המדריך שלך לפי שעה ליום היצרני ביותר האפשרי

המשימות הקשות ביותר מגיעות עם הוראות שלב אחר שלב. (ראו: הרכבת רהיטים, בישול, ייצור טילים …)

לפי ההיגיון הזה, גם קיום יום פרודוקטיבי צריך להגיע עם הוראות שלב אחר שלב. לכן חיפשנו רחוק ברחבי הרשת כדי לבנות לכם מדריך ליום היעיל ביותר, המנוהל היטב שלכם אי פעם.

7 בבוקר: רובנו תופסים את הטלפונים שלנו ברגע שאנחנו מתעוררים. למדו מדוע עליכם להתעכב רק מעט ולחשוב על דבר אחד שגורם לכם אסירת תודה. (טיפול בדירה)

7:05 לפנות בוקר: יזם זה ממליץ לגלול באינסטגרם בהמשך - זה יהפוך אותך למאושר ויצירתי יותר. (בע"מ)

8:30 בבוקר: לאחר שתעבוד לעבודה, התמודד עם משימה אחת. ואז קדימה בדוק את הדוא"ל שלך. (Lifehacker)

9:30 בבוקר: המדע אומר שזו התקופה הטובה ביותר לכוס קפה. אז שתו! (חברת מהירה)

11 בבוקר: האם אתה מקבל יותר מוסח? תן לעצמך חמש או 10 דקות לבדוק מדיה חברתית או לקחת חיק קטן במשרד. (מבקר עסקי)

12 בערב: אכילת ארוחת צהריים בזמן העבודה היא למעשה פרודוקטיבית נגד. בטווח הארוך, תעשה יותר אם תקום. (פורבס)

שלוש אחר הצהריים: קח תנומה של 20 דקות. כשאתה מתעורר, גם הביצועים שלך יתעוררו. (ניו יורק טיימס)

ארבע אחר הצהריים: מחקר מצביע על שעות אחר הצהריים המאוחרות הוא הזמן האידיאלי לקיום פגישה. (הוושינגטון פוסט)

18 בערב: לפני שתלך הביתה, ערוך רשימת מטלות ליום המחרת. (המוזה)

8 בערב: רוצה עוד דחיפה אחת לפני שתקרא או תפעיל את בית הקלפים ? רשמו כמה דברים שהשגתם היום. (Lifehack)