כפי שבטח שמתם לב, מזג האוויר הטוב הגיע! ואנחנו בטוחים ששמת לב לכך שהמשרד שלך עדיין פועל כאילו הוא לא יפה בחוץ. אתה תקוע בפנים, בוהה בתמונת מלאי של חוף כרקע בשולחן העבודה שלך בזמן שהזנות המדיה החברתית שלך מתמלאות בתמונות של טיולים טרופיים, פעילויות של יום שישי בקיץ וקווי שיזוף.
אמנם אתה בהחלט יכול להמשיך לחלום בהקיץ על הבריחה הבאה שלך, אך אתה יכול לקחת את העניינים לידיים שלך וללמוד ליהנות מהעונה מבפנים. בעוד שהטיפים והטריקים שלי לא ינחתו אתכם בזוהר הקיץ ההוא, הם בהחלט יעזרו לכם לגלול באינסטגרם בלי להרגיש (די כל כך) קנאים.
1. הכינו מים חדים בפירות
אחד החלקים הטובים ביותר בהיותו שטוף שמש הוא היציאה לתירוץ לשתות משקאות מהנים מבלי להרגיש טיפשי. ואנחנו לא רק מדברים על קוקטיילים לצד הבריכה!
כדי להכין קיץ (משקה SFW), כל שעליכם לעשות הוא לבדוק את מתכוני ה- DIY האלה שתוכלו להכין בבית ולהשאיר במקרר במשרד.
2. הרם את רשימת ההשמעה שלך
זה העונה להכין רשימת השמעה חדשה עם כל להיטי הקיץ האהובים עליכם. אולי זה קלאסיקה כמו "קיץ" של קלווין האריס, או אולי זה שיר שאף אחד אחר לא מתייחס לקיץ אבל מזכיר לך את טיול החוף השנתי של משפחתך. או, אולי זה רק אוסף של כל "שיר של קיץ" מ 20 השנים האחרונות של ספוטיפיי.
נתקע את כולם (אחרים תקועים) במשרד המעורבים על ידי בקשת הצעות. אם אתה עדיין מרגיש גמוס, התחל עם ההמלצות האלה.
3. להבהיר את שולחן העבודה שלך
זה לא סוד שצבעים משפיעים על מצב הרוח, הסביבה ומוסר העבודה שלנו. אז למה לא לשלב את צבעי החוף בסביבת העבודה שלכם?
האם אוכל להציע להתחיל עם הכרזה הזו או עם ארגז החול השולחני הזה - או עם שולחן העבודה של מיכלי הדגים המדהים הזה אם אתה במצב רוח לצאת לדרך?
4. תכנן פינוק קפוא בשעה טובה
אם המשרד שלך לא משתתף בימי שישי של הקיץ, מומלץ להתחיל שעת שמח (ללא אלכוהול) בימי שישי כדי ליהנות מסנדות גלידה (או כריכי גלידה מעט פחות מבולגנים).
הדבר היחיד שלא עובד בשביל זה? מביא את אשמתך! זמן נסיעה מהעבודה יעשה אותך יותר פרודוקטיבי. אז, הניח את המחשב שלך והרים סקופ.
5. להבהיר
בין אם אתה מביא מנורה חדשה לשולחן העבודה שלך או שאתה קונה "אור שמח", הארת סביבת העבודה שלך היא טריק פשוט להרגיש יותר כאילו אתה בחוץ. במיוחד כשאתה כלוא בתא החשק קצת לשמש. נסה את זה כדי לקבל את האפקט המלא של אור השמש - גם אם אינך יכול לראות חלונות.
6. שחקו עם ארון הבגדים שלכם
שום דבר לא מציין שינוי בעונה יותר מאשר כיבוי הארון. אם החלק האהוב ביותר שלך בקיץ הוא שמלה קיצית או מכנסיים קצרים בהירים, מצא דרכים לשלב את ארוחת הקיץ שלך במלתחה שלך.
ברור, קח בחשבון את קוד הלבוש של החברה שלך, וודא שכל הלבוש מתאים לעבודה. אבל, אין שום סיבה שתמשיך ללבוש את מה שלבשת כשירד בשלג.
7. הפעל את ארוחת הצהריים שלך
מנגלים נהדרים לקיץ, אז השאירו את הכריכים הישנים והמשעממים בבית ותפסו נקניקייה או המבורגר לארוחת הצהריים. אם זה נשמע לך מגוחך, הסר אותו מחריץ ופשוט הכניס כמה צדדים - כמו סלול, שעועית או סלט תפוחי אדמה.
8. צא מכל יום
מעט אוויר צח יכול לעשות נפלאות נפש וגופכם, אז צאו החוצה לכמה הפסקות במהלך היום. זה טריק פשוט שישיג לך קצת ויטמין D וישפר את היעילות שלך. אתה יכול לומר win-win?
9. הבא ארטיקים למשרד שלך
מלאי את מקפיא המשרדים שלך מלא ארטיקים ונשנוש אחד על אחד כשאתה משתוקק לפינוק - או, עדיף, חבר כמה חברים על ידי כך שתציע אותם לעמיתיך לעבודה.
יש לך כמה דקות נוספות? תפוס אחד וללכת לשבת בחוץ בזמן שאתה אוכל אותו.
10. קנו צמח
הביא את החוץ (וכמה O2 טרי) לתא שלך עם כמה צמחים קטנים. גם אם אינך יכול להיות בחוץ פיזית, אתה תרגיש קצת יותר טוב אם אתה באמת יכול לראות ירוק. באופן אישי, אני אוהב את זה - ולא רק בגלל שזה נקרא זנב של חמור.
11. הפוך את לוח הזמנים שלך לידידותי יותר לקיץ
במידת האפשר, התחל להגיע שעה קודם לכן כך שתוכל לצאת לשעה סבירה וליהנות מהשמש המאוחרת של הלילה. (מכיוון שלא עבר כל כך הרבה זמן שהיה חשוך בארבע אחר הצהריים).
לחלופין, הצב את מרבית העבודה או הפגישות שלך בלוח הזמנים שלך מוקדם יותר השבוע כדי לאפשר לך לצאת לברווז בשבת אחר הצהריים בלי לפספס שום דבר חשוב.
12. השתמש בפסקות הצהריים שלך בצורה שונה
אכלו בחוץ במקום בשולחן העבודה, הביאו את ארוחת הצהריים שלכם בכדי שתוכלו להשתמש בהפסקה שלכם כדי להשיג מאני-פדי מהיר, או להקדיש את אותן 30 דקות לקריאת ספר (בחוץ אם תוכלו).
מרגיש שאפתני יותר? צאו לטיול רגלי - אפילו קצר - המדע אומר שזה רק ישפר אתכם בעבודה.
13. הפוך חברים לשישי קיץ
ידוע גם בשם כל אותם אנשים אחרים שצריכים לעבוד גם בימי שישי. נסה לבצע שגרה כדי לאכול ארוחת צהריים יחד במסעדה החיצונית האהובה עליך. או, לכל הפחות, דע מי יהיה בסביבה כדי לשוחח כששאר העולם ישתתק בשעה שתיים אחר הצהריים.
14. שנה את היוממות שלך
אם אתה נוהג בדרך כלל לעבודה או לנסוע ברכבת, תן לעצמך זמן נוסף בבקרים ללכת ברגל או לרכוב על אופניים לעבודה. אם זו לא אפשרות, נסה לעבור מסלול אחר. החלפת השגרה היומית שלך (במיוחד אם זה היה יומיומי במשך שנים) תרגיש מרגש יותר ממה שאתה אפילו מבין.
15. קבל ספורטיבי
הביאו ספורט קיץ למשרדכם! אמנם אני לא ממליץ לזרוק פריזבי סביב מחשבים, אך אין סיבה שלא תוכל לקחת 10 דקות לזרוק אחד עם עמיתך בחוץ בחניון.
לחלופין, אם במשרד שלך יש את החדר הפנוי (וחבריך לעבודה מבינים את ההבדל בין השלכת שקית שעועית לבין טורפדו), אתה יכול לשחק בקלות משחק מהיר של חור התירס. אתה באמת יכול
התור בחול (מוקדם מדי?): אתה לא צריך לקנא בחברים הנוסעים שלך בקיץ. שלב את החלקים האהובים עליך בעונה בחלל המשרדים שלך בכדי לעזור לך ליהנות מהחודשים החמים כשאתה עדיין לכוד בתוך הבית.
