת מהחלון בכל פעם שמישהו אומר "סוף שבוע", או שהבנת שהעבודה נוגעת לבניית מערכות יחסים חזקות ואמיתיות - דבר שאתה לא יכול לעשות עד שתפתח.
והנה מנה קטנה של אהבה קשוחה: באיזשהו שלב, יבוא זמן שתצטרך לצאת לעבודה שוב. ככל שתלמד מוקדם יותר להיות בטוחים במי שאתה ואיך לשתף את זה עם אנשים אחרים, כך יהיה קל יותר. ולגבי השיא, אין כמו לרכוב על ציקלון הקוני האי החורק בפעם הראשונה.
לא, אתה לא יכול לשלוט בתגובות של אנשים לחדשות שלך, ולא תמיד יתקל בתגובות חיוביות (נדבר על זה במאמר הבא שלי). אבל אתה יכול לעבוד על תחושת ביטחון ביכולת שלך להתמודד עם כל מה שקורה בדרכך.
