כשאתה נכנס לראיון עבודה, פגישה חשובה או אפילו לדייט, אתה רוצה להרגיש חזק. אתה רוצה להרגיש בטוח וחזק. אתה רוצה להרגיש קצת כמו וונדר וומן.
מסתבר שכל מה שאתה צריך לעשות זה לעמוד כמוה.
איימי קודי, פסיכולוגית חברתית ופרופסור מבית הספר למינהל עסקים בהרווארד, מצאה כי לצבוטים זעירים באופן שבו אתה מחזיק את גופך יכולות להיות השפעות מהותיות על תוצאות האירועים בחייך. שתי דקות בלבד ב"תנוחת כוח "- עמדה פתוחה ומרחיבה - לפני שהאירוע הגדול שלך יכול לגרום לך להיות רגוע יותר, בטוח יותר, כריזמטי יותר, ואף צפוי להתקבל לעבודה.
"אם אתה מתארח ככה, " אומר קודי, ידיה על מותניה וכפות רגליה פרושות לרווחה, "ואז תכנס, אתה הרבה יותר מתרגש ממה שאתה עושה. וזה מה שקורה. "
לכן, במקום לשבת כפוף על קורות החיים שלך לפני הראיון הבא שלך, התחל לשירותים ובזבז כמה דקות בפוזות כוח (אתה יכול אפילו להקפיץ את שיר הנושא של וונדר וומן באייפוד שלך לקבלת השראה מוזיקלית). ההבדל יהיה חזק.
