בימינו, ישנו דגש עצום (גנוני לחלוטין) בלהיות פרודוקטיבי ככל האפשר.
אך למרות שהשגת רמות פרודוקטיביות אופטימליות היא אידיאלית, מטרה זו לפעמים גורמת למצב הרוח שעלינו להיות "ללכת, ללכת, ללכת" 24/7. ובניסיון לעשות כמה שיותר מהר ככל שאפשר, אנו שוכחים לקחת צעד אחורה ובכן, לנשום .
לא רק שאפשר לעשות הפסקה לתת למוח שלך זמן נחוץ הרבה למנוחה, אלא שהוא גם יכול לאפשר לך לעשות משהו שהוא (באופן מפתיע) לא פחות חשוב כמו לחצות דברים מרשימת המטלות שלך - להביט דרך החלון.
אני יודע. נשמע כמו בזבוז זמן אדיר, נכון? אבל הסרטון שלמטה יסביר מדוע זו יכולה להיות השקעה כה גדולה בזמנכם.
