כך בדרך כלל יומי: אני מתעורר, הולך לעבודה, לוקח את הרכבת הביתה, מבשל ארוחת ערב ומתיישב לאכול מול הטלוויזיה שלי.
די נורמלי, נכון? עכשיו, אני לא מחשיב את עצמי כמכור לטלוויזיה - בטח, אני אראה סרט או פרקים זוגיים של התוכנית האהובה עלי הנוכחית, אבל אז אפצה את הרגלים רעים עם טובים, כמו לקרוא במיטה או לנקות את דירה.
אבל אחרי שראיתי מאמר שפורסם לאחרונה ב- Lifehacker על מחשבון חוסך זמן, הייתי צריך לדעת כמה זמן אני באמת "מבזבז".
הכלי, שנוצר על ידי מחשבון אומני, לוקח בחשבון את התדירות שבה אתה צופה בטלוויזיה בכל יום ואז מציע חלופות כיצד אתה יכול לבזבז את הזמן הזה - נניח, כמה קלוריות אתה יכול לשרוף ריצה או ספרים שאתה יכול לסיים שבוע.
ההבנה הכי מפחידה? כמה שנים יכולתם לחיות זמן רב יותר אם תפטרו הודו קר. איך הם יודעים? מחקרים רבים מראים כי בעיות בריאותיות כמו השמנת יתר ומחלות לב הן תופעות לוואי מצערות של צפייה ממושכת בטלוויזיה.
אחת התכונות הנהדרות שלה היא שלא תצטרכו להסיר טלוויזיה לחלוטין מחייכם. רק תראו כמה זמן פנוי עדיין יכולתי להרוויח על ידי קיצוץ הצפייה לחצי:
אחרי שראיתי את התוצאות הללו, תהיתי ברצינות רבה יותר מה עוד אוכל לעשות באותה תקופה. לדוגמה, קח קורס, משהו שאני בדרך כלל אומר שאני רוצה לעשות, אבל לא מצליח למצוא את השעות הנוספות ביום כדי להתחיל בפועל.
או לחברים שלי שיש להם את אותו תירוץ לחיפוש עבודה: מה עם השימוש בזמן הזה כדי להתחיל את התהליך? חשוב על כמה מכתבי הכיסוי שאתה יכול לכתוב. כמה יישומים הייתם יכולים למלא, תאריכי קפה שתוכלו להעביר והודעות לינקדאין תוכלו לשלוח.
לפני שאתה מתנגד כי אתה אוהב יותר מדי את התור שלך ב- Netflix, באמת תחשוב על זה. באיזו תדירות אנו אומרים שאין לנו מספיק זמן ללכת אחרי החלומות שלנו?
ובכן, הנה כמה שעות שאתה יכול לחזור, ממש מול הפנים שלך - אתה מוכן לקחת אותם?
לפני שאתה עונה, עשה לעצמך טובה ופשוט תראה מה המחשבון אומר לך.
