אתה שונא את העבודה שלך. זה מאמלל אותך. אבל סוף סוף התאמצת לחפש אחר חדש. ולא רק שקיבלת הצעה, אלא זו אחת שאתה ממש מתרגש ממנה.
עכשיו אתה מונה את הימים עד שתצליח לצאת מהדלת ולהשאיר מאחור את הבוס הנורא שלך, אותם עמיתים לעבודה הנוראיים, אותה תא אפור להחריד, ו.
כל הבעיות שלך נפתרות. ימין? ובכן, אממ, טועה.
תראה, אני לא רוצה לרדת גשם במצעד שלך. אני נפעם בשבילך, נשבע! זיהיתם מקור לאי שביעות רצונך וחיסלת אותו מחייך. זה מגניב. אנשים רבים נותנים לפחד לעצור אותם מלעשות זאת, אך לא עשית זאת.
אבל לפני שאתה דוהר לשקיעה ומתחיל בתפקידך החדש, אני צריך שתבין שהתפקיד הזה לא יהיה כל קשתות גשם וחד-קרן. וכדי להשיג זאת באמת, עליכם להפסיק לספר לעצמכם את שני השקרים האלה.
1. אני לא אלחץ עוד יותר
לפני מספר שבועות שוחחתי עם חברה קרובה שפרשה מקריירת ההוראה שלה ונחתה הופעה של מכירות תאגידיות. כששאלתי איך היא מרגישה עם שינוי החיים הגדול הזה, היא אמרה שהיא באמת נשאבת להשאיר את כל הלחץ מאחור.
חייכתי. סוג של.
תאמין לי, הלוואי שהיא תשאיר את הכל מאחור. אבל, למען האמת, זו פשוט לא המציאות. עובדת העניין היא שלא משנה איזו משרה יש לכם, אתם תרגישו סוג של מתח.
ובטח, זה יכול להיות מסיבות שונות מבעבר, ואתה אולי לא מרגיש את זה ממש, אבל זה לא יהיה קיים. אני בטוח שחברתי כבר לא תצטרך לדאוג שאחד מהוריה של התלמיד שלה יצעק עליה במסדרון, אבל היא בטח תרגיש מעט לחוצה ומוכה כשמנסה לעמוד ביעדי המכירה שלה בפעם הראשונה.
מתח הוא חלק מהחיים. למד כיצד להתמודד עם זה ותזהיב. (וכן, כן - אם זה מתחיל להשתלט על כל רגע במשרד ולדמם לחיים האישיים שלך, משהו צריך להשתנות.)
זקוק לעזרה בלימוד ההתמודדות, הנה כמה מקומות להתחיל:
- 3 טריקים מגובים במדע כדי להפסיק מתח להרוס את חייך
- אם אתה רוצה לגרום למחר להיות פחות מלחיץ, התחל הלילה
- כיצד להשתמש במתח שלך ליתרון המקצועי שלך (מכיוון ששמירה על רוגע והמשיכה לעולם לא עובדת)
2. אני אהיה לגמרי מאושר עכשיו
אני מאמין בתוקף שלרוב, האושר שלך בידיך. כן, לפעמים יהיו מצבים איומים שבשליטתך שמפריעים לזה. בגדול. אבל, באופן כללי, זה קשור בהחלטות שלנו ובסביבת המחשבה שלנו.
בטח, בחירה לצאת ממצב שהורס את חייך, תסביר לך ככל הנראה לחייך יותר. אבל זה לא ישפר את הכל באופן אוטומטי. אין גורם אחד חיצוני בחייך שיכול לעשות זאת - לא כסף, לא כיבוש, לא אנשים אחרים. כולם משחקים במשוואה הכוללת, אך הם ישפיעו מעט אם תהיה לך גישה מטורפת.
אם תתן בעקביות לשליליות לחלחל למחשבותיך, תזהה במהירות את הדברים שאתה לא אוהב בעמדה חדשה זו ותחזור מייד למקום שהתחלת בו - אומלל.
ואל תדאג - אני לא לגמרי טיפש. אני מבין שלא משנה כמה אתה מאושר מהתפקיד שלך, יהיו לך ימים רעים. ובשבועות רעים. לעזאזל, אולי אפילו יהיה לך חודש רע בעבודה. אבל האושר שלך לא צריך לנוח אך ורק על כתפי העיסוק שלך. במקום זאת, עליכם להיות בעלי מספר מקורות לכך. ככה, כשאחד מהם מתייבש מכל סיבה שהיא, אתה לא נכנס לבצורת מלאה.
כדי להתחיל בזה, הנה כמה הצעות:
- 9 רגעים להעריך כל יום אם אתה באמת רוצה להיות מאושר
- איך להיות מאושרים מהחיים שיש לך כרגע
- 9 הרגלים רעים שעוצרים ממך להיות מאושרים באמת
שוב, אני באמת מצדיק אתכם על כך שעשיתם את הצעד הזה ועברתם מתפקיד שפשוט לא היה שייך בחייכם. אני רק אומר לך את כל זה כי אני לא רוצה שתקבע לעצמך אכזבה. למדתי זאת בדרך הקשה.
שתי פעמים שונות התחלתי עבודה חדשה לגמרי בראש העולם, ואמרתי לעצמי שהייתי שם שנים, אם לא לנצח. השארתי את ההזדמנות הראשונה באחד עשרה חודשים והשנייה תוך שנתיים בלבד.
אני מקווה שאם תתעמת עם השקרים האלה לפני שתמשיך הלאה, אתה לא ייזרק לחלוטין כשעבודתך החדשה מדגישה אותך או כשאתה לא מרגיש מרומם רוח בכל דקה בכל יום. במקום זאת, תוכלו לצעוד ברגעים אלו ולהתמקד בחלקים הטובים של המופע החדש וכמה הוא טוב באמת מהאחרון.
