אתה יודע בימים ההם שבהם הבוס שלך מאשים אותך במשהו שלא היה באשמתך, או שחבריך לעבודה הם פאסיביים-אגרסיביים, או שאתה מקבל חדשות נוראיות, או שלא נבחרת לתפקיד?
כן, הימים האלה מבאס.
ולמען האמת, אתה לא יכול לעשות הרבה מלבד לרכוש את היניקות. בדרך כלל אני מתכרבל במיטה וצופה בפרקים של ארבעה פלוס של המשרד , אבל לפעמים אפילו הרומנטיקה המקסימה של ג'ים ופאם לא מספיקה כדי להוציא אותי מפאנק.
למזלי, מצאתי תרופה חדשה: שיחות TED. נאום מעורר השראה או נוקב לעולם אינו מצליח לאשש את אמוני באנושות - וכן, הוציא אותי מהמיטה.
בדוק את 10 שיחות TED ההשראה האהובות עלי בפעם הבאה שהדברים לא הולכים בדרך שלך.
1. אם אתה מרגיש בלה: המוזיאון של ארבע בבוקר
אמן הביצועים ומספר הסיפורים טום ריבס, אובססיבי מהשעה 4 לפנות בוקר. כן, הזמן. הוא משתף את ההתייחסויות הרבות בתקשורת והפופ בתאריך ארבע לפנות בוקר שאסף בעזרת זרים ברחבי העולם.
כשאתה מדבר, סביר להניח שתסתקרן אבל קצת מבולבל (לפחות הייתי). היה סבלני - הסוף פנטסטי ובהחלט יגרום לך לחייך.
2. אם אתה מרחם על עצמך: לחיות מעבר לגבולות
איימי פורדי אהבה לסקייטבורד ולנסוע. עם זאת, רדיפת היצרים ההם נעשתה קשה יותר כאשר היא איבדה במפתיע את שתי רגליה מתחת לברך.
סיפורו של פרדי על חייה שלאחר הקטיעה כה משפיע, וצעקתי, "זה מדהים!" לעצמי.
השורה האהובה עלי: "מכיוון שרגלי לא השביתו אותי. אם בכלל הם אפשרו לי. "
3. אם אתה מרגיש סחוט: גאון היצירה החמקמק שלך
מצגת זו מושלמת לכל מי שמרגיש אתגר יצירתי. אליזבת גילברט, מחברת הספר " לאכול, להתפלל, לאהוב" מפרטת מדוע איננו צריכים לחשוב על אנשים כ"גאונים ". במקום זאת, עלינו לחשוב על אנשים ככלי גאון.
אני אתן לגילברט להסביר את הסיבה מדוע ואיך התיאוריה הזו. כל שעליך לדעת הוא שהאזנה לוויכוחים שלה תגרום לך להרגיש אופטימית ביחס ליכולותיך ולעבודה שלך.
4. אם אתה מרגיש עצוב: שלוש A של מדהים
ניל פשריחה, ש 1000 הבלוגים של הדברים המאושרים שלו זכו ב- Webby, מאפשר לנו להודות בסודותיו לחיים מאושרים.
כשהתחלתי את הסרטון הזה, חשבתי שאני יודע לאן הוא הולך - אבל זה לקח תפנית בלתי צפויה (ומדהימה).
אני מעז לסיים לצפות בזה בלי להתאהב בפילוסופיה של פאסריחה ולהרגיש לפחות פעמיים טוב יותר ממה שעשית בעבר.
5. אם אתה מרגיש כמו מזל"ט תאגידי: גנן גרילה בדרום מרכז לוס אנג'לס
לפעמים אתה צריך לדעת שיש "חבר'ה טובים" אמיתיים שם, שמנסים לעשות את ההבדל בדרכים לא סבירות.
ובכן, רון פינלי בהחלט מעפיל. הוא וצוותו משתלטים על מגרשים נטושים, אמצעי תנועה וחללים על שפת הכניסה לייצור גנים עירוניים. הסיפור שלו לא רק יגרום לכם להרגיש טוב יותר, הוא עשוי רק לעודד אתכם לגרום לחלק מהעצבים שלכם להשתנות. (המיועד למשחק)
6. אם אתה מרגיש בודד: מקהלה וירטואלית של 2, 000 קולות חזקים
המלחין והמנצח אריק וויטצרה חלם חלום יוצא דופן: להנהיג מקהלה וירטואלית. בשיחה מחממת הלב הזו, הוא מסביר כיצד הוא גרם לאנשים מרחבי העולם לשלוח לו את הקלטות האודיו שלהם ל"הופעה ".
לא רק שהתוצר הסופי יפה מצמרר, אלא גם הסיפורים על מה שקרה לאחר פרסום הסרטון. אם אתה מרגיש בודד או מבודד, זה הסרטון שצריך לצפות בו.
7. אם אתה מרגיש שלילי: מדע האושר המפתיע
אושר הוא דבר כה חמקמק וחלקלק. אבל הפסיכולוג ו"מומחה לאושר אנושי ", דן גילברט, כאן כדי לומר לנו שאנחנו באמת יכולים לסנתז את זה. הוא מספק כמה דוגמאות לאנשים שעשו לימונדה נפשית, ביניהם אדם שישב 37 שנות מאסר בפשע שלא ביצע - וכינה את החוויה "מפוארת".
אמנם אני לא בטוח שאצליח אי פעם להיות מסוגל לרמה זו של חיוביות, אך השיעור של גילברט הוא מדהים שיעלה אותך למסלול המשמח.
8. אם אתה מרגיש לחוץ: כיצד לגרום למתח לחבר שלך
לחץ. זה רוצח מצבי רוח ענק - ולמרבה הצער, כל עוד אנו עומדים בפני מועדים מגבילים, אחריות מתחרה, לוחות זמנים עמוסים, משברים של הרגע האחרון, בעיות כלכליות וקונפליקטים חברתיים, אנו נתקלים בזה לעתים קרובות.
לקלי מקגוניגל, דוקטורט, פסיכולוגית בריאות, יש פיתרון שמשנה חיים: הפוך לחץ לחבר שלך. אני יודע, זה נשמע די מוזר, אבל צפה בשיחה, נסה את הטכניקות שלה ותגיד לי שאתה לא מרגיש יותר טוב.
9. אם אתה מרגיש נסער: מכתבי אהבה לזרים
כדי להוציא את עצמה מהדיכאון, חנה ברנר התחילה לכתוב מכתבים לזרים. כפי שאתה יכול לדמיין, פרויקט זה הוביל לכמה חוויות מדהימות - מהסוג שגורם לך להרגיש טוב יותר עם היותך בן אנוש.
אהבתי את הנאום הזה עוד יותר מכיוון שכתיבת מכתבים לזרים זה דבר שאני עושה כל הזמן, והשפעה רבה יותר על הקריירה שלי ועל מערכות היחסים שלי מכל דבר אחר.
אני מקווה שאם אתה מוטרד, הסרטון הזה יגרום לך להרגיש טוב יותר ולעודד אותך לשלוח כמה הערות משלך.
10. אם אתה מרגיש למטה: הטבע. יופי. הכרת תודה
אולי אתה צריך כמה חזותיים מדהימים כדי לעודד אותך. היכנסו לצילום הזמן המפיל של הלו שוורצברג. התמונות מוצגות יחד עם מילים של נזיר בנדיקטיני ויעניקו לכם סיבות להיות אסירי תודה בכל יום.
הסרטון הזה כל כך שובה לב ומרומם, הוא הפך להיות דרך ברירת המחדל שלי לתת לחבר דחיפה וירטואלית.
אני מקווה שלפחות אחד מהסרטונים האלה יוכל לעבור את היום הרע שלך. תן לי לדעת את המועדפים האישיים שלך בטוויטר.
