מכירים את האנשים האלה עם כוח מגנטי לכאורה שמושך את כל סוגי האנשים? בין אם הם עוסקים בך בצ'אט קליל וידידותי או בשיחה משמעותית, נראה שהם נוכחים שאתה מייחל לך. קל לסכם את הכל ולומר שיש אנשים שפשוט יש את זה, ואחרים פשוט לא, אבל זו דרך לא פרודוקטיבית לחשוב על זה. אין שום סיבה שלא תוכל גם להיות סוג האדם שמקסים את המכנסיים מכולם.
אם אתה מחשיב את עצמך כמביך מבחינה חברתית, או סתם ביישן באופן כרוני, אתה עשוי להרגיש כאילו דרוש מאמץ רב לקיים אינטראקציות מעוררות עם אחרים. מבחינתי, אני יודע אם האדם איתו אני מדבר נראה לא נוח, אני מתחיל לחשוב שפגעתי או שעממתי אותו. האם הוא חושב על רשימת המטלות שלו כרגע? האם אני כל כך צולע? מבלי שתהיה לי שום ביטחון גלוי שאומר לי שהאדם איתי משוחח נהנה מהשיחה, אני נאבק להיות נוכח ונאלץ לשכוח מהאדם.
אל תהיה האדם הנשכח הזה. היה ניתן לגישה על ידי למידת הסוד למגנטיות וקסם. גליל תופים בבקשה! הסוד להיות האדם המבוקש והחביב ביותר בחדר הוא מחייך ! אבל רגע, לפני שתצא החוצה, יש בזה יותר ממה שאתה חושב - אחרי הכל, אם זה היה כל כך פשוט, כולם היו האדם החביב ביותר.
חשוב בחזרה לאינטראקציות שקיבלת לאחרונה עם עמיתים, חברים וזרים. סביר להניח שהשיחות שהיו הכי מונפשות היו הזכורות ביותר שלך, אלה ששיחקת ממני בהרגשת התחדשות, לא מותשת. מאמץ לזייף קשר חברתי יכול לעשות דרך ארוכה בהשאיר למקבילו רושם ראשוני חיובי, וניתן להשיג זאת בקלות על ידי שימוש בשפת גוף מזמינה, כולל שם האדם בדיאלוג, שאלת שאלות רלוונטיות, וכן, כן, מחייך.
מחקרים מראים שרוב האנשים מחליטים אם הם אוהבים מישהו בשבע השניות הראשונות לפגישה איתו. (אם הסטטיסטיקה הזו נשמעת מוכרת, זה בגלל שהיא נכונה גם כשמדברים על סקירת קורות חיים.) איימי קדי, פרופסור מבית הספר למינהל עסקים בהרווארד, ערכה מחקר על רשמים ראשונים. הבעות פנים משפיעות במידה רבה על התרשמותנו הראשונית כשנוחשבים לתכונות כמו חום ויכולת. הרושם המוקדם הזה עוזר לנו בסופו של דבר להחליט אם אנו שוכרים את סמנתה או ג'רמי לתפקיד. היה מודע לשפת הגוף שלך, כולל אם אתה מחייך או לא, אם אתה רוצה לוותר על אותו נימוח מעורר קנאה, חביב ונגיש.
"אתה יכול להציג את עצמך בכוונה כחמה - אתה יכול לשלוט בזה", מסביר קודי. "אבל אנחנו מרגישים שאי אפשר להזייף יכולת … מצד שני, להיות אידיוט - ובכן, אנחנו לא מאוד סולחים לאנשים שמתנהגים כך."
חיוך הוא דרך פשוטה ויעילה להפגין חום, אך היא משפיעה גם על המוח שלך. מרקו איקובוני, מדעני נוירונים ב- UCLA, חקר את השפעת המראה על נוירונים בגוף ומספר לנו שהוא גם מדבק.
איקובוני כותב, "כשאני רואה אותך מחייכת, גם נוירוני הראי שלי מחייכים אש, ופותחים מפל של פעילות עצבית שמעורר את התחושה שאנחנו בדרך כלל מקשרים לחיוך. אני לא צריך לעשות שום מסקנה לגבי מה שאתה מרגיש, אני חווה באופן מיידי וללא מאמץ (בצורה מתונה יותר, כמובן) את מה שאתה חווה. "
לדוגמה, זיווג חיוך אמיתי עם, "היי, אני לורן, מייסד ה- LaunchPoint Resume. האם אתה נהנה מהאירוע הזה עד כה? "הוא יעיל מאוד. הוסף לחיצת יד איתנה, וזהבה. כמובן, תרצו להימנע מגיחוך קבוע, קפוא, מאוזן לאוזן, שייראה מטופש, במיוחד אם אתה מדבר על נושא רציני. עם זאת, הפיכה המוקדמת של הפה יכולה לעשות הרבה כדי להקל על אחרים, אז היכנס לתרגול של פתיחה איתו כשאתה פוגש מישהו חדש או קופץ לשיחה עם קבוצה של אנשים. ותראו, אם אתם לא מהסוג לפנות למישהו אחר, זה מקובל להסתובב, אך זכרו שאם אתם מקפיצים או בטעות נראים זועפים, אף אחד לא יהיה להוט ליזום אתכם שיחה.
אם אתה אחד מאותם אנשים המואשמים שיש לך RBF, או אם חיוך לא בא אליך באופן טבעי, ייתכן שתצטרך לעשות קצת עבודה. מכיוון שחיוך מיוצר יתגלה כשטחי, נסה לחפש meme מצחיק, לצפות במערכון SNL ישן ברשת, או לגלול בתמונות של חתולים שמשחקים עם כלבים כשאתה זקוק לאיסוף-על וצריך לעשות רושם ראשוני טוב או קשרים מעודדים נוספים שיצרת. כשמצב רוח טוב באמת, החיוך שלך - כזה שמגיע לשרירים בעיניים שלך - יהיה באופן אוטומטי מרתק, אותנטי ויעיל יותר.
