Skip to main content

16 טיפים מפתיעים לחיים ארוכים יותר

גלילאו עונה 4: פרק 8: קסדת העתיד של רוכבי האופניים (אַפּרִיל 2025)

גלילאו עונה 4: פרק 8: קסדת העתיד של רוכבי האופניים (אַפּרִיל 2025)
Anonim

רוצים את הסוד לחיים ארוכים יותר? (לא כולנו?) למרות שאולי אין לנו מעיין הנעורים, יש לנו אינפוגרפיקה זו, עם כמה גורמים מעניינים שקשורים לאריכות ימים.

מסתבר שהרעיון הכללי הוא די פשוט: להירגע. אם אתם חושקים בשוקולד, אכלו קצת. היה לך יום מחוספס בעבודה? זה בסדר לשתות. התבונן מקרוב ובדוק מה עוד יכול לקדם חיים ארוכים, כולל התאמות פשוטות שתוכל לבצע לשגרת העבודה שלך, מערכות יחסים והרגלי היומיום שלך.