אם אי פעם פישלתם על העבודה (ובואו נהיה כנים, מי לא?), אתם יודעים כמה זה מרגיש: התחושה השוקעת בבור הבטן, המחשבות החוזרות עליי הייתי צריכה לעשות את זה במקום זאת , וחוסר הביטחון שנמשך זמן רב אחרי שהסערה התפוצצה. תסמכו עלי: כולם מרגישים כך מדי פעם. אפילו ברמת ה- C אני מוצאת את עצמי עושה את החסר מדי פעם.
כשלעצמו זה לא בהכרח דבר רע. שמירה על עצמך בסטנדרט גבוה, ואפילו שמירה על כמות בריאה של ביקורת עצמית, מראה שאכפת לך מתפקידך וכי תפעל באופן פעיל לשיפור. אבל להרבה אנשים - במיוחד לאלה שרק מתחילים את הקריירה שלהם - לא קל להבחין בין טענות מוטעות אמיתיות לבין ספק עצמי, וכתוצאה מכך, הם מכים את עצמם על שום דבר. לא רק זה גורם לך לחוש פריך - ביטחון מופחת יכול למעשה להחמיר את הביצועים שלך.
התיקון הברור, שבטוח ששמעתם כבר, הוא להפסיק להיות כל כך קשה בעצמכם! אבל איך שאני רואה את זה, יש כמה בעיות עם ההצעה הזו: האחת, קל לומר יותר ממה שנעשה, ושניים, אם אתה באמת טועה, ביטול זה אומר שאתה מפסיד על ההזדמנות לזהות ולתקן זה.
אז בפעם הבאה שתרגיש כאילו אתה פשוט הופך להיות מועמד להיכל התהילה של Office Fails, בצע את שלושת הצעדים האלה. מי יודע? אולי אפילו תגלה שאתה עושה יותר בעיטה בתחת ממה שחשבת.
1. התבונן בעובדות
זה נשמע מובן מאליו, אבל כשאתה דואג אם טעית או לא, מקובל להיקלע כל כך לרגשות והנחות שאתה שוכח להסתכל על העדויות הקרות והקשות. ברגעים כאלה, עדיף לקחת צעד אחורה ולשאול את עצמך כמה שאלות:
האם פגשת אותך בציפיות במפורש?
אם אתה מסיים פרויקט רק כדי לדאוג מייד שזה לא עומד בתוקף, חזור והתבונן בהנחיות המקוריות. אם פספסת רכיב מפתח, בכל דרך, אשר את פיקוחך ושלח גרסה מעודכנת. אבל אם אתה לחוץ לא לכלול דברים שלא ביקשת אפילו, הרגע - זה כנראה לא היה הכרחי (לפחות ברגע זה בזמן).
האם העברתם את המשימה הזו והשלמתם את שלבי המעקב הנחוצים?
הכנת טונות של מאמץ לפרויקט ואז לשכוח ללחוץ בפועל על "שלח" או לבצע מעקב אחר פריט פעולה שהתקבל היא אחד הפחדים הנפוצים ביותר - ולמרבה המזל, אחד הקלים ביותר לאימות. ערוך רשימה של כל צעד שנדרש עבורך לסגירת הלולאה. אם אתה יכול לבדוק בביטחון כל פריט, ברור לך. אם לא, פשוט בצע את הצעדים הבאים במהירות האפשרית כדי למנוע נשירה.
איזו תגובה קיבלת?
אני לא יכול לומר לך כמה פעמים שמעתי מישהו מקונן על איזו עבודה גרועה הם עשו מיד לאחר שקיבלו משוב זוהר. נשמע כמוך? חבקו את המנטרה “עשיתי מצוין!” ועבדו על התמודדות עם אותה דיבורה שמנצחת את עצמה. ואם תקבלו תגובה לא כל כך נהדרת? פשוט. פנה לאיש הקשר שלך לקבלת פרטים נוספים, ואז ערוך תוכנית המתארת צעדים קונקרטיים שיעזרו לך לחזור למסלול הנכון.
חרדות ספציפיות ישתנו לחלוטין בהתאם לתפקיד שלך ולסגנון העבודה שלך (בין השאר), אך שאלות אלו אמורות לעזור לך להנחות אותך לקראת הערכה בלתי משוחדת, לא משנה באיזה תפקיד אתה נמצא.
2. בקש סקירה לא רשמית
כשאתה חושש שייתכן שטעה, קל להיסחף לוויכוח פנימי. אבל ללכת קדימה ואחורה בראש שלך רק יביא לניתוח יתר ויוביל אותך רחוק יותר מהמציאות. לכן, כדי לקבוע במדויק אם הגעת לקיצור או אם אתה פשוט האויב הגרוע ביותר שלך, קבלת דעה חיצונית היא קריטית לחלוטין.
הרעיון של סקירת ביצועים מעביר צמרמורת על עמוד השדרה של רוב האנשים, אבל אני מבטיח שיש דרך לא מפחידה ובלתי פורמלית יחסית. אם אין לך אחד על אחד קבוע עם הבוס שלך ואין לך הערכה פורמלית, שאל אותה אם יש לה זמן לדון בביצועים שלך לאחרונה. שמור על זה אגבי על ידי הזמנתה לשוחח על כוס קפה או להציע יחד להסתובב בגוש - ככל שההזמנה שלך תהיה רגועה יותר, כך תהיה לך (והיא יותר רגועה).
ואז, כשמדובר בפועל על דיון בביצועים, הימנע משאלות כלליות על נקודות חוזק ואזורים לשיפור, במקום לשאול על הברגה ספציפית. הייתי מתחיל ב"איך היית מתאר את התרומות הנוכחיות שלי לצוות? "או" איפה אתה חושב שאני מצטיין ברגע זה? ", שניהם יעניקו לך תחושה כללית טובה יותר של היכן אתה צריך להתמקד, ולמנוע ממך מלהפנות את תשומת הלב שלא לצורך לאחד הרגעים הפחות-כוכביים שלך. אם היא לא מציינת את הדבר המסוים שדאגת לו, כנראה שזה לא היה עניין גדול מלכתחילה.
3. חשבו: האם משהו אחר קורה?
וידוי: לפני כעשר שנים הרגשתי יותר מודע לעצמי בעבודה ממה שאי פעם הייתי. לא ממש יכולתי לשים את האצבע על זה, אבל אחרי כל מצגת גדולה או פגישה חשובה המשכתי לאובססיביות על כל דבר קטן שהשתבש: איך גיששתי על מילה, איך שכחתי לציין משהו שרציתי להעלות, או אפילו אם יצרתי את הכמות הנכונה של קשר עין. בסופו של דבר זה הגיע למצב שידעתי שאני צריך לעשות משהו.
לאחר מבט אינטרוספקטיבי על המתרחש בחיי, הבנתי שאני מסתובב עם צוות די שלילי. זו לא הייתה החלטה קלה, אבל בסופו של דבר הבנתי שהדבר הכי טוב בשבילי יהיה להיפרד מהם בדרכים. עכשיו, אני לא דוגל בטיהור חברות (זה מאמר אחר לחלוטין), אבל כדאי לקחת בחשבון כיצד היבטים אחרים בחיים שלך משפיעים על ההערכה העצמית שלך במשרד ומחוצה לו. ברגע שאתה מודע לכך ומתייחס באופן יזום לכל הבעיות הבסיסיות, קל הרבה יותר לגשת לרשימת המטלות שלך עם מבט אובייקטיבי.
אם נתקעת איתי עד כה, אני מוכן להמר שאתה מצפה לעצמך קצת יותר מדי מדי פעם. בעוד שדחף זה לשיפור עצמך יכול להוות נכס עצום לצמיחת הקריירה הכוללת שלך, אתה צריך גם להתייחס לעצמך בטוב לב. הפרד את הביקורת העצמית הבלתי מוצדקת מהטעויות בפועל, ואז קבל את הפרוות הללו כאשר הם אכן קורים ונחץ להימנע מהם בפעם הבאה. מכיוון שלמרות שלעולם לא תצליחו להשיג את זה בעבודה עם תיעוד ללא רבב, תוכלו להבטיח שתלמדו מהתפניות שלכם ותמצאו אותן בצעדים.
