Skip to main content

החשיבות לחגוג את עצמך - המוזה

Anonim

בסמינר מקוון בשבוע שעבר הצעתי עצות לאישה המתקשה לעמוד בלוחות זמנים שהוטלו על עצמם.

תאריך יעד, היא ציינה, יוצר לחץ רב - ובכל זאת, לרוב אינו יעיל ללא הבוס להתייצב בו.

למשל, נניח שאתה אמן, אבל אתה לא מייצר הרבה. אתה יכול להחליט: אני הולך לצייר כל יום. אני הולך לסיים ציור בשבוע.

זה נהדר, אבל אז מה אם אתה פשוט … לא?

הזן את חבר האחריות

תגובה נפוצה לבעיה זו היא לקבל חבר לחשבון.

אני חושב שחברי האחריות הגיוניים כשאתה נודר לא לעשות משהו. לדוגמה, אם אתה נמצא בתרבות דתית קפדנית האוסרת על שתיית אלכוהול, ריקודים או צפייה בסרטים עם דירוג R, אתה יכול לקרוא לחבר האחריות שלך בכל פעם שתתחיל לדחף לעשות אחד מהדברים האלה והיא תוכל לבוא מיד להסיח את דעתך עם פרפוצ'ינו ומשחק בריא של התנ"ך.

אבל חברים לחשבון הם סוג של חרא כדי לעקוב אחריכם עם פרויקטים מורכבים מרובי שלבים.

ראשית, יתכן וחברך לא מבין כלל את תחוםך, או שלא יבין כמה עבודה היא תצטרך לעשות כדי באמת להתמודד עם מה שאתה מנסה להשיג.

שנית, חבר שלך עסוק במטרות שלה (שגם אתה אמור לעזור לה), וכנראה שלא אכפת לך כל כך משלך.

ושלישית, עבודה עם חבר באחריות היא מערכת המבוססת על חיזוק שלילי - ואפילו לא חיזוק שלילי יעיל במיוחד. אחרי הכל, אם לא תופיע, חבר האחריות שלך עומד להעניש אותך?

(כמו כן, המילה "חבר" גורמת לחבר שלך להישמע כמו ילד בן שש, אז יש את זה.)

לבסוף, האם חברך הוא מאמן טוב באמת? אם אתה אומר שאתה הולך להתאמן שלוש פעמים השבוע ולא, מה היא תגיד? "זה בסדר, גם אני לא." או, "ובכן, הסתדרתי ארבע פעמים." או, "אתה באמת צריך להתאמן." האם מישהו מאלה באמת יעזור?

המוח שלך לא טיפש. המוח שלך לא מונע לגרום לך לעבוד כאשר התגמול אינו קיים והעונש הוא פסילה קלה ממישהו שהיית עם שושבינות בקיץ שעבר.

במקום זאת, נסה סלון השלמה

במקום חבר לחשבון, נסה סלון הישגים.

אני מדבר על התכנסות בפועל בבית שלך, עם שמפניה. עשה זאת בערך פעם בחודש. זה אמור להיות כיף! אבל כיף רק לאנשים שעשו דברים . זה לא יהיה כיף בכלל עבור מי שהחבר העצלן שלו תייג.

אתה יכול להגביל את זה לתחום שלך (אדריכלים!), או למטרה מקצועית מסוימת (מחפשי עבודה). זה יכול להיות כל הנשים, או לא. לא משנה באיזו קבוצה תחליטו, להיות עם הרבה אנשים מעורבים פירושו שתוכלו לקבל תמיכה (ומחמאות!) מבלי להפעיל לחץ כה גדול על אדם אחד.

רשמו הזמנה שמסבירה שמדובר בסלון חודשי חדש בו כולם צפויים לחלוק את מה שהם השיגו בחודש האחרון, ומה המטרה הגדולה ביותר שלהם לחודש הקרוב. בהתאם לתחום, יתכן ויהיה לך קריאות, הופעות או הצגה וספר. אבל אם כולכם, נניח, קציני משכנתא, הרי שההישגים של הקבוצה שלכם באמת לא יתנו לקריאה דרמטית. במקום זאת, פשוט תנו לכל אדם להודיע ​​על הישגיו ואז עשה כוסית קטנה של שמפניה. אם אתה רוצה אווירה חגיגית יותר, אתה יכול לבקש מאחד או יותר אנשים להביא הצעת מחיר או קריאה מניעתית שתשתף.

(הערה: אני בדיוק מסוג האנשים שאומרים לך לבלות עם החברים שלך באופן פרודוקטיבי . ראו גם: איך להחזיק בראנץ 'עבודה של נשים.)

כתבתי בעבר שחשוב שיהיה בעל ברית של כסף - מישהו שתוכל לחלוק איתו באופן גלוי נתוני דולר והישגים פיננסיים. זה לא שפוי שאתה יכול לעבוד במשך עשור כדי לעשות שש דמויות - ואז אין לך אף אחד שאתה לא יכול אפילו לספר על זה, הרבה פחות לקבל ממנו סיבוב מחיאות כפיים.

מכון הישג יכול להיות מסוג המקומות שבהם תוכלו לומר לאנשים את סכום הדולר המדויק של ההעלאה שלכם, ותוכלו לקבל כוסית לכבודכם מאוד, במקום לחפש גס רוח להתפאר או לדבר על כסף.

אין כללים להחזקת סלון הישגים. רק קח בחשבון שאתה מגדיר את הטון. כשאנשים באים לכולם, הם פשוט הולכים לנשוח ולפטפט עד שתפקדו על הבמה (aka, הספה). אז קח פיקוד: "היי לכולם, תודה שהגעת למספרה הראשונה שלי! הייתי רוצה להסתובב במעגל … "

פורמט אחד פשוט הוא:

  • הסתובב במעגל ושכולם ידברו על מה שהם השיגו. שיהיה לכם הרבה טוסטים, מחיאות כפיים ומחמאות! אולי אפילו לעשות משחק שתייה - אם מישהו קיבל העלאה, עשה זריקה.
  • הוציאו עוגה או משהו וקיימו Hangout ושעת שיחה פתוחה.
  • התקשר שוב לקבוצה והסתובב במעגל פעם נוספת, כשכולם יודיעו על המטרה לחודש הקרוב. אולי יש מישהו לרשום אותם ולשלוח בדוא"ל את הרשימה לקבוצה בהמשך, בין סלונים.

אתה זקוק לחברי מטרה, והחברים הקבועים שלך עשויים שלא להעפיל

לבסוף, עריכת אירוע - במיוחד אירוע עם רשימת אורחים ספציפית למטרה או ספציפית לתעשייה - מבהירה כי החברים-חברים שלך לא חייבים להיות חברים ההישגים שלך. (ראו גם זה וזה.)

יש חברים שהם נהדרים לצפייה איתם בנטפליקס כשאתה בדיכאון. יש חברים שהם אנשי שיחה מדהימים עם חייהם מרתקים, אבל פשוט אין להם מרחב נפשי לחיי העבודה שלך. היה לי פעם חבר שתומך מאוד - למעשה, תומך מדי. אם הייתי אומר, "החלטתי לעזוב את בית הספר ללימודים בבית הספר ולבלות את כל היום במיטה במשך חודש, " היא הייתה אומרת, "זה נשמע מדהים! אני יודע שאתה עושה את הדבר הנכון. "

אלה כל מיני סוגים של חברים, אבל גם אתם צריכים חברים לעבודה. או פשוט בעלי ברית לעבוד. הם לא צריכים להיות חברים אמיתיים שיעזרו לכם בזמן של צורך. אבל אתה זקוק לאנשים שיגיבו בהתלהבות להזמנה להגיע לדירה שלך וליהנות מברי אפוי בזמן שאתה משחק תפקידים ומבקש העלאות.