בין אם השתכרתם כל כך עד שזרקתם מחוץ לבר שבמקום בו התקיים שעה שמח, או שהייתם חזקים מדי לעובד לעבודה, או פטפטתם את האוזן של הבוס שלכם על בריטי ההיכרויות האחרונים שלכם, אתם לא צריכים אותי אומר לך שהשתכרות מדי מגיעה עם שלל סוגיות.
לא רק שאתה מסתכן להביך את עצמך ואת האנשים שאתה צריך לראות כל יום, אלא שאתה גם נאלץ להתמודד עם הבוקר שאחרי, בוקר שבו אתה אפילו לא זוכר היטב את השתלשלות האירועים. מדוע שלחת את הטקסט הזה? לפרסם את התמונה הזו? האם באמת הצעת לצוות שלך לערוך תחרות חולצות רטובות בנסיגה הבאה? כשאתה ממלא את המלאי של השעות אתה מרגיש שוב חולה.
האם זה היה שווה את זה?
ברור שלא. אך אינך זקוק להרצאה בנושא זה או לבירור ההתנהגות הטובה ביותר במקום העבודה במצבים חברתיים; אתה צריך עצות לתיקון דברים במהירות כשאתה שותה יותר מדי באירוע עבודה.
1. ערוך תיקונים או התנצלות
כשאתה מתעורר ומצטער על דברים שאמרת או עשית (גם אם אתה לא ממש זוכר את כל זה או את זה), דרך הפעולה החכמה ביותר היא להחזיק בזה. קדימה לפני שהמסיבה הנעלבת או המחורבלת תגיע לכעוס עלייך ששטפת את כל מה שקרה מתחת לשטיח. נסה זאת לחבר עבודה או לחבר צוות:
"אוף, אתמול בערב התחיל כל כך נהדר. אני לא מאמין שהרסתי תקופה טובה לגמרי בכך שלא הצליח לקצב את עצמי. אני ממש מצטער אם אמרתי משהו לא מגניב או הייתי גס רוח בשום דרך. אני בהחלט צריך להתאמן בהגבלת עצמי במצבים האלה. אני מקווה שתוכלו לקבל את ההתנצלות שלי ושנוכל לעבור את זה. "
ואם אתה חושד שעשית סצינה מול הבוס שלך וחושש שהיא תגלה את התנהגותך בספק או, גרוע מכך, לא מקובל, תושיט את ידך לפני שהיא תעשה זאת:
"רציתי להתנצל על התנהגותי אתמול בלילה. זה היה כל כך נהדר לאחד את הצוות, ואני מצטער על כך שיש לי יותר מדי לשתות. הלקח נלמד."
מכיוון שזה יכול להיות נושא שיחה מביך, ההתייחסות אליו לראש מועילה להוציא את הפיל בחדר בשטח פתוח. אלא אם כן מדובר באירוע קבוע, כנראה ששותף לעבודה או המנהל שלך לא ירגיש צורך להמשיך לדבר על זה; הם פשוט ישוחררו מכך שהכרת בזה ומחויבים לפעול בצורה הולמת יותר קדימה.
2. הישאר מפוכח
למרבה הצער, יש אנשים שיש להם זיכרונות ארוכים שנוטים לא לשכוח בקלות את הדברים השליליים. בהנחה שהתנצלותך המעורפלת או הספציפית (תלוי בזיכרון שלך בלילה) התקבלה והדברים חוזרים לשגרה, השתמש בטיול הבא כהזדמנות להוכיח שאתה לא עומד להרגל בערב הידוע לשמצה.
זה לא בהכרח כיף ללגום משקאות מוגזים במועדון בזמן שעמיתיך שותים את הדברים הקשים, אבל זה יכול לעשות את ההבדל בהצלת המוניטין שלך למקרה שהוא ייחקר באמת על ידי מישהו.
בנוסף, תראו כמה נחמד להתעורר וללכת לעבודה למחרת בבוקר בלי כאב ראש או דאגה ממה שאולי ירד. אם מישהו יעשה לך קשה לדלג על כוסית השמפניה לטובת מים, שלוף שקר לבן אם אתה צריך: "יש לי בוקר מוקדם, אבל לא רציתי לפספס את חגיגת הצוות. זה כל כך מדהים להוציא את כולם מהמשרד. לחיים! "
התערבב, נשא שיחות חולין, הכיר עמיתים לעבודה חדשים. אחרי שעה או שעתיים של הצגתך על האני המפוכח שלך, לכו הביתה.
לא משנה איזה לילה אתה מנסה לחיות, נסה לא לתת לו לצרוך אותך. אם זו שעה שמח או פונקצית רשת ברשת, הכריחו את עצמכם להיכנס למשרד טפטוף בגדים נקיים. האופן בו אתה מציג את עצמך יום אחרי, יעזור לך להתמודד עם כמה אתה מרגיש נורא. ולקיחת בעלות תעזור להרוויח לך כמה מנקודות האחריות שאיבדת בזמן שהתרברב עם שיא העמידה שלך במכללה.
אה, ובעתיד, גלה כמה משקאות תוכלו לטפל בלילה עם הצוות - והקפידו על כך בכל פעם. אם אתה מכבד את האני המקצועי שלך, גם כל האחרים יעשו זאת.
