אם אי פעם מצאת את עצמך באמצע הדרמה המשרדית, אתה יודע שסביבת עבודה רעילה ופוליטיקה של החברה יכולה להיות מייבשי אנרגיה מיידיים.
אולי המתח במקום העבודה שלך הוא בצורת עובד לעבודה עם רכילות, בוס בריונות שעף לזעם כשאתה באיחור של שתי דקות לפגישה, או עמית מחובר שכולו קשור למשחקי כוח ופוליטיקה משרדית.
לפעמים עצבנות במשרד נראות לא מזיקות, כמו כאשר בן / בת הזוג שלך משאירה שאריות מסריחות במקרר במשך שבועות. אך לטווח הארוך, במקום עבודה רעיל יכולות להיות תופעות לוואי חמורות וארוכות טווח - לפגוע בפריון שלך ולהביא אותך למסלול המהיר לשחיקה.
לכן חשוב ללמוד להתמודד עם גירויים בצורה בריאה. כאשר הדרמה נראית מהממת, היא יכולה לעזור לפנות למומחים ומובילי מחשבה שעברו מצבים מסוג זה בעבר. ובעוד שאולי אינך מכיר את אותם מנהיגים באופן אישי, מספר מהם כתבו ספרים שבנוסף להיותם משעשעים ואינם קשורים אליהם, הם יכולים ללמד אותך המון על התמודדות קונסטרוקטיבית עם דרמה במקום העבודה.
להלן חמישה מהטובים ביותר.
1. ההבטחה של עיפרון: כיצד אדם רגיל יכול ליצור שינוי יוצא דופן מאת אדם בראון
ספר זה מתעד את אדם בראון, מייסד עפרונות ההבטחה, בעודו מבצע מעבר נועז מעבודה בעבודה בעלת שכר גבוה אך לא מספקת, להקמת ארגון שבנה למעלה מ -300 בתי ספר ברחבי העולם לילדים מוחלשים.
בראון צריך לזכות באומץ לנווט בין אישים זכאים ומדיניות ארגונית על מנת להמשיך בעבודתו הפילנתרופית במשרה מלאה. על ידי העברת שיעורים וכישורים שלמד בעבודתו התאגידית לארגון העמותה המצליח שלו, בראון מדגים כיצד ניתן להפוך מצב מאתגר לחיובי, בונה. הסיפור שלו מהווה השראה אם אתה מוצא את עצמך תקוע בסביבה מלאה דרמה ושואף לעשות משהו יותר משמעותי.
2. עימותים מכריעים: כלים לפתרון הבטחות שבורות, ציפיות מופרות והתנהגות רעה מאת קרי פטרסון, ג'וזף גרני, רון מקמילן ואל סוויסלר
בזמן זה או אחר, כולנו ייחלנו שתהיה לנו תוכנית מתאר לתרחישים משרדים רגשיים גדולים כמו הבטחות שבורות או ציפיות שלא עמדו. ספר זה מספק לך את המסגרת ההיא. תלמד כיצד ליישם תהליך מובנה וניתן לחזרה לטיפול במצבים מתוחים, כמו להתעמת עם עובד שלא נראה שיגיע לעבודה בזמן.
הספר מפרט את כישורי המפתחות שלעיתים רחוקות מלמדים אותנו במכללה או בבית ספר למנהל עסקים, כמו כיצד לטפח אחריות אישית רבה יותר בקרב חברי הצוות וכיצד להעניק שבחים כאשר הדברים אכן הולכים נכון כדי לשמור על כולם מוטיבציה.
3. כלל החור ללא ** מאת רוברט ל. סאטון
אין ספק כי טלטלות שחצניות במקום העבודה רעילות ומורמיזות. בספר זה, סאטון מסביר כיצד לממש את עצמך נגד בריונים שמורידים, מבקרים ומבלים את האנרגיה של אחרים. אתה יודע מי הם: האנשים שמשליכים מלוכלכים מביטים סביבם במהלך פגישות או מעוררים ויכוחים באמצעות אימיילים ללא סיבה טובה.
ספר זה מספק אסטרטגיות נהדרות להתמודדות עם עמיתים לעבודה המועדים לעורר דרמה משרדית, ומלמד אותך כיצד להציב גבולות בריאים שישאירו אותך מאושר ופורה.
4. האם אני השפוי היחיד שעובד כאן? 101 פתרונות לשרוד אי שפיות במשרד מאת אלברט ג'יי ברנשטיין, דוקטורט
אמנם אינך יכול לשלוט בדרמת המשרד שסביבך, אך אתה יכול למנוע ממנה לרדת. ספר זה מציג גישה מעשית ובלתי קשורה להתמודדות עם אנשים קשים, החל ממרפאים וכלה בעושי תירוצים כרוניים. תלמד כיצד ליישם אסטרטגיות שלב אחר שלב להתמודדות עם עמיתים לעבודה מעצבן בחיים האמיתיים - ואולי אפילו תזהה איפה ואיך טעית בעבר.
5. בוספסנטים של טינה פיי
אף על פי שהדרמה המשרדית של טינה פיי כללה מעורבב בקיאות בתמונות של כוכבים כמו ג'ימי פאלון, אלק בולדווין וטרייסי מורגן, בכל זאת זו הייתה דרמת משרדים. ספר הזיכרונות של פיי מספר את הסיפור על איך דחפה קדימה אל מול ההטיה המגדרית, תקרת הזכוכית והועברה לידי הזדמנויות ראויות. מרכיב מרכזי בהצלחה בולטת של פיי הוא האופן בו היא פועלת להניח את הפוליטיקה ואתגרים בצד תוך שמירה על מיקוד בלייזר במטרותיה.
היא מציעה את עצת המפתח הזו כשאתה מתמודד עם עובד לעבודה קשוח: "שאל את עצמך 'האם האדם הזה ביני לבין מה שאני רוצה לעשות?' אם התשובה היא לא, התעלם ממנה והמשיך הלאה. אנרגיה טובה יותר מנוצלת על ידי ביצוע עבודותיך וממציגה אנשים בצורה כזו. ואז, כשאתה אחראי, אל תעסיק את האנשים שקופצים לך. "
כאשר דרמה משרדית מכה, חיפוש עזרה מחוץ לכותלי החברה שלך יכול לתת לך קצת נשימה. קריאות נהדרות אלה יזרקו אתכם עם אסטרטגיות ניתנות לפעולה שתוכלו לשמור בכיס האחורי לשימוש כאשר מתעוררים מצבים מאתגרים, ויאמצו אתכם לשמור על קור רוח ויתמרחו את המתח. בסופו של דבר זה יביא אתכם לדרך לחיי עבודה מאושרים, בריאים ופרודוקטיביים יותר.
